miarek

ile(w przybliżeniu)machacie szejkerem, co by to wszystko ładnie rozmieszać?zostają wam grudy?jaką przyjmujecie porcje, tj. ile miarek treca na ile wody/mleka? czekolada pyszna<yes>

wie ktoś może czy w tym pojemniku 4,5kg powinna być miarka? bo na opakowaniu piszą żeby przyjmować 8 miarek a gdzie ta miarka? nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

[...] to :) i teraz kwestia najwyzszej wagi,jako ze zblizaja sie swieta,to mam totalny brak funduszu na suplementy,i czy stanie sie cos jesli jeden miesiac pojade bez bcaa i bialka ?(bialka duzo wciagam z jajek i innych wyrobow bo taka mam diete bialko jedynie jak nie mam czasu na mniejszy posilek) a cykl kreatynowy skonczy mi sie za okolo 8 miarek :P

panowie. Jak Wy utrzymujecie dietę nie mając wagi kuchennej? Ja nawet jak mam miarkę do odżywek to i tak wszystko ważę na moim super-ekstra ŁUCZNIKu za około 30 zł ;) Ej no, chłopaki chcieli se tylko narzekać, że nawet nie dostali miarek do swoich supli :D Zmieniony przez - blocked w dniu 2013-11-07 22:21:55

Membrana byla solidnie przyklejona. Na spodzie miarki jest napisane "53 CC" i wokol "measurex inc. rahway. n.j.07065". U mnie dokladnie 30 miarek wyszlo. Bralem tylko w dni treningowe, a dokladnie popijalem podczas calego treningu.

trzeba bylo isc w deszcz, slyszalem ze jak przemokniesz przed treningiem to jak bys zapodal 5 miarek nitrobolonu i masz moc +5sztabek na stosie przy wyprostach %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-07-19 18:01:03

trzeba bylo isc w deszcz, slyszalem ze jak przemokniesz przed treningiem to jak bys zapodal 5 miarek nitrobolonu i masz moc +5sztabek na stosie przy wyprostach %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-07-19 18:01:03 siłke mam w garażu przy domu, a wyprostów nie robię:-)

ile miarek to porcja 30g? chodzi mi o miarke ta co jest w opakowaniu

siema. Mam pytanie ile miarek składa się na jedna porcję? Na puszcze 550g pisze ze jest tam 50 porcji, jeśli bym stosował według producenta na ile średnio starcza. Mam dopiero zamiar kupić.

ooo koleś to dobry jesteś.ja raz wypiłem z wodą te 5 miarek to ledwo co wypiłem.miałem takie gęste jak gluty <lol2> powodzenia chudy.napewno przytyjesz po tygodniowym braniu białka!na 100% przytyjesz 80 kg!

ja mieszalem storma wino z dextro pomaranczowa i dobrze wchodzilo ,a co do miarek musisz wziac poprawke na wagi , ja sypalem tak jak ty i waliło nieziemsko , wiec moim zdaniem tobie starczy plaska w zupelnosci a bedzies zmial na dluzej ;] , pozdr

[...] już jakoś i cóż..., może trafiłam kiepsko (pakowany w Polsce np), ale rewelacji nie czuję, tak jakbym walnęła pożądne dwie kawy - ot co... ostatnio robiłam nawet z 2 miarek i .... zonk smak - wzięłam winogronowy, pachnie zaje..e, ale przy degustacji mam wrażenie, jakby żołądek buntował się bardzo generalnie - dobrze, że kupiłam mniejsze [...]

No niestety ekono nie dorzuca miarki do białka ... Dlatego trzeba ważyć. Albo kupić innego supelka z miarką i korzystać, ewentualnie kupić zestaw miarek za 5 zł ;-)

[...] białka. Dostałem propozycję od Mariana 3,5 kg za 149 zł z ... Nie pamiętam :)) potem wkleję link. Kumpel mi zapodał miarkę z jakiegoś gainera .... 30 g - około 8 tych miarek ... Więc miarka miarce nie równa. Nie ma to jak w pracy siedzieć i czytać sfd. Masakra jakie nudy, energia rozpiera, i już czekam na trening. Antos, zaraz się biorę [...]

[...] coś w sprayu do smażenia bez tłuszczu. Kolega zachwalał, przetestuję i ja, podobno super sprawa do smażenia. No i najmniejsza rzecz, ale dała mi najwięcej uciechy - zestaw miarek do sypania proszków. Rewelacja, 5 miareczek połączonych ze sobą, każda w innym wymiarze i w końcu będę bez stresu sypała sobie bcaa czy białko :) takie proste, a jak [...]

Spoko albo wyskocz do sklepu i zważ. Jak weźmiesz kilka miarek to granica błędu będzie znikoma. Danone

okej - jutro albo pojutrze pujde do apteki i mi zwarzą 10 miarek i będę wiedział i podziele się informacją z wami !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. [...]

na opakowaniu pisze 30g przed treningiem a 5g to pojemnosc 1 miarki czyli 30g = 6 miarek

[...] zaluje wydanej kasy i nie jest to tylko moje zdanie ale dwoch innych kumpli ktorzy tez go testowali mrowienie jest ale przez kilka pierwszych dni, potem bralem nawet do 3 miarek i nic ... jedynie na zoladku siadalo, ale jak sie wazy 60kg i tyle samo wyciska to moze i dziala na takiego typa ... co do smaku to nie jest zly .. ale widze same [...]

[...] ćwiczyć dużo dłużej (jedyny minus to bardzo wzmożona potliwość, ale to raczej normalne przy dużej intensywności treningu). Pompa bardzo dobra, szczególnie po wzięciu 1,5-2 miarek. Siłowo dosyć spory progres (zarówno u mnie jak i u kolegi, który brał go równolegle ze mną). Suma sumarum jeśli ktoś nie jest francuskim pieskiem i potrafi wlać w [...]