lekarz

Po pierwsze niech lekarz ci rozpisze ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup. Po drugie jak chces zprzytyć to bardzo dobrze bo przy nabieraniu masy w twoim wieku bedziesz wzmacniał układ kostny ( pamiętaj że nadal rośniesz i bedziesz rosł jeszcze pare latek). Co do cwiczeń silowych, zacznij od ACT i dobrej diety . Pozdro zycze powodzenia

[...] z jakis okresow dzialan wojennych, celem badania jak sie wtedy czuli uczestnicy tamtych zdarzen. Jeden z nich dotyczyl wplywu wysokiej temperatury. Zamkniety w komorze, lekarz prowadzaco opowiadal co sie z nim dzieje. I wlasnie wspominal, ze podczas wysokich temperatur, nasz organizm, a szczegolnie mozg wysyla komunkaty o zmeczeniu miesni, [...]

To idź do lekarza bo na forum nikt Ci nie doradzi w sprawie kontuzji. Lekarz zbada na miejscu ewentualnie jakieś usg zleci bo tak przez neta to wróżenie co Ci dolega w barku.

Dlatego niestety trzeba szukać takiego, który pomoże bo fizjo czy lekarz zbada bark, sprawdzi w jakich zakresach ruchu boli, w którym miejscu dokładnie, będzie w stanie ocenić czy to kwestia mięśni czy stawu/więzadeł itd tego się nie da stwierdzić i pomóc przez internet. Niestety często znalezienie odpowiedniego fizjo jest trudne ale możliwe

Wkleisz fotkę w maseczce? ;-) Tak trochę poważniej to jak masz dzieci i chceż zobaczyć wnuki to lepiej śpij w tym co dał lekarz. Oczywiście warto iść do innego lekarza albo dwóch żeby zobaczyć co powiedzą

Sądzę, iż lekarz trochę przesadził. W Twoim wieku śmiało można zaczynać zrównoważony trening siłowy.Słowo klucz-ZRÓWNOWAŻONY. Rehabilitanci niestety potrafią gadać sporo bzdur i odsyłają na basen każdego swojego klienta.Nie ważne, czy masz delikatne skrzywienie, dyskopatię, czy po prostu mocne przykurcze.Basen dobry na wszystko.

Tak więc oto foty: 1, 2, 3 Nie wiem czy to może być ginekomastia, nie czuję żadnych grudek i nic mnie w tych okolicach nie boli, choć wiem że powinien sprawdzić to lekarz. I nie wiem na korzyść którego to zadziała, ale wydaje mi się że to genetyczne bo mój ojciec i bracia też mają większe cyce :) Jeśli to gino to bardzo kiepsko, na bank nie stać [...]

[...] -po drugie robienie klatki z samym tricem czy bicem jest bezsensowne bo łapy muszą być robione antagonistycznie czyli na przemian bic i tric!! -po trzecie bary z nogami może robić ktoś kto ma tętnice jak rury pomyśl sam krew pompowana do barków po czym idzie na nogi brawo poćwicz rok i idź na badania i napisz co ci lekarz powiedział!! psss

A jakie dawki lekarz zalecił byś je stosował ?

dobry masz preparat firmy XXL nutrition odnosnie glukozaminy i siarczanu chondroityny, gdzie oba skladniki wystepje w 1 kapsie. co do skutecznosci preparatow jakie zapisal Ci lekarz mozna polemizowac. z czym masz dokladnie problem? jaka kontuzja?

Ta piłka i kosz to w klubie ? Jeśli tak to ile razy w tygodniu i jak intensywne są treningi ? Lekarz pozwolił ćwiczyć ?

A lekarz pozwolił ćwiczyć? To, że nie boli to nie znaczy, że możesz ćwiczyć.

ja bardziej sie boję, że jak w przyszłości zacznie sie zdrowie sypać jak lekarze będą reagować że przyjmujesz testosteron na własną ręke Ja teraz trafiłem na operacje z niczego ,nic nie planowane prosto z domu na stol Przed lekarz pytał co biore to część rzeczy musiałem mu tłumaczyć % ogólnie było że nie jest przeciwnikiem tylko ze saa mogą [...]

[...] nie słyszałem, nie czytałęm o takich interakcjach z lekami do sedacji/ znieczulenia ogólnego o spadek RR z testosteronem. Poza tym na ,,stole,, jest anastezjolog plus drugi lekarz. Jesteś za monitorowany na monitorzu maja prace Twojego serca HR i RR. Gdy coś jest nie tak np. spdnie RR od razu podaja DOPAMINĘ lub DOBUTAMINĘ. Oraz inne leki. To [...]

LEKARZ!!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ludzie bylem u lekarza juz, wiec zamiast pisac mi juz zebym poszedl powiedzcie czy wiecie co to a jeszcze lepiej czy ktos z was cos takiego mial, lekarz mi powiedzial ze rosne i ze to sa bole kostnomiesniowe, ze szybko rozrosla mi sie klatka piersiowa... ale moim zdaniem to nie to, bede musial isc znow.. masa masa masa:))))

Najlepiej to mimo wszytko wierzyć książkom naukowym i prawdziwym naukowcom,ale nie takim z TVN,gdzie słusznie użyłeś cudzysłowiu, tylko takim,którzy praowdzą własne badania i wykładają na uczelniach. Co do proawdzenia odpowiedniego treningu i rehabilitacji - to tylko do fizjoterapeuty Lekarz nie jest od tego,mimo,że czesto lubią wkroczyć w te [...]

lekarz mim powiedzial ze wynik moze byc wyrzszy ale trzeba ,rozcienczyc bardziej krew ,ale wynik wyszedl troche wyrzszy niz twoj B-50

[...] tyg to htz to takie bogatsze ;-) bo jak wiadomo htz to trzymanie testa w widełkach ja będę go trzymał na pewno trochę wyżej znajomy na silce facet dobrze po 60 poszedł do lekarza chciał htz lekarz zaczął mu czarować o szkodliwości itd. facet chodził o kulach po przejściu bloku w koło miał dość po schodach wchodził na raty na siłkę trafił [...]

do cwiczen bedziesz mogl wrocic dopiero po rehabilitacji - pierwsze trzeba wrocic ramieniu pelna sprawnosc bez forsowania, zeby uniknac powiklan. tak jak wyzej napisalem- o tym kiedy bedziesz mogl zaczac cwiczenia na silowni powinien zdecydowac lekarz.