SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe musisz polaczyc trening silowy (na tzw. 'kostkę' ) i aerobowy - na spalenie tłuszcu (spadnie i waga) a daj jeszcze rozplanowanie tygodsniowe treningu (co robisz w pona itd) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2003-10-11 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch -- wykonuj 2x tydzien co 3 dni I trening : brzuszki 4x max wznosy nog na boki w zwisie 4x max II trening : wznosy nog d pionu w zwisie 4x max skrętosklony 4x max dodaj to teog cwiczenia aerobowe (np bieganie , rowerek) rano na czczo, albo zaraz po treningu min 30 min, max 1 godz. Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-11 19:54:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2003-10-11 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak bCAA) brac jak najdłuzej moge... czyli all the time czy np cykl masowy biore ... a na regeneracje odstawiam ? ato wyczytałem z podwieszonego działu .. Sposoby dawkowania Spożycie L-glutaminy powinno być rozłożone na cały dzień. Łączna dawka powinna wynieść między 20 g (sporty siłowe) Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-08 09:13:53

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2003-11-08 09:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra, wiesz ja nie moge spac jak nie mam ustalonych treningow na okres minimum 2-3 miesiecy tak wiec teraz robie 2 tygodnie obwodowki, pozniej 2 tyogdnie treningu kazda partia 2x w tyg - czyli CYKL I. Pozniej omijam cykl II , i odrazu zaczynam cykl III ? Mam nadzieje ze dobrze zrobie Tak wiec **** MASTER uuspokoj moja pobudzoną dusze. Aha i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-10-28 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO to ja juz nie wiem, jeden mowi tak jeden tak, to jak mam w koncu zrobic MICHAIL? JEstem wlasnie w pierwszym tygodniu obwodowki CYKLU I, robic wszystko po kolei czy jak kazac ****MASTER ominac cykl II ? ? ? No i dlaczego w CYKLU II miec zapas powtorzen (w ostatniej serii tez)?!?! nie rozumiem.... "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-10-28 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon Malay Tiger

    Post
    Doping

    probowalem propa we flakonach i 50mg w 1kach,suste teraz w 1kach.miksy prop,npp,master/meta,deka<---jeden flakon bo sie przerazilem bloka%-) i winstrol po ktorym mialem jazdy i musialem wpierdzielac antybiotyk.Jak dla mnie obecnie firma jedna z lepszych.Zaraz mnie pojada za pimp%-) co to parabolanu to podzielone sa opinie choc ich tez nie za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2012-05-05 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****Master w zawodach nie występuje ale o tym myslalem moze bym sie do czoluwki załapał... L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja les memes pressions de ceux qui tiennent les rennes Et m'enseignent: pour une vie meilleure ne compte que sur toi meme

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-22 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze ze zarujesz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-22 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pecio cwicz dalej A moj masz w profilu Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-23 00:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klejcun jak w ksztalcie X-a? Ni mow ze sie nie wyswietla!? U mnie jest OK! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-23 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy reszta osob w moim profilu tez nie widzi zdjecia? Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-23 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaraz to zmienie Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-23 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    filek uwierzyłes w tą bajeczkę _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-09-24 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sensowna odpowiedz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yes my master... Ty wiesz najlepiej!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2009-11-18 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać żeby przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mogłem tego mangum 800 znaleźć w sklepie z forum,może jakiś inny zamiennik(na masę typowo,i w niezbyt wygórowanej cenie) a ktoś używał może tego?? BIOGENIX Monster Mass HI-TEC Master Mass

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2006-07-28 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rick black a co do ciebie panie master zrobiłem 2 cykle na dawkach dla co niektórych tutaj leczniczych jestem 5 lat młodszy od ciebie mam 4 centy w łapie więcej od ciebie więc nie czuje się jakoś zgorszony tym co napisałeś Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-12-28 13:32:22

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-12-28 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalsza redukcja

    Post
    Doping

    no ok, ale to mogę dalej bić ten zestaw npp,master i prop. czy coś innego? bo to będzie teraz juz 11tydzień.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2023-03-22 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko co da mu zmienienie cypio na propa?nic zupelnie a czy master przebije tren tego nie wiem bo dopiero mastera bede bral ale trena e bralem i gruba zabawka no i z opini tu czytanych wiem ze comiezko...mozna wtedy dac np 2srodki zamiadt chyba ze zdecyduje sie przeciagnac trena co juz zaproponowalem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2018-03-02 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie Kamil zmiana cypo na propa praktycznie bez sensu a master nie przebije trena na pewno jedynie podtrzyma efekty.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2018-03-02 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zapodajcie mu cos konkretnego cwaniaczki a nie tylko potraficie negowac ;-) Przebic to raczej nic nie przebije ale na co innego moze przejsc ? prop i master dobre polaczenie i przed latem mysle, ze dobrze by mu sie to nadało , bo chyba nie ma zamiaru masowac na lato na antku i suscie ?:-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-02 14:31:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2018-03-02 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)