SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarek

  • advokat tak prz chwali że najlepszy a ja z wielkim obrzydzeniem pare miarek wypiłem to ja na weekendzie sobie strzele Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-19 22:24:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w czwartek się dobrze schlałem i w sobotę parę miarek, do dziś był post

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz zamiar pić je z mlekiem podgrzanym to nie będzie chyba takiej potrzeby ja kawę z 2 miarek robię i słodzika/cukru nie używam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2009-09-09 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Si :-) miarek mam pełno z innych supli lub nabieram łyżką bo nigdy nie bawie się w przeliczenia od tego mam wagę i do niej mam zaufanie. Pisze o tym nie po raz pierwszy. Cieszę się ceną łyżkę mam, wagę mam reszta mnie p******i delikatnie mówiąc.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 09:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD wrzesień

    Post
    Muscular Development

    Tam wychodzi 6 miarek z 120g i nie dzielę tego na 5 tylko na 6 razy i też jest dobrze, na stronie producenta jest że jedną miarkę ale to nie wychodzi 24g bo ona ma mniej może mówi on o innej. Jedna miarka działa dobrze ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2011-09-07 06:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, czesto się czyta ze ejden z drugim wali 2-3 i wiecej miarek etc ja się pytam po co.. jak masz tak tłuc stymulanty to lepiej zostać w domu i nie trenować a iść wtedy gdy się dobrze czujesz choć jest taki jeden knur co to tłucze tego na kilogramy jak ćpuch zdr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam nitro tech smak banan-truskawka, wziąlem z 5 miarek z małego opakowania (1kg) mogę tez na cos zamienic

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw puszek, które przez pare lat kompletowałem, niestety nie wszystkie bo część trafiła do kosza. http://imageshack.us/a/img171/4920/69218144.jpg http://imageshack.us/a/img18/319/15989056.jpg Ps. Gdyby ktoś potrzebował pojemników na prochy czy inne substancje oraz miarek różnych pojemności to proszę pisać. GG: 7289495

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś słabo ćwiczysz jak masz staż dwa lata. Nie przykładasz sie do diety Wybierz Mass XXL. Ja po treningu dorzucam do gainera białko, tak więc zamiast 4 miarek mass xxl daje 3 + 1 białka. (wtedy jest około 30g białka. W DNT musisz wybrac, alebo bierzesz xpanda albo cm3, lepiej cm3, a xpanda traktowac jako przedtreningowego. ZMA bierze sie przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2008-03-26 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jak kiedyś chlałem to musiałem litra zrobic na rozruch jak pale to jedni po lufce maja dasc ja musze z 3 pojechac i tak ze wszystkim --- k***........a i jeszcze ten pech jak zaczeło mi ładnie na insie wchodzić to mam 2 dzien lipe z zoładkiem i sikam dupą :( snara mam to samo,jak mezomorpha wyszyscy zachwalali a mnie 5 miarek nie kopało%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miarki odżywki typu pre workout 10 g bcaa Po treningowo: 40 g vitargo Komentarz do treningu i dnia dzisiejszego: Wreszcie odczułem działanie tej przed treningówki użyłem 3 miarek z uwagi na to, że akurat tyle zostało w puszce, jadąc na trening miałem mieszane uczucia, ale pobudzenie już było silne na rowerku. Trening zrobiony na dużych [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie czy rozkład tłuszczy na moim loukarbie będzie w porządku dieta sie składa z 500g mięsa wieprzowego 200g sera żółtego 400g serka wiejskiego 2 miarek odżywki białkowej ok 30ml oliwy z oliwek (okołotreningowo banany) wieprzowina wymiennie z piersią / wołowiną - wtedy dokładać będę tłuszczu oliwą z oliwek ew. jakimiś orzechami. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już tyle supli zjadłeś że powinieneś mieć zapas miarek. A jak nie to http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wywaliłam większość miarek - za dużo ich po co kolejne i po co dopłacać za coś, co już się ma Ja mieszam 20 g białka z około 150 ml wody jak się za dożo wleje to smak robi się niewyraźny. Te białka nie są słodkie. Słodki to jest Matrix ciastkowy - ohyda Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-01-29 21:14:15

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hih, ja dziś dzień na prochu. 10 miarek białka sfd bananowego. nie mam siły jeść+4 jajka i szklanka mąki i 3 banany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale oni piszą o 7 płaskich łyżkach ale dobrze, że o tym piszesz. Przy okazji napomknę czy by nie dać miarek po prostu. btw: tak w ogóle to zakładam, że średnio czubata łyżka STOŁOWA ma ok. 12g. Tak sobie założyłem, nie chodzi o +/- 1-2g Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-19 12:24:19

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studenci muszą kombinować %-) Ryzyk fizyk, dam 5 miarek s.a.w.a, jak nic nie kopnie to odsprzedam. Zawiodłem się, bo takie pozytywne opinie zbierał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po rozciaganie i skakanka co drugi dzien. Jutro dzien odpoczynku a w poniedzialek rano trening a wieczorem basen. Z suplementacji nadal laduje BCAA,EAA,Glutamine i miarek HOT-a przed treningiem a po BCAA,EAA,Glutamine i dwie miarki Carbo. Jesli mam slabszy dzien to biore Energon x100 przed wysilkiem(3-4tab) do doskonale pobudza i [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    fluke ja nie wiem o co ty sie tak uczepiles,elitewhey moze tobie podchodzi, mi nie, ktos pisal w temacie HP ze juz zjadl pare miarek i ze wzgledu na smak sprzeda podjedzona puszke - dokladnie o to mi chodzilo w tamtym poscie dzisiaj skusilem sie na shotguna i cracka zobacze co to :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz wiem. Mam jednostki cc. Przez pol roku myśląc ze lykam 30 gram lykalem 8. Dlatego paczka 700 gram starczala 3 miesiace To teraz masz jasność. Ale producenci najczęściej piszą na opakowaniu ile miarek to porcja.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2017-10-12 23:10:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)