miejscu

[...] Zawartosc : 60 kapsulek po 497 mg = Wyciag z owocu Saw Palmetto (Serenoa Repens) : 160 mg Wyglada wiec na to ze skladowo to samo! Cenowo : 60 kapsow firmy Now w sklepie na miejscu 33,44 zl = 0,56 zl/sztuka 200 kapsow Puritans z neta z przesylka 40,69 zl = 0,20 zl/sztuka Dziwne, ze na NOW pisze max 1 dziennie, a na Puritans 3 do 5... Pozdrawiam [...]

w tym samym miejscu sie powieksza czy w innym ?

bialko sluzy tylko jako uzupelnienie brakow w diecie HMB guwno daje ja bym na twoim miejscu sprzedal to i kupil za to witaminy i ZMA a ta 3 odzywka to nie wiem co to jestCo do wytrzymalosci i kondycji to jakas kreatyna by sie przydala

Miałeś kiedyś kontuzje w tym miejscu?

Dobre podsumowanie. Tylko moim zdaniem ,zdrowie jest najważniejsze ja bym na twoim miejscu nie mieszał antka z metą , tylko wybrał jeden środek. To dwa bardzo silne saa, zawodowcem , nie jesteś , weż bardziej przewidywalną metkę z testem i takie combo nie ma siły przy dobrej misce abyś nie zrobił progresu, antek Tobie nie ucieknie.

od około 4 tygodni nie mam przyrostów masowych ( uwierzcie to ogromny ból gd y waga stoi w miejscu! ) :( powodem jest brak czasu na treningi. Troche płakałem i już mi przeszło bo do końca wakacji muszę zrobić 8 kg ! siła!

Ja bym na Twoim miejscu pił wszystko razem(bcaa,białko,wegle) - w białku też masz aminy, tyle że te z bcaa szybciej dotrą do kwrioobiegu. Zazwyczaj wygląda u mnie to tak przed treningiem: kofa 200-400mg, arginina 6-7g, bcaa 20g, beta-alanina 5g po treningu: białko, węgle(lub gotowa potreningówka typu cws) oczywiście na cyklu dochodzi jeszcze [...]

dodam tylko ze nie chodzi mi o sparingi na treningach mma tylko z kumplami<kazdy z nas costam w zyciu trenowal>w kazdym mozliwym miejscu...

[...] do godziny postaraj się zjeść posiłek składający się z porcji ryżu i piersi z kurczaka.Najlepiej gdyby pierś była grilowana lub gotowana a to z tego względu,że tłuszcz spowalnia wchłanianie składników odżywczych i smażenie będzie nie na miejscu, no chyba że bez tłuszczu.I zapomnij o jakiejkolwiek panierce na piersi czy sosie do ryżu. Pozdrawiam!

więc dziwią mnie Wasze (SOLAROS i FAFTAQ) odpowiedzi i zaczepki... rocco80 - pomijam już kwestię kuriozalnego pomylenia ról i na bawieniu się w moderatora tematu, którą potraktuję raczej jako element folkloru - mam prośbę: wskaż proszę w którym miejscu moja wypowiedź miała charakter zaczepki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-15 22:21:02

[...] czy to miesnie czy bardziej stawy,- barki przy podnoszeniu rak w gore po chwili slabna generalnie mnie pieka i bola, w spoczynku nie. Biodra jak stoje to zaczynaja piec w 1 miejscu a pozniej pieczenie idzie jakby po calej nodze... I boli mnie kregoslup i w klatce przyczepy od wewnetrzej strony, normalnie te kostki jakby pod miesniem od srodka. I [...]

Tak jak mlodykks Ci napisał "Duzo treningow to np 14 w tyg".Ja bym na Twoim miejscu chodził na KB i karate i uzupełnił to jeszcze siłką i biegami.Siłke w pon., śr. i pią., a biegi powyżej 30 min, we wt., czw. i sob. .Po każdych biegach i siłowni porozciagaj uzywane mięśnie.Tylko pamietaj, ze musisz miec dobra diete do tego.I rób na [...]

E-lite chyle czoła przed Tobą bo w porównaniu wiedzy jestem zwyklym leszczem. Jezeli juz bym sie zdecydował, dlugo taki blok moze trwać? Jaki odblok do takiego cyklu bys zrobił na moim miejscu? Z gory dziekuje za pomoc.

Kazam jaki odblok Ty bys zrobil na moim miejscu? Z gory dzieki za pomoc.

włanie człowieku siłownia i dieta sa na pierwszym miejscu wal szkole wal dziewczyna twój nr jeden to SIŁOWNIA urodziłes sie po to byc duzym a nie małym

[...] 01 &#8211; 02 MAJA 2010 R W związku z przedłużeniem żałoby narodowej na weekend 17-18 kwietnia, traci moc Komunikat nr 2/2010. Mistrzostwa Polski odbędą się w tym samym miejscu, w Golubiu-Dobrzyniu, ale w nowym terminie: 01-02 maja 2010 r. Program Mistrzostw obejmuje: 29-30 kwietnia: Seminarium Sędziowskie (Osada Karbówko) &#8211; dla [...]

[...] tylko rozciagasz wiazadla pomiedzy kregami czym mozesz zyskac w sumie ok 1 cm nie wiecej i po zaprzestaniu systematycznego rozciagania wszystko wraca do stanu poprzedniego natomiast zostajesz z obluzowanymi więzadłami ktore trzymaja miedzy innymi na swoim miejscu dyski miedzykregowe a czego zwieksza to ryzyko to chyba nie musze pisac :)

[...] wiejskie i banany na obiad filety z kurczaka i pozniej to samo i przed snem kazeina + jakas bulka z szynka i serem Zmieniony przez - kurcza999 w dniu 2015-01-22 11:59:20 Odżywianie skaleczone, carbo rano, potem owsy solo%-) moja siostra je lepiej%-) Żarcie ogarnij jak należy, każdy narzeka że stoi w miejscu dopóki nie przysiądzie do michy ;-)

Ja na twoim miejscu bym przerwał cykl a to co zostalo odłożył na nastepny.

ja bym na twoim miejscu jadl o 9.00 potem o 11.00 banana z odzywka i o 12.00 posilek potreingowy