miarek

Ja w econo tez nie mialem miarki i jakos szczegolnie mnie to nie zdziwilo. Produkt ktorego zaleta ma byc cena ogranicza koszty, normalne. A ze troche sie tych miarek przewala po odzywkach to nie mialem problemu. A jak nie to pozostaje lyzka. I nie martw sie, jak nasypiesz 31 g zamiast 33 to tragedii nie bedzie...

500 gram twarogu 9 białek jaj ciut mleka kilka miarek białka do piekarnika i masz sernika taki przepis skądś z neta masa sposobów jezd

co do miarek - bywa różnie z tego co pamiętam lekko czubata xploda to 20g więc najlepiej mieć wagę

Jan Bro kto walil kosmiczne dawki supli 8 miarek jack 3d itp xD daj 25-30 mg takie moje zdanie wątroba przeżyje ja wale teraz też bałkana 30mg zreszta wiesz bo razem pakujemy!! xD

oto i wartości.. wychodzi na to, że miarka ma 43 g, w której jest 32 g cukrów.. trochę lipa, bo całe opakowanie starcza tylko na 21 miarek- może by dołożyć parę złotych i zrobić cykl na samym CP, co o tym sądzicie?

łyżeczka to ok. 5g :-D ja biorę trochę na czubek łyżeczki i nie zastanawiam się czy tam jest 1g, czy 0,8g :-) takich małych miarek nie dają, ale możesz kupić np taki zestaw https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Komplet_Miarek-opis445.html , lub poszukać w internecie jeszcze mniejsze :-)

Ja to białko piłem 2 razy dziennie zamiast posiłku bo po porcji z 2 miarek byłem pełny. Nie miałem żadnych problemów żołądkowych także może kup inne (np. Pro Genic) zamiast się męczyć z tym białkiem.

[...] stosuje się od 1–3 porcji dziennie (między posiłkami oraz bezpośrednio po treningu). Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu (100 g tj. 6 miarek) rozpuścić w ok. 200–300 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po [...]

15 jednostek to nie 15g 1 miarka to nie 35g dla przykladu: chociazby sp80, 35g to 2,7 miarki . -------------------------- na etykiecie pisze ze 6 miarek to 100g, wiec mozna latwo obliczyc ze 1 miarka to 16,(6)g. 1 miarka ma 30 jednostek. tak wiec 10 jednostek to ok. 5,5g. a dawkowanie zalezy od brakow pozdrawiam

Panowie to jest formula Get Big Quick 3100 3100 cal w jednym koktajlu: 500ml poltlustego mleka 275g Universal Gain Fast (6 miarek) 3 bialka jajek 300ml jogurtu naturalnego 4 lyzki mleka w proszku 5 lyzek stolowych miodu 2 banany kubek jagod lub truskawek lub innych owocow Zmiksowac otrzymamy gesty koktail w ktorym bedzie ok 3100 cal i 150g bialka [...]

mam miarke w Crevolution jedna porcja to ile miarek?? bo na opakowaniu nie jest napisane...;/ na miarce(łyżeczce) sa podane ml. będe dźwięczny za szybką odpowiedź bo jutro chce zacząć cykl

nie mialemokazji procsa zjdac ale fakt ze treckowska kazina bylo niezbyt smakowa :D o ile sie dowiedzialem zalsuga tego byl duzy dodatek peptydu glutaminy moja recepta byl dodoatek truskwek oraz cynamonu :D skutecznie zabija wiekszosc smakow :D sam przy okazji dobrze smakuje :D co do miarek nie mieaem podobnym niedogodnosci jak dotad :D

[...] wiec nie powiem ci czy lepsza pompa , (no po xp calkiem fajna), ale generalnie ja osobiscie preferuje branie przed trenem bo mam naplyw energii bardzo duzy do cwiczen , a co do miarek to ponoc 3 plaskie , niestety nie mam wagi takiej zeby moc sprawdzic , niektorzy mowia ze 4 , zrobisz jak chcesz , to nie jest duza roznica , mozesz zawsze 3,5 :D

[...] widac Green Magnitude nowy nie otwierany folia: 120zł+kw Shock rowniez nówka: 80zł Green Magnitude otwarty 300 gram cena zaporoponujcie Nano Vapor. jest jakies 20 miarek musze zobaczyc jak cos cena tez czekam na propozycje. No i zestaw probek do sprzednia lub na wymiane. Gadu: 5841804 pisac jak cos . Zmieniony przez - Cyber_89x [...]

aha i shotgun daje do tego jakas miarke ?? albo cos ?? i jak tak to ile tych miarek sie lyka 1 ??2?? przed treningiem ?? aha a taka miarka to ma byc czubata czy rowna ?:)

[...] możesz dokupić osobno i sypać do szejka razem. Podobno nie da się po nim nie przybrać masy, ja testuję na sobie właśnie, tylko nie pij tyle ile piszą na opakowaniu(pięć miarek) bo to jest dawka dla słonia i załapiesz oponę na brzuchu. Niektórzy łapią po nim sraczkę Zmieniony przez - Krimzą w dniu 2007-08-23 01:24:57 Zmieniony przez - Krimzą [...]

[...] lub 3 porcje wiec i tak 4g calodziennie jest malo wg mnie w cell pumpie w 1 porcji jest 4 , x2 daje ok 8g dziennie , a tu tylko 4 + pompowce :D czyli zeby miec 8g krety trzeba by bylo jesc 6 miarek tego nitro 2 dziennie , a to daje AZ 7g pompowiczow ;] co wg mni jest za duzo jak na 1 dzien ;x Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-11-11 13:22:47

do makaronu komponuja sie swietnie krewetki na ostro osobiscie uwielbiam a jak lubisz na slodko to ja robilem taka paste z 4 lyzek jogurtu naturalnego I z 2 miarek izolatu po wymieszaniu wychodzi fajna pasta polewasz makaron I jest ok dobre na zimno I cieplo ,smak oczzywiscie zalezy od izolatu ja preferuje biala czekolada ps.ja czasem we [...]

[...] po treningu przed treningiem massacre ( 3/4 miarki bo jak wziąłem cala to mie miesnie rozsadzalo i po 15 min. zrezygnowalem z cwiczeń tego dnia) z czasem dojde do pełnych miarek podczas treningu BCAA carbo w czasie treningu mutanta godzinke po sniadaniu i 30min. po treningu przed snem NT-1 mysle aby wymienic masaccre na cos slabszego typu [...]

Białka jest 85 miarek, czyli 42,5 porcji, czekam na propozycje