Na niektórych po prostu nie działają takie pobudzacze. Też jadłem już kilka stacków przed treningowych po kilka miarek i na mnie też żaden nie działał. Normalka.. Zwiększanie dawek Ci nic nie da, po prostu możesz się źle poczuć po 4-5 miarkach... Ja tak miałem po no-xplode jak wziąłem 5 miarek, to mało nie zwymiotowałem na treningu a pobudzenia [...]
wiec nastepny w kolejce bedzie jablczan :P acha i mam pytanko bo kupiłem sobie odrzywke z olimpa whey gainer 4000 4,5 kg i pisza ze jedna porcja to ma byc 150 g czyli 8 miarek a miarka ma 30 gram wiec ja niebardzo wiem czy mam jesc 150 gram czy mam jesc 8 miarek czy oni popelnili bład czy moze miarka jest do czego innego :/ juz nic niekapuje
[...] w aptece Ci zważy, ja tak kiedyś zrobiłem dałem pani miareczkę i puszkę i poprosiłem aby zważyła ile miarka mieści gram. Drugi sposób, bierzemy miarkę 50 cc i patrzymy ile miarek jest w całym opakowaniu, np 5 miarek to 250g czyli jedna miarka to 50g co daje nam 10 cc że to jest 5g czegoś tam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-13 [...]
Chciałbym jeszcze raz odświeżyć ten temat, bo mam ten sam problem co autor tematu. Pierwszy raz zamówiłem WPC Protein plus i na opakowaniu nigdzie nie ma napisane ile miarek wynosi 1 porcja. Wiem tylko,że wynosi 33g. Gdybym nie miał wagi to jak to odmierzyć? Chyba, że gdzieś podają ciężar właściwy, to sobie poradzę. Co do gęstości tych białek, to [...]
czyli wychodzi na to ze na SWG4000 mam walnac 6 miarek skoro 185jednostek na porcje ? to dziwne bo w ktoryms temacie na forum olimpu wyczytałem ze jedna ta miarka tego gainera zaweira 19g czyli na porcje 75g potrzeba 4 pełnych miarek.
[...] 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. Jeśli nie wystąpią nudności to możma w każdym kolejnym dniu zwiększamy dawkę o 1 miarke. w każdej porcji. Zwiększamy ilość miarek w porcji codziennie, aż do dnia w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum niepożądanych skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz [...]
5 miarek gain fasta zmieszane z wodą. Wartość energetyczna 842kcal w tym tłuszcz 27kcl Tłuszcz 3g tł nasycone 1g Węglowodany 171g!!!! cukry proste 72g!!!! Białko 35g Nie patrz na takie dawkowanie!Max porcja jaką bym ci doradził to 2 lub 3 miarki 2 lub 3 razy dzienie!Przy dawkowaniu 5 miarek w nie krótkim czasie(oile żołądek nie będzie się [...]
hehe nie mam tego produktu.. loonalem na sklep .. i tam pisze 180 miarek .. niezle ktos pomylil liczby.. ;).. nie masz w orginale rozpiski ile oni traktuja jako porcje.. - 95 gram... ale ile to miarek. ? jezeli nie to waga jakas i po sprawie... :)
Wszystkie firmy używają miarek z podziałką mililitrową jak masz inną to też się nada 1 jednostka to 1 mililitr nie mylić z gramem. W innym temacie jest że miarka ma 30ml co odpowiada 20-tu gramom. Zawsze można zakupić zestaw miarek http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html
[...] okreslic tego tak precyzyjnie co opakowanie moze sie wartosc wahac w granicach + - 13g dlatego najlepiej jak chcesz byc dokladny to wez stara puszke po odzywce i przesypuj po miarce z nowej, za kazdym razem dajac plaska miarke, licz ile miarek wejdzie...potem wage calosci podziel przez ilosc miarek i masz ile aktualniebedzie wazyc Twoja miarka...
Mam na sprzedaż Noxi Pro z 1.3 D bez ośmiu miarek - cena 95 zł + koszt wysyłki Pump Express bez etykiety gdyż zdarłem aby wyciąć punky Olimpu. Również bez kilku miarek - sprzedam za jakieś grosze
[...] porcję (100g tj.210 jednostek wg miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml przegotowanej wody lub mleka. dobra to moje pytanie brzmi tak : to ile tych miarek mam wsypać? bo coś wątpię , żeby jedna miarka miała 100g, gdzieś na forum znalazłem że ma chyba ok.20g. czyli mam wsypywać 5 miarek Olimp na 100ml mleka ? czy jak ? [...]
[...] 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. Jeśli nie wystąpią nudności to możma w każdym kolejnym dniu zwiększamy dawkę o 1 miarke. w każdej porcji. Zwiększamy ilość miarek w porcji codziennie, aż do dnia w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum niepożądanych skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz [...]
[...] popludniowych lub np. jeszcze bardziej sie rozdrabniajac dac wtedy 0,5porcji i 0,5 porcji rano na czczo w dni treningowe) NOboostera mozesz z czasem zwiekszyc do 2-3 miarek (z reguly ludzie tak robia szczegolnie przy noxplodzie, ktory podobno fajnie sie wkreca dopiero od 2 miarek na porcje) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-02 [...]
gainer nie może być posiłkiem potreningowym on tylko może być jego uzupełnieniem co do miarek to sprawa indywidualna,w zależności od gainera może nawet wypić 5 miarek jeżeli będzie się mieścić w bilansie dnia
[...] w dywan i jeszcze przed samym wyjściem na siłownię miałem trochę roboty. Nie ukrywam, że lajtowo się w****iłem. Oczywiście rozpuściłem kolejną, składającą się z dwóch miarek i już bez przypału wypiłem. Niestety, dziś filmików nie dało rady nakręcić, ale 15-tki do najciekawszych i tak nie należą. W środę także nie obiecuję, ale w piątek [...]
[...] Longatum, które po mału się kończy, ale było go tylko 750g (na szczęście, bo smak średnio mi pasował, rozpuszczalność także) i bywało, że sypałem po półtora do dwóch pełnych miarek prochu, żeby smakowało lepiej, także nie dziwię się. Pysznego Whey Shake'a, na szczęście, zostało jeszcze bardzo dużo i na jakiś czas, jeszcze, powinno wystarczyć, [...]