no dobra niby jest odpowiedź, ale "czubek" to może być różny, widzę że jednak muszę pożyczyć od sąsiadki wagę i dokładnie zważyć, ale zastanawia mnie te określenie na tej miarce 2.5ml. 1ml nie odpowiada 1g, wiec raczej teoria 2 miarek tu nie wyjdzie : \
Jak Zwiekszylem dawke do dwoch miarek to niemoglem zasnac a na treningu jakos specjalnie mna niezamiatalo, moze leszpa regeneracja miedzy seriami jedynie.
[...] dużo tego pieczywa w diecie +do tego mleka można by sie przyczepic.ale to juz każdy inaczej widzi :) wychodzi białko 2,3 wegle jakos 4,7.tłuszcze w ryzach tez.jak dla mnie w miarek okej. Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-11-06 23:42:40 Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-11-06 23:42:55 Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu [...]
na pudelku od x-polde pisze ze sie pierze w dni treningowe od 1 do 3 miarek na cellmass pisze ze sie bierze 1 miarke a wy mowicie inaczej wiec ja juz nie wiem jak to brac:/ Zmieniony przez - fisherMM w dniu 2006-09-23 13:29:35
[...] powinno się dawkować wg. braków w diecie, ale mam pytanka. 1.Czy rano na czczo warto jest to pić? 2.Na opakowaniu jest napisane 3x dziennie, czy jest to dobra opcja? 3.Ile miarek/gram dawkować tego gainera 4.Czy możecie napisać mniej więcej jak to dawkować w dni treningowe i nie treningowe tzn. przed siłką, po, przed posiłkiem itd. Z góry [...]
No nie do końca, bo nie wiem czy czytałeś artykuł jak w stanach w ciągu 2 tygodni padło na zawał 5 żołnierzy. Prawda jest taka, że wszystko jest dla ludzi, no ale jeśli ktoś nie potrafi czegoś używać - to lepiej zabronić...;/ brać na pełny żołądek, dziwić się że jakoś słabo działa to doj**ać pare miarek i nara ;d
Reansumując zestaw miarek będzie najlepszym wyjściem + do tego oczywiście waga kuchenna, którą pewnie już masz - bez tych rzeczy się nie obejdzie, bo w wielu produktach żydzą na miarki.
Jadłem SAW Treca, pompa dobra, motywacja jest, skoncentrowanie mega, cena = jakoś? Ponad przeciętnie, dochodziłem do 2 miarek, po 3 to myślałem, że mam mrowisko w ciele, ale pompa i pobudzenie było dobre. U mnie dużo osób zjada Muscle Pharma Assault, wziąłem na testa miarkę i powiem Ci, że daje rade.
ja bylem dzisiaj i pytalem dokaldnei o ceny w sklepach to tez miarek nie bylo, ale mowili ze w nowych opakowaniach ma juz byc, moze juz nowa z miarka dostane za pare tyg. hmm ostatnio mialem krete tez z trec'a ale 170 mesh to bylo podobne do piasku a ta 200 mesh to lol jak maka jest i taka mniej sypka jakas .
[...] sajdy, a samym dmaa nie, takze jesli zdecydowalbym sie na kupienie solo to wlasnie tak bym brał ;P. Jesli chodzi o moje przygody z gerą to brałem jacka (doszedlem do 3 miarek, ale nie mam pojecia ile tam tego było), tested burner, i nie jestem pewny czy w starym assaulcie nie było. W gruncie rzeczy to lubie dobre pierd**lniecie, a z tego co [...]
niestety ale nie potrzebóje chodze na siłownie tam wszystko jest jak ktoś chętny pisać dorzuce kilka miarek PVL whey cooler Zmieniony przez - WitaMwaS w dniu 2009-05-30 22:49:35