[...] kupiłem GAIN FAST 3100 z Universala. Na ulotce w języku polskim podają dawkowanie 2x dziennie po 2,5 miarki. Na samym opakowaniu proporcje rozłożone są natomiast na 5-6 miarek. Dodatkowo podany jest przepis na "bąbkę kaloryczną" ale wszystko po angielsku i boję się, że mimo najszczerszych chęci nie wszystko mogłem zakumać. Jeżeli ktoś to już [...]
[...] dawkowanie Ze względu na ekstremalną siłę produktu, oceń tolerancję przez zmieszanie jednej miarki (5g) z 89-118ml wody przez pierwsze kilka dni. Uwagi: NIE przekraczać 3 miarek w ciągu 24-godzin. Niektóre osoby mogą odczuwać mrowienie ze względu na duża dawkę beta-alaniny - jest to normalny efekt. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Volt [...]
[...] dawkowanie Zmieszaj 1-2miarki w 150-300ml wody na 30-45min przed treningiem. W celu oceny tolerancji produktu zaleca się spożycie od 1 miarki. Nie należy przekraczać 2 miarek w ciągu 24godzin. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Shatter SX-7 Porcja 1miarka(6g) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 171g Zawartość jednej porcji [...]
[...] i bezpośrednio po intensywnym treningu. W zależności od pożądanego celu spożywać około 1 do 1,5 g białka na kilogram masy ciała na dobę. Zalecane dawkowanie 1 do 2 miarek (200-400) zimnej wody lub chudego mleka, dobrze wymieszać. Spożywać od razu. Spożywać 2 do 3 porcji codziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Infinite Labs [...]
[...] anabolizm. Zalecane dawkowanie 1-3 miarki na 30-45 minut przed treningiem, najlepiej na pusty żołądek rozpuścić w 150-250ml wody. Uwagi: Nigdy nie przekraczaj trzech miarek w ciągu 24 godzin. The Curse! jest bardzo mocna, więc zawsze oceń swoją tolerancję zaczynając od 1 miarki i nie stosuj produktu przed snem. Zawiera kofeinę. Nie [...]
[...] go w tym cudownym proszku jakim jest CM3 ( jabłczan kreatyny) : http://imageshack.us/a/img855/6585/adamjaoskijabinowemiark.jpg Jak to wygląda w bliskim w porównaniu 2 miarek, starszej mniejszej i nowszej dłuższej : http://imageshack.us/a/img585/6585/adamjaoskijabinowemiark.jpg Na sam koniec, dnia - wieczorem stwierdziłem jednoznacznie, że [...]
[...] czasie i w ten sam sposób, mierząc obwód środkowej części mięśnia. Nie naciągajcie centymetra zbyt ciasno, ale też uważajcie aby nie wisiał za luźno. Używajcie fabrycznych miarek, zdejmując pomiary w miejscach wskazanych na rysunku, z dokładnością do pół centymetra. Ważną rzeczą jest aby centymetr prowadzony był prostopadle do struktury [...]
[...] dla sportowców, którzy starają się zwiększać lub przełamać granice wytrzymałości! Uwaga! Korzystaj z siły i mocy Friction ostrożnie. Choć podobne produkty mogą wymagać aż 3 miarek stosowania, zabrania się dawkować więcej niż jedną miarkę Friction ze względu na ekstremalną siłę i moc odżywki. VPX Friction to nowoczesna formuła, która zapewni Ci [...]
[...] wypij 20-30 minut przed treningiem. W zależności od czynników takich jak: masa ciała, doświadczenie i tolerancja na stymulanty, stosuj 1-2 miarki przed sesja treningową. Nie przekraczaj dawki 2 miarek na dzień. /SFD/Images/2016/10/14/498989abab3441828703b3745569fd9e.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Anarchy_Next_Gen-opis35437.html
[...] dawkowanie Wymieszaj miarkę z 120-150 ml wody i spożywać 20-30 minut przed treningiem. Zacznij od 1 miarki, aby ocenić swoją tolerancję na produkt. Nie przekraczaj 2 miarek Jadlem juz pare tych przedtreningowek takie jak N.O XPLODE 2.0 N.O XPLODE 3.0 JACK 3D 1.M.R HYPER PUMP BURNEJKI A TERAZ GOLD STANDARD PRE-WORKOUT I smialo moge [...]
[...] 5,01g treonina 5,34g tryptofan 1,5g tyrozyna 3,04g walina 5,37g * Cieszy mnie to ze nie ma juz wiaderek tylko takie wieksze puchy jest membrana wiec wszystko pasi choc miarek juz mam sporo to ta na pewno sie nie zmarnuje ^^ jak widac jedna porcja to 25g no i juz wsypane no to chlup... Rozpuszczalność z zimną wodą - 10 Smak - taki jakby [...]
[...] zapobiega on kumulacji tkanki tłuszczowej i znacznie zmniejsza się nadmiar wody. Zalecane dawkowanie Wymieszać jedna miarkę w 120-150ml wody. Nie należy przekraczać 2 miarek w ciągu 24h. Należy dużo pić wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 212 Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 240g Zawartość jednej porcji [...]
[...] wziąłem zważyłem 1 płaską miarkę, która miała 1ml i wyszło 608 mg. Dlaczego producent nie informuje o tym na opakowaniu? Wg tej miarki z puszki, 1 porcja to prawie 6 takich miarek. Trochę nie fajna wtopa ze strony UNS. Pozdr /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ece3ebf9bf04e9f950b439925b6ea84.jpg [...]
[...] na 250ml mleka 2x dziennie. Teraz na siłowni kupiłem shaker z zółtą nakrętką i napisem Olimp , mieści się w nim do 700ml cieczy , aczkolwiek wlewam 500ml mleka i dodaje 5 miarek Hi-Tec-a czyli ok. 100g gainera na 500ml , tak jak wg zaleceń producenta. A swoją drogą teraz kupiłem PVL Mutant Mass , 2,3kg i sęk w tym , że za 70zł to starczy na 2 [...]
[...] alternatywa dla BCAA. Zalecane dawkowanie 2 miarki (11,5g) rozpuścić w 240ml wody. Spożywać w trakcie posiłku, treningu lub też po treningu. Uwagi: Nie przekraczać 4 miarek (23g) na dzień. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Defend Porcja 11,5g(2miarki) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 345g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]
[...] miarki) przed treningiem zmieszać z 250ml wody oraz 1 porcję 3g (1/2miarki) bezpośrednio po treningu z napojem zawierającym kreatynę lub węglowodany. Nie przekraczać dawki 2 miarek. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beta-Ala Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 83 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 0,8 kcal [...]
[...] mikrorozdrobnioną i do tego Dextroze juice. Teraz zaczynają sie moje pytania: 1) Były już post o miarkach ale tez nie znalazłem konkretniej odpowiedzi a mianowicie ile miarek to 40g Dextro juice, bo ja słyszałem że dwie a to mi się coś dużo wydaje. No i jak już o tej dextro to tak dla upewnienia zapytam o kreatyne bo mam taką dużą płaską [...]
[...] mikrorozdrobnioną i do tego Dextroze juice. Teraz zaczynają sie moje pytania: 1) Były już post o miarkach ale tez nie znalazłem konkretniej odpowiedzi a mianowicie ile miarek to 40g Dextro juice, bo ja słyszałem że dwie a to mi się coś dużo wydaje. No i jak już o tej dextro to tak dla upewnienia zapytam o kreatyne bo mam taką dużą płaską [...]