miejscu

[...] niedziela trening A juz inna ilość powtórzeń.. Mam teraz też sporo nauki i mniej czasu niż przedtem.. No i jestem lekko podłamana.. Wydaje mi się, że redukcja stanęła w miejscu, że powinnam coś zmienić.. No i np. jak będę wiedziała, że nie dam rady zrobić w jakiś dzień nietreningowy interwałów albo aerobów to czy jeść jakoś mniej.. nic nie [...]

[...] zostal tluszcz, to trudne do odchudzenia miejsce. Tak w ogole ciagle czepiasz sie jednego miejsca zamaista zaczac swoje cialo traktowac jako calosc. Twoja dieta caly czas nie poprawiona.... Sa teorie mowiace ze gomadzenie tluszczu w tym miejscu jest zwiazane z nadmiernym stresem, spowodowanym stylem zycia, dietami, duza iloscia cwiczen aero....

Dziwny problem mam. Waga 100kg, 6tydz na enanie 600mg ew Zjechałem do 2600kalorii a waga nadal w miejscu stoii od 2tyg Jak było powyżej 3200 to waga szła up, a ja już nie chce wiecej kg ! To są smieszne ilości kcal jak na moją wagę a od czegoś takiego jak 3200 wręcz sie podlewam z tygodnia na tydzien. O co chodzi !? Zawsze byłem ekto, a nagle [...]

[...] mega smak, słodki jak cholera, nie czuć chemii, dość rzadki. 2. Syrop czekoladowy - czuć lekko tą chemię, powiedzmy, że brakuje mu trochę do czekolady ale nie ma tragedii, gęsty. 3. Syrop truskawkowy - mega smak, smakuje jak truskawki, gęsty. Truskawkę stawiam na pierwszym miejscu, naleśnikowy na drugim, niestety czekolada zasłużone trzecie :-))

Wystarczy zastosować tapering i powinno być dobrze. Sam to będę żarł od grudnia, bo przy robieniu siły trochę pójdę do góry z kaloriami,a chce żeby mi waga stała w miarę w miejscu.

Wystarczy zastosować tapering i powinno być dobrze. Sam to będę żarł od grudnia, bo przy robieniu siły trochę pójdę do góry z kaloriami,a chce żeby mi waga stała w miarę w miejscu. A co do tego co piszesz odnośnie dojścia do normy tarczycy, to jak tak poczytałem na animalu to faktycznie nie powinno być problemów nawet po paru miesiącach ON na t3. [...]

Ja bym sprawdził na Twoim miejscu jakiś booster testa. Podniesie poziom testa (bo masz nisko, więc powinno zadziałać) to i poziom estro sie podniesie

[...] chaczyki i jak sie koorva do koszulki przyczepia to juz p***ziec. Z kolei woskiem jak robilem, to moja zona wynrala wosk do najdelikatniejszej skory i tak chooy byl. W miejscu w, ktorym na probe bylo robione na calej powierzchni, gdzie byl przyklejony plaster skora czerwona i wysyfio a tak, ze ohoho. Najlepsze, ze wygladalo to tak jakbym [...]

Ja prawie od razu zszedłem na 3000kcal. Strasznie mnie męczyło wciskanie w siebie 4400-4600kcal a w sumie progres i tak stał w miejscu. Obecnie też będę robił redukcję na mostku 250-300mg/week i potem znów masa %-) Ogólnie co myślicie aby robić redukcję na push/pull lub fbw ? Obecnie zacząłem taki planik Pon: 1. Siad 5x5 2. WL 5x5 3. Military [...]

No to bez spamu znalazłem w łodzi sklep gdzie te buty są na miejscu, muszę przymierzyć i zobaczyć jak to się ma :-) Dziękuję miczelku :-)

[...] nigdy nie tnij ani nie dodawaj 500kcal, zawsze rób małe skoki, wtedy to ma sens:) i jeszcze ważna sprawa, czemu tak mało tłuszczy? co do spalacza, darmowłbym sobie na twoim miejscu i własnie w omege zainwestował jaką masz ta omege? z olimpu? jesli tak to 4 tabsy to będzie na poczatek na pewno dobra porcja:) Zmieniony przez - Boksero w dniu [...]

25.11 Poranne mierzenie i ważenie: Pas - 91cm, czyli w dół Waga: 98 - stoi w miejscu Czy ja przypadkiem nieświadomie nie zrobiłem sobie recompu lekkiego? Bo chyba inaczej tego się nie da nazwać :-) I sniadanie: placek owsiany standard z miodem (4 białka, 3 zoltka, 70g platkow, 30g rodzynek) II sniadanie, 2 kromki chleba razowego, najchudsza z [...]

Pomiar na dziś: Pas: 90cm ;D Waga: W miejscu :-)

a mierzyles moze obwod tali w najwezszym miejscu?

[...] sprawiają, że jest zawodnikiem dużo "pełniejszym". Oprócz świetnej techniki, potężnego strzału, wielkiej inteligencji na boisku i stawiania na pierwszym miejscu dobra drużyny przed swoim własnym udziałem w każdej akcji, Kluivert jest nieocenionym punktem drużyny. Niestety już drugi sezon Holender przeżywa swoisty kryzys i [...]

[...] zobaczymy co to będzie." Reiziger wypowiedział się także w sprawie ostatnich dobrych wyników drużyny. "Po niedzielnym zwycięstwie z Murcią jesteśmy już na trzecim miejscu i mamy tylko pięć punktów do drugiej Valencii. Na chwilę obecną jesteśmy 9 punktów za Realem i nie możemy myśleć o złapaniu ich." "Dzięki stąpaniu krok po [...]

[...] o tym rozmawiać. Jasne jest, że fajnie by było zakończyć tutaj karierę, jednak ja chcę jeszcze parę lat pograć w piłkę. Nie rozmawiałem jeszcze z działaczami na temat ewentualnego przedłużenia umowy, ale nie otrzymałem żadnych ofert z innych klubów, więc Barca jest na pierwszym miejscu." Zmieniony przez - Gepetto w dniu 2004-03-19 23:20:08

[...] gdy ten grał w River Plate. Newcastle zdaje sobie sprawę, że niełatwo będzie sprowadzić na Saint James' Park Patricka Kluiverta, o co walczy prezydent Freddy Shepherd, dlatego Anglicy nie wykluczają pozyskania Javiera Savioli. Ekipa Sir Bobby'ego jest obecnie na 6 miejscu w tabeli ligowej, mając na koncie 42 punkty, tyle samo co Liverpool.

[...] gdy ten grał w River Plate. Newcastle zdaje sobie sprawę, że niełatwo będzie sprowadzić na Saint James' Park Patricka Kluiverta, o co walczy prezydent Freddy Shepherd, dlatego Anglicy nie wykluczają pozyskania Javiera Savioli. Ekipa Sir Bobby'ego jest obecnie na 6 miejscu w tabeli ligowej, mając na koncie 42 punkty, tyle samo co Liverpool.

[...] nasłuchał się od doskonale znających go rodaków z Betisu. - To jest maszyna nie do powstrzymania. Sam rozgrywa, sam strzela. Porównywać go do Ronaldo jest po prostu nie na miejscu - mówił wprost Assuncao. W finałach mistrzostw świata był naszym najważniejszym zawodnikiem, ale to co robi w tym sezonie przechodzi po prostu pojęcie. On jest [...]