miarek

1.Witam kupiłem białko z trec whey 100 i jest w nim miarka na niej pisze 50cc i więc moje pytanie ile takich miarek potrzeba żeby usypać 30g białka na opakowaniu piszę że 2 miarki .. 2. kiedy brać witaminy olimp vita-min multiple sportodrazu rano łykać po jednej tabletce minerałów i witamin ?? 3. mam też Dextrex i normalnie go mieszać z [...]

[...] ml wody wiec sam już nie wiem czy 2 miarki czy 4 miarki ponadto jak mam to zrozumieć skoro moja miarka jest do 100 ml byłbym wdzięczny jak ktoś napisał by mi ile tych moich miarek 100 ml mieszać z 400 ml wody i ile razy dziennie, stosuje dietę lecz pracuje dosyć ciężko po 8- 12 godzin. i nie zawsze jestem w stanie zjeść wymagający posiłek [...]

[...] po śniadaniu i 2 miarki 2h po obiedzie. Pod wieczór i rano czułem duży dyskomfort, brzuch bolał mnie tak, jakbym miał mocno podrażnioną wątrobę. Zmniejszyłem więc dawkę do 2 miarek dziennie. Niestety kolejnego dnia brzuch bolał mnie do tego stopnia, że ledwo dałem radę wstać z łóżka, żeby zrobić sobie herbatę i łyknąć węgiel. Od tego momentu nie [...]

Mam puszke xpanda 925g i puszke cell pump 450 g to i to po 20 miarek. zaplanowałem sobie jak to będę brać. DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po poludniu xp 50 porcji ,cp 50 pocji 1 dzień treningowy - 2 porcje cp ,1 pocja xp 2 dzień treningowy - 2 porcje cp ,1 pocja xp 3 dzień nietreningowy - 1 porcja cp ,1 [...]

[...] miarka, na opakowaniu pisze ze pełna miarka to 30 gram białka. Pomyslałem ze tej samej miarki moge użyć do odmierzania massa, czyli 150 gram wychodziło by 5 takich pełnych miarek szczerze wychodzą straszne ilości i jest nie możliwością zeby to było 150 gram. Mam równiez shaker na którym są skale moze wg tego odmierzać mimo iz są to skale do [...]

Trochę głupie pytanie, ale czy a białkach allnutrition jest miarka (konkretnie w whey protein 900g)? Na górze nigdzie za bardzo nie widzę i nie wiem, czy mam się przekopywać przez proch na dno, czy szukać gdzieś po szufladach starych miarek %-)

[...] rano. 1 miarka 30 min przed treningiem. 3) Glutamina 1 łyżeczka stołowa rano. 1 łyżeczka stołowa 30 min przed treningiem. 3) Carborade: 1 miarka (25g) podczas treningu. 1-2 miarek po treningu. 4) Gold Standard Whey: 1 miarka (30g) rano. 1 miara po treningu. 5) Carnivor Mass (Bulk) : 2 miarki (92,5g) 6) Casein Pro Uniwersal: 1,5 miarki na noc. 7) [...]

Witam Mam pytanie ta miarka co znajduje się w Xpand 925g .. ile ma gram? na porcję potrzeba 18,5 grama , więc ile to miarek? Czy te 18,5 to nie za mało? Pisze zeby 2 x w dni treningowe 1x w dni nietreningowe przyjmowac Xpanda. Co myślicie o 2Xpandach i do tego Nitro 2 700g ? Czy cykl nie bedzie trwał za długo? Dodam , że chcę narazie [...]

[...] dziennie - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °100 ml wody. Posiadam starą miarkę od jakiegoś tam Gainera z activlab mam rozumieć że to 9 płaskich łyżek to jest 5 pełnych miarek? Zmieniony przez - Creatine00 w dniu 2011-03-06 10:18:11

Witam, jak w temacie. Do sprzedania mam okolo 2100g ww. bialka smak : banan-truskawka (okolo bo zjadlem kilka miarek, a nie bede prochu wysypywal zeby sprawdzic ile dokladnie). Jest jeden szczegol, ktorego nie bede ukrywal - bialko stoi otwarte okolo 3,5 tygodnia. Mialem je dalej zryc ale plany co do silki mi sie chwilowo zmienily, wiec [...]

Cześć! Pytanie może wydać się Wam trochę głupie. Niedawno zakupiłem białko WPC Ostrovit 80eu o smaku bananowym. Problem w tym, że nie wiem jak odmierzyć 30 g tego białka. Ile należy wziąć pełnych miarek aby wyszło te 30 g ? Z góy dziękuję za odpowiedź.

[...] PYSZNY :) Cwizce dopiero od miesiaca.. w łapce przybyło mi 2,5cm :) Tylko mam problem z tym gainerkiem... w opakowaniu pisze ze nalezy go brac w dawkach.. "150gram 8 miarek" na 300ml mleka, az tak duzo?:) Jak nasypie 5 to juz mam problem aby rozmieszac.... Robie go z mlekiem o temparaturce poikojowej:) miesz am jakies 10 minut na pełnej [...]

[...] STORM : DT - Rano na pusty zoladek jedna miarka , bezposrednio po treningu jedna miarka DNT - 1 miarka rano na pusty zoladek SHOCK Therapy : 30 min przed treningiem ale ile miarek ??? Extreme anticatabolix - przed treningiem 1 miarka i po treningu tez 1 pytanie tylko czy moge go laczyc w jednym napoku z kreatyna i pic w tym samym czasie czy [...]

Witam, dzis mam do sprzedania - 2x zielone mono vitalmaxa - 900g - 57 zl (dorzucam tez zestaw 5 miarek, ktorymi mozesz sobie odmierzyc dokladnie, ile czego ptrzebujesz) - 2x zielone mono vitalmaxa - 500 g - 40 zl (dorzucam puszke dekstrozy 330 g za free) - wiadro carbo vitalmax 2 kg 250 g - 35 zl Wszystko sztuki nowki, nieotwierane, nieuzywane, z [...]

[...] to jest a na opakowaniu nie ma konkretnych objaśnień. Rozumiem że różne białka mają różną gęstość itp itd więc nie będzie jednego konkretnego przeliczenia gramów na cc, ale może ktoś miał lub ma to białko co ja i wie ile tej lub tych miarek trzeba sypać. Czytałem różne opinie na temat porcjowania różnych białek i są one także różne :) Pozdrawiam.

[...] przed treningiem, po treningu halo dni nietreningowe: rano 4 kaps dominator, pozniej xplode cykl okolo 1,5-2 miesiecy dlatego anabolic halo potem zwieksze dawke do dwoch miarek, a xplode musze brac dwie dawki dziennie lub codziennie jedną, zebym go zużyl w cykl bo jest 64 dawki poradzcie, pozdrawiam Zmieniony przez - mlody1818 w dniu [...]

[...] Data Waznosci : 1.2009 (na zdjeciu) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d57f062f97f2e02a.html Smak : Naturally & Artificially Flavored Waga: Praktycznie caly (kilka miarek zjedzonych, na zdjeciu waga) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d379627d3e552df9.html Pisac oferty :) Zmieniony przez - BoBeK007 w dniu 2008-09-25 18:11:56 Zmieniony [...]

zaczne cykl z cp niedługo, pucha 450g, potem dokupię drugą. Pytania: 1)dawka: przepisowa jest 9g, ale słyszałem opinie (czarny chyba), że warto 15 g (ile to będzie miarek?) - która opcja? 2) Planuję 1 dawkę przed treningiem+5g mono po, w NT dawka cp rano (mono nie mogę rano, cały dzień sikam, mam nadzieję że po cp tak nie będzie) - czy tak jest [...]

Sprzedam Noxi Pro z 1,3 D. Kupiłem jakoś w okolicy świąt. Wziąłem 8 miarek i podziękowałem gdyż zbyt mocno mnie czesze :) Od tamtej pory leży w szafce. Nie wiem jaka jest obecnie gramatura gdyż nie mam wagi, ale porcji jest jeszcze od groma. Poniżej moja minirecenzja z zażycia pierwszej dawki http://www.sfd.pl/Kolejna_ofiara_1%2C3_D-t990408.html [...]

[...] w ułożeniu planu treningowego pod Masacre i informację co do jego dawkowania. Racja, jest napisane na opakowaniu, ale chciałem spytać osób, które już korzystały z niego (ile miarek i ile dziennie). Wprawdzie czytałem już jakiś temat na jego temat, ale nie chciałem go odkopywać. Do tej pory mój trening wyglądał następująco: Pn - Klatka, Triceps Śr [...]