Faktycznie :p, ale mniej widocznych cyferek juz sie nie dalo :). Na samym szycie miarki jest "30" wiec tak jak mowisz 210 jednostek to bedzie 7 pelnych miarek :). Wielkie dzieki.
A Panowie bo w pudełku od kreatyny i beta alanine nie ma miarek ile to 5g kreatyny A ile tej beta alaniny no np łyżeczka od herbaty lyzeczka od herbaty z lekkim czubkiem to bedzie okolo 5g kreatyny/ betki/ cytruliny/ aakg jednak w przypadku sportu jakim jest kulturystyka tutaj trzeba pomyslec o tym, czy jednak nie zakupic wagi kuchennej, przyda [...]
kwestia wielkosci miarki jaka dodaje producent, czasem pojemnosci miarek roznia sie dosc znacznie. najlepiej w takich przypadkach zainwestowac w wage kuchenna, gdzie bedziemy mieli jasny obraz sytuacji
[...] otworzyłem go tylko zeby sprawdzić jak to wygląda -zapach i te sprawy- ale nie brałem go ani grama. Natomiast MaSS XXL otworzyłem i zrobiłem sobie jedną porcje... z dwóch miarek na sprubowanie, chyba 50gr i ani grama wiecej.Od tamtej pory nie otwierane bo niechcialem zeby sie duzo powietrza dostalo. Wiem że kogoś może to irytować ze otawrte [...]
hehe Mam pytanie co do Mass XXL'a ktorego zakupilem. Ile miarek, ktore daje Olimp to bedzie 50g tego gainera ? Na opakowaniu hest napisane, ze jedna lyzka stolowa to 15g, chodzi o plaska czy kopiasta ?
mniejwięcej tak to wydląda. Kup sobie miarki u sobatego są za 5zł a jest tam pare miarek. Jeżlei masz dostep do wagi elektronicznej to też możesz zważyć sobie
xp 1 miarka = 1 porcja chyba,ze cos pozmieniali ale jak ja bralem jeszcze jakis czas temu to wlasnie tak bylo zaqwzse sobie mozesz te 40 miarek przesypac proste
z bardzo łatwego obliczenia wyszło mi że szklanka(250ml) ma równe 60g, a więc zostało mi pudło i miarka po dextro juice 1,5kg, więc przesypałem worek 800g ostrowi i prawie było pełne więc z wyliczynia wychodzi że jedna miarka po dextro to w przyblizeniu ~10 ostrowi, a do szklanki 250ml wchodzi 6 takich miarek, to tak jak by ktoś nie wiedział
Daniel - to samo chciałem napisać :D Juz znalazłem - dla zainteresowanych : Miarka w WPC Protein Plus ma 20g W Mass Activatorze miarki nie ma, więc na jedną porcje należy wsypac ok 3-4 miarek z WPC Protein ;)
[...] z doswiadczenia wiem ze nei kupił bym samego no-xplode, wolałbym xpanada, nie wiem ile bym musiał tego zjesc zeby cykl zrobic wiec cena by był a grubboprzesadzona jak dla mnie, na kazdego inaczej działa ale ja sypałem przed treningiem od 3 miarek w gore zeby cos poczuc, ale racja dwa inne produkty i zalezy na czym ci zalezy i czego szukasz ...
odmierzaj suple miarkami dołączonymi do nich, a jak chcesz sie upewnic to zwaz sobie na wadze ilosc prochu z miarki producenta. wsypywanie odzywek do innych miarek nie jest wymierne, bo rozną gęstośc mają proszki
[...] różnica że można to odczytać jako błąd pomiaru ;-), oprócz wagi {:-(. W dalszym ciągu piję Iron Mass po jednej kopiatej miarce dwa razy dziennie. Wczoraj zwiększyłem do 3 miarek i wieczorem znowu był ból brzucha i nieprzyjemne wzdęcia {:-(. Pozostanę przy jednej miarce i tak jak już pisałem w połowie czerwca zdam relację całościowo, a w tym [...]
[...] - działa standardowa porcja stary Shock - j/w ester stack - j/w super pump - j/w Legal Gear - j/w - zapomniałem nazwy produktu No-Xplode - zeby poczuć cokolwiek to min. 2 miarki musiałem sypać. U mnie ok. 2,5-3 miarek No-Xplode'e działało tak, jak pojedyncza porcja powyższych produktów. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 11:39:48
sprostowanie: 4capsy mono rano i bialko wedlug braku przed treningiem miarka xp i po treningu miarka xp bialko wedlug braku dnt: 4capsy mono rano i bialko w ciagu dnia wedlug braku a co do tego czym odmierzyc bialko to lyzka troche taka nie pewna:p a nie ma moze jakis miarek do kupna? nie orientuje sie ktos?