[...] do lekarza i powiedział że mam stłuczone kolano i mam odpocząć 2 tyg ... no ale ja mam to w dup... i jadę dalej bo nie mogę przerwać gimnastyki i treningów. Kupiłem sobie maść i ogólnie od 3 dni już jest lepiej , sinaki itp się goją Prócz że w ostatnim tygodniu zrobiłem 3 trening zaliczyłem jeszcze 2 razy basenik po 60min. W tym tygodniu [...]
ja wlasnie rowerek wyczyscilem po wczorajszej szarzy okazalo sie ze nie mam juz wogole szczenk stylu do samego metalu sie przetarly u mnie ladnie sloneczko grzeje i cieplutko jest mam skuteczna masc na rozstepy bledna mi juz i nie robia sie nowe
To jest Panie taka masc rozgrzewajaca - legenda. Smierdzi niemozebnie, dziala - az sie nie chce wierzyc. Moja przyjaciolka z czasow gry w rugby i walenia sie w klatce po mordach i nie tylko - bez niej wiele nocy byloby bezsennych. Maskuje skutecznie na kilka godzin kazdy bol ponizej zlamania ;) Nie leczy, co to to nie. Maskuje. Idealna na [...]
[...] :-) Nie ma co jęczeć i narzekać, tylko trzeba działać i to już chyba regularnie. Póki co będę co 2 dni napier.dalać bańki chińskie, a w pozostałych dniach body wrapping (maść zrobię se sam z kawy, imbiru i pieprzu cayenne). Dodatkowo wrzucam do stałej suplementacji, zgodnie z poleceniem Fightera kudzu root. Jak nie pomoże ze skórą, to na [...]
jest pięknie :) cud nazywa się tribloc chyba (taka maść z antybiotykiem) i zastosowany wczoraj po południu spowodował, że noga praktycznie nie boli. Jutrzejsze bieganie staje się zatem realne :) btw, Shadow - dzisiaj na razie jestem wege ;) rano jajka na tłuszczu kokosowym i kokos do kawy, kole południa będą ziemniole z tuńczykiem i ogórkiem [...]
[...] znajdziecie preparaty zapobiegające trądziku oraz walki z nim. Są to oczywiscie produkty z firmy clearasil http://www.clearasil.pl/ Do wyżej wymienionych maści: Jeżeli jakąś maść lub krem czy tonik pominełem ( a napewno iż tego jest bardzo dużo) ewentualnie możecie dodawać inne mascie które poleciacie lub użwyaliscie.Ja znalazłem top masci, [...]
[...] bolącego kolana wszedł rowerek- na nim o dziwo nie bolało, zapewne pomogło ukrwienie. https://www.youtube.com/watch?v=uDriACXsQ50 Ale wiadomości są dobre- zimne okłady, maść naproxen i 2x aleve najwidoczniej zlikwidowały stan zapalny. Wstałem z nogą niemal nie bolącą:-) Czuję jedynie przy kucaniu (ale nie kucam, oszczędzam się). Staram się [...]
[...] https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 8.01.2018 - DT Oj, zakwas na barkach i łapach wciąż potężny po sobotniej walce. Ale klatka i plecy same się nie zrobią, więc maść końska i rozmasowujemy;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Stały zestaw, pesto, makaron i kurak, a potem czawajnica. Naleśniki jednak zawsze ciekawe więc foto;-) [...]
[...] mogę chodzić%-) Kiedy wróciłem do domu, planowałem nawet jechać na pogotowie, ale poza potwornym bólem, nie było opuchlizny więc odpuściłem. Od razu przeciwbólowe tabletki, maść na zmianę z okładami lodem. Rano wstałem z jeszcze większym bólem, ale wyżej wymienione zabiegi do wieczora zmniejszyły go gdzieś o połowę. Oszczędzałem się i mało [...]
Zakupcie Maść Końską, żeby te wszystkie bóle pleców likwidować co się pojawiają... Fastum etc. przy tym to hała. Z myślą o waszym zdrowym Kręgosłupi, donJAZYReskoPzdr..
[...] jak Konrad na kurkumie, więc generalnie tragedia, ale jak już się ułożyłem, to rano ból trochę puścił. Jednak od rana dalej jak emeryt, jak się rozchodziłem to było lepiej, maść + chłodzenie, a później wziąłem tramal + paracetamol, nauczyłem babcię tejpować %-) więc jeszcze tejpami się odciążyłem, drzemka i było całkiem spoko. Na treningu już [...]
[...] Bieganie cz. 2: 7km Drugi trening po południu. Piszczelowy na wyjściu nie bolał tak mocno jak z rana (w ciągu dnia była rolka na rozcięgno podeszwowe, lód, maść pzap.) + było już załadowane jedzenie więc było trochę lepiej. Nogi nie były tak ociężałe, gdzieś tak koło 4km w końcu złapałem jako taki rytm jaki miałem przed przerwą. [...]
Ja miałem CEPAN (maść), trochę droga i krótki termin ważności, ale dla mnie bomba, polecił znajomy faramceuta, bez recepty. Tylko że ja atakowałem rozstępy zaraz po tym, jak się jakiś skurczybyk pojawiał, choć działa podobno i w dużym stopniu na stare blizny.
pójdę do lekarza i mi przepisz maść albo powie,że nie mam ćwiczyć,bo nic innego nie potrafią Zaraz zrobię sobie okład z olejem rycynowym i w ogóle pójdę spać,bo ten ból mnie troszkę zaniepokoił i taka poczułam się zrezygnowana...ale jutro trzeba iść na trening i nie myśleć Dzisiejsza MICHA 1 owsiaki z bananem 2 orzechy,jabłko 3 moje ciacha [...]
Kaszmirko na grzanie najlepsza to jest masc konska (gdzies juz laski o niej pisały) piecze jak wsciekla ale z czasem mozna to polubic. Cenowo tez przystepna.
Kurde normalnie stoi przede mną cell pump ,Mono i tauryna i mam wielką ochote wszamac to zaraz ,a tu musze czekać jeszcze z 2 tygodnie.Normalnie walcze ze sobą Znacie jakąs dobrą masć na stawy bo mnie łokiec napiera ?
sam chciales no iwec zaczolem cos wspominac o nandrolonie bo napewno by mi pomógl, a lekarz wyskakuje ze on wie co mi przepisac i jak mnie ma leczyc, ze jak jestem taki mądry to niech sie samemu lecze. troche sie wnerwilem ale przeprosiłem i znowu cos o nandrolonie. a ta z ryjem ze to sa bardzo niebezpieczne rzeczy, ze jak to wezme to bede [...]
[...] :-) Nie ma co jęczeć i narzekać, tylko trzeba działać i to już chyba regularnie. Póki co będę co 2 dni napier.dalać bańki chińskie, a w pozostałych dniach body wrapping (maść zrobię se sam z kawy, imbiru i pieprzu cayenne). Dodatkowo wrzucam do stałej suplementacji, zgodnie z poleceniem Fightera kudzu root. Jak nie pomoże ze skórą, to na [...]