miejscu

pamiętaj że z początku waga może stać w miejscu.miejsce spalonego tłuszczu zajmą mięśnie lecz na wadze może się to nijak odbić/powodzenia

w ktorym miejscu ci strzelilo z tylu czy z przodu ja tam nie bede sie bawil w lekarza ale jak strzelilo i zrobil sie siniak to chyba cos powazniejszego i najlepiej isc do lekarza sportowego

Rozgrzej najpierw nogi.Bieg w miejscu,wymachy itp...

równie dobrze można przechowywać w strzykawce dobrze zatkanej igłą z ochronką, a potem nabierać inną strzykawką, ja tak robiłem już wiele razy i nic mi się złego nie stało, grunt to trzymać wszystko w sterylnym miejscu Zmieniony przez - poreczny w dniu 2007-05-25 13:26:51

a w jakim miejscu obciążenie ma być

bratus3 ja bym dal na twoim miejscu zamiast przed treningiem to po treningu,czytalem gdzies ze wtedy hamuje wytwarzanie kortyzolu;)

Pas stoi w miejscu, a reszta pomiarów ? Widzisz poprawę w sylwetce czy nic się nie zmienia?

[...] proporcje), zawodnik F moim zdaniem wogole nie nadaje sie do tego sportu, ma zla genetyke, jakies krotkie nogi i rece, dlugi tors, a klatka z boku wyglada tragicznie. Na 2 miejscu moim stawiam zawodnika A (spoko klata i plecy, proporcje i nie jest wygiety tak jak niektorzy). Niektorzy powinni popracowac nad pozowaniem, bo jak teraz widze to [...]

w tamtym miejscu jest rurka przyspawana do profila do rurki musisz dopasowac srube i reszta tak jak poprzednik mowił

ja bym jej w zyciu nie kupil zebym mial tyle hajsu i od nowa kompletowal swoja silke to bym kupil na Twoim miejscu kilka takich dlugoch kwadratowych rur(zapomnialm jak sie nazywaja) i sam pospawal laweczke taka jak bym chcial o wiele taniej i za 350 zeta czy tam ile masz to calkiem duzo sprzetu se mozesz zrobic;], stojaki itp..... wyzej masz [...]

[...] porad co do techniki. A "Arnold edukacja kulturysty" chyba tez czytałem i średnio mi się podobało ale ukazuje ślepy upór i determinację Arnolda. Co wy na to żeby zrobić w dziale temat z ebookami? Książki i czasopisma, bez zbędnych radosnych twórczości. Macie trochę na kompie? Dodawalibyśmy np na hotfile i wszystko zebralibyśmy w jednym miejscu.

co jesli bede jechal pod prad na autostradzie? spowoduje kolizje czy nie? Ale z jakiegoś ważnego powodu tak jedziesz?Ja bym na Twoim miejscu zawrócił,bo o wypadek w takiej sytuacji nie trudno,a szkoda zdrowia%-)%-) };-) Autorze zrób lh fsh i test całkowity i będzie coś wiadomo. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-20 23:54:56

[...] Ostatecznie ciągnęliśmy ciężarówkę. - Podchodzę sobie do liny na pełnym luzaku - opowiada Mariusz. - Napinam mięśnie na ostro, ciągnę i... mam wrażenie, że stoję w miejscu. Cudem udaje mi się dociągnąć do siedmiu metrów. Patrzę na sędziów. Oni też nie dowierzają swym oczom. Ledwo ruszyłem, a jestem całkowicie padnięty. Boże, czyżby siły [...]

na twoim miejscu wypilbym nieduzą porcje gainera zaraz po treningu. 30min pozniej normalny posilek, np ryz+piersi a 30min przed snem białka jaj lub odzywka bialkowa.

aha no i ja bym na twoim miejscu zrobil sobie pelen zestaw badan lekarskic

Cykl tutaj nic nie pomoże. Jeżeli bez metki zjadales 4tys kcl i nic to ja to czarno widzę. Ale na temat tarczycy niech wypowie sie ktos kto jest bardziej w jej temacie. Ale na twoim miejscu bym sobie darowal metke bo więcej krzywdy sobie nie zarobisz niż masy.

[...] działa bo nigdy go nie używałem ale jeśli np. rozszerzał by oskrzela to by ci się lepiej oddychało. Ale zaznaczam że nie znam dokładnego działania tego supla. Lekarz ci odradzi jako że to boster testosteronu (z tego co wyczytałem). Sam nie wiem co bym zrobił na twoim miejscu. Może ktoś zna dokładne działanie animal Staka i udzieli ci info.

jesli chodzi o serce to echo na 1 miejscu

Nie No wiadomo ze leki na ostatnim miejscu.

Głownie masa ale chciałbym zeby siła tez nie stała w miejscu:D