miarek

Zamierzam teraz przetyrać plan fbw 2x w tygodniu i 2x kickboxing (średnio-zaawansowana) i troche chciałbym biegać w wakacje dlatego pytam. A BCAA przed bieganiem czy po bieganiu? I ile miarek? Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-28 13:37:59 Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-28 13:38:10

czyli muszę sypać 5 takich miarek żeby była pełna dawka tak? czy można brać mniejsze dawki?? i czy niespalony węgiel odłoży mi się w tłuszcz?

aha właśnie mam smak waniliowy i jest bardzo dobry (może minimalnie zbyt słodki), ale dorzucam do dwóch miarek mct 50g mxpro, bo jak dla mnie to mam on za mało białka...

adaneo - 60zł,jest 38 miarek Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2010-02-26 20:53:42

Miarka miarce nie równa, nie ma miarek na gramy są na ml(cc), idź do apteki pani Ci zważy, albo na allegro wagę jubilerska kieszonkową do 20 zł z przesyłką kupisz.

jedna miarka to chyba zamało ja stosowałem 5 miarek ( tych po 35cc)na 250-300ml

zgadza się co do tych miarek, zwracam honor

Wszystko jest sprawą indywidualną. Swędzenie może występować po beta-alaninie, a nie aminokwasach bcaa. Kreatyna nie powinna nic takiego powodować, chyba że ktoś pierwszy raz bierze i odrazu nasypie kilka miarek to być może %-).

jak miałem kiedyś zestaw miarek w ml to 5-tka czubata się sprawdzała %-)

a ile sypac tych miarek tego no xploda?;>

s.a.w 150g jakos lub reconasize bez 4 miarek

Dni treningowe/nietreningowe - ? Chłopie - gainer to uzupełnienie diety.Nie ma najlepszej pory, chcoć dobrze jest wziąć po treningu. Przeciez na opakowaniu jest napisane ile miarek - wysil się trochę. pozdro

na miarce nic nie pisze wiec nie wiem jaka jest to miarka ale bedzie pewnie tak jak napisał MIKI1989 7 miarek na 100g. dziekuje wszystkim za pomoc. pozdrawiam

ja tam w bidonie mieszam zawsze i tyle...nie wyobrazam sobie dwoch miarek wsypac do geby i zapijac...bez sens przy tak duzych procjach IMO co do stosowania miedzy cyklami, to kreta jest tu najmniejszym problem (watpie zeby bylo jej jakos znaczaco wiecej), raczej pobudzacze itp beda slabnac z czasem...chociaz szczerze nie wiem jak wyglada sklad [...]

5 miarek sypnij. wrzuć porcję i zobaczysz jak działa;-) To jest wersja z 1.3d ?

[...] ten zestaw , efekty zobaczymy.Będę z nim startował z 9dni. Masz tu dawkowanie żebyś nie robił następnego tematu. W DT: rano 5g mono, przed treningiem 25g nitroII to jest 5 miarek(chyba) W DNT: rano 5g mono, w porze treningu 25g nitro lub to samo tytlko mono 10gram bez nitro 10gram rozłożone 5gram rano 5gram w porze treningowej Skróty CP - Cell [...]

ponad 5 pełnych miarek to 100g ;)

antfarm ile miarek sypales Monster Massa?Ile gr ma łyzka stołowa?

ja zawsze ważę wszystkie odżywki ale, po kilu latach kupowania różnych odżywek i zebraniu miliona różnych miarek do kązdego suplementu który używam teraz dobieram taka miarkę że po nabraniu np pełnej jest tyle co potrzebuję żeby nie musieć ważyć za każdym razem choć i tak co jakiś czas kontrolnie na wagę wrzucam czy nic się nie pozmieniało :D [...]

kup na przyszlosc http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html ma miarke w srodku a nie masz jakis innych miarek od supli? przykladowo miarka 15ml=5g bialka. sprawdz ile ml ma ta miarka od deto.