mr_kultura powiedz z jakimi to cieniasami przegrywał Randy? Bo mi się na przykład wydaje, że walczył z samymi dobrymi zawodnikami. Czy masz na myśli przegraną z Vitorem, kiedy to walkę przerwał lekarz czy może przegraną z Barnettem a może przegraną przez gilotyne z Valentinem Overeem'em kiedy Valentin był jeszcze całkiem dobrym zawodnikiem???
Czy będzie dobrze, to Ci powie lekarz po badaniach, ale gluko, msm i chondro na pewno będą odczuwalne i 90% ludzim pomaga... jeżeli Twoje problemy nie wymagają lecznia klinicznego to taki zestaw pomoże.. stosować trzeba tak z praktyki minimum 2 miechy
ja sie tez wypowiem bo mam ciekawe problemy no wiec tak: byles u lekarza jak miales tamtą kontuzję co trwala 8 miechów ?? jesli tak to co lekarz stwierdził i jak ją wyleczyles ?? proponowane leczenie: -glukozamina w dawkach 1,5g-2g -witC (2 tyg bierzesz, 2 tyg przerwy itd) około 1,5-2g na dzien -kolagen tez moze byc przydatny (dawka około 10-15g) [...]
[...] Pomyślałem sobie, lubie walczyć, karate wypraowało mi pewien system wartości, może Liceum wojskowe, potem jakaś wyższa szkoła wojskowa i do armii? Jednak szybko ten sam lekarz któy mi wybił z głowy straż, wybił mi też wojsko, powiedział że z moim zdrowiem nie przejde testów zdrowotnych ani tu ani tu. No i kłopot co robić. Myślałem sobie [...]
[...] trening przy odpowiedniej technice i z odpowiednio dobranymi ciezarami (czytaj niskimi) powinien te barki wzmacniac i zmniejszyc bol. Jednak najlepiej powinien doradzic ci lekarz sportowy i takiego poszukaj. Jeden z moich barkow tez nie domaga bo kiedys nie zrobilem nic z kontuzja, ale czuje ze cwiczenia silowe i rozbudowa miesni obreczy [...]
tej kofeiny to sporo bierzesz,nie masz problemu z ciśnieniem?duża dawka kofeiny może zabić,pamiętaj.Reszta to jak chłopaki,koniecznie lekarz i badanie jakieś,jak z cisnieniem u ciebie?bo na duzym cisnieniu też można słabo widzieć i mieć obraz zamglony i oczy wtedy mogą dodatkowo zławić.Nie ma co czekać tylko na wizytę leć.Może nic nie być,ale i [...]
[...] tamoxifen bo nie wiem co dostane, tak zeby było wydajniej a zarazem nie za mało. na sama ome ile kasy pujdzie. po poprzednim cyklu zostało mi małe gino pod prawym sutkiem. lekarz powiedział ze to nic groznego i jak chce, to bede miał wyciete za darmo, ale mysle se poczekam, zrobie pare cykli. i deke nie bede bił w ten sam dzien co ome mozea? [...]
mialem podobny problem... z tym ze mnie lekarz powiedzial ze mam za duze miesnie na piszczelach i te podczas wysilku uciska powięź mieśniowa to uciska na nerwy i z tąd ból... zrobilem przerwe w treningach zazywalem elektrolity i magnez... zaczolem spowrotem trenowac i jak narazie ból nie wraca... z tego co wiem to jest to czesta kontuzja i [...]
Lekarz widzial nie jest zlamany na bank, mozliwe ze jest pekniety bo byl leciutko siny i leciutko oczy zfioleciowialy:) do lekarza nie chce mi sie isc drugi raz wiec pytam ile mniej wiecje powinienem oszczedzac klamke;D
[...] trening całego ciała. W Podwieszonych masz gotowce. Robie jeszcze pompki, odkurzyłem też drążek, na którym kiedyś się podciągałem, po operacji wyrostka go schowałem, lekarz zabronił. Jakoś teraz ciężko mi na nim. Zakupie na dniach sztangielki, troche może mi pomogą. Czuje się troche słaby. Ogólnie to ja nie mam złej sylwetki, tylko ten [...]
[...] daje. Po prostu utrzymuj takie tempo, żeby ciężko oddychać. Robie jeszcze pompki, odkurzyłem też drążek, na którym kiedyś się podciągałem, po operacji wyrostka go schowałem, lekarz zabronił. Jakoś teraz ciężko mi na nim. Zrób porządny trening, to szybciej spalisz tłuszcz. Trening Mawashiego z podwieszonych jest idealny dla Ciebie. Ogólnie to ja [...]
[...] jak OLIMPP-a, przeznaczone są do stosowania u ludzi zdrowych. Zasada jest taka: jeżeli ktoś cierpi na jakąś przewlekłą chorobę i, w związku z tą chorobą, jest aktualnie leczony, każda decyzja, o stosowaniu jakiegokolwiek preparatu, powinna być konsultowana z lekarzem prowadzącym i tylko lekarz może podjąć decyzję o jego stosowaniu. S. Ambroziak
Powiem tylko, tyle iż lekarze w polsce w większości nie wiedza kompletnie nic o suplementach sportowych. Najlepszy tego przykład mam we własnym domu (moja mama jest lekarzem internista - 2 stopień specjalizacji). Jest to fakt godny ubolewania, kiedy ja muszę ukrywać przed własną matką odżywkę wysokobiałkową lub kreatynę z obawy przed wyrzuceniem [...]
witam jak mozesz nap ile masz lat i wstaw fotke z boku bo tez mam problemy z kregoslupem ja mam poglebiona kifoze piersiowa i splycona lordoze ledzwiowa a tobie co dolega co ci powiedzial lekarz pozdro
chciałabym jeszcze dodać, że dzisiaj zdiagnozowano u mnie przewlekłe zapalnie tarczycy tzw chorobę hashimoto. Lekarz zalecił odpowiednią dietę i dużą redukcję węgli. Pomóżcie co zrobić w tej sytuacji. Skąd będę czerpać energię na trening?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na poczatek musisz udac sie do dietetyka sportowego by ulozyl ci diete, nie wiem jaki masz problem z watroba, bys musial uzgodnic z nim ta kwestie. drugra sprawa to twoja skolioza-lekarz sportowy i zapytanie czy mozesz cwiczyc silowo
Ciężar nie odgrywa jakiejś kluczowej roli przy budowaniu masy mięśniowej. Dobre wykonywanie ćwiczeń nawet na małych ciężarach przyniosą Ci lepsze efekty niż ludziom którzy pchają się na ciężar nie patrząc na technikę. Rękę masz uszkodzoną na całe życie ?? Co powiedział lekarz ??
Z taką prolaktyną to po skierowanie do endokrynologa. Możesz jeszcze testosteron i testosteron wolny (nie wiem czy badałeś też ten drugi) sobie zbadać, ale zakładam, że to już Ci zleci lekarz. Pytanie czego wynikiem jest ta prolaktyna. Zmieniony przez - alagner w dniu 2019-12-30 01:34:59