Lekarz rodzinny doradził mi, żebym wisiał trochę na drążku w luźnym zwisie. Zalecił mi ok. 5 - 10 minut dziennie wiszenia.to chyba zalecił na prosty kręgosłup, a nie na wzrost. Nie trać kasy, bo szkoda fatygi.
Musisz udać się do dobrego lekarza, który zrobi dobre USG stawu. Z tego badania wyniknie czy jest to uraz mięśniowy czy stawowy. Wtedy będzie wiadomo czy udać się do fizjoterapeuty czy może artroskopowo będzie trzeba coś wyczyścić w stawie.Jeśli lekarz zaproponuje zabieg zawsze warto spróbować fizjoterapię, bo po zabiegu nie zawsze jest lepiej. Do [...]
[...] niedociągnięcia bądź przeoczenia przepraszam ;) Ćwiczę stosunkowo krótko, niecałe pół roku, i niestety już mam problem ze stawami... Z kolanem i z łokciami :/ Byłam u lekarza, miałam robione USG, RTG i wszystko jest "ok", po prostu stawy nie wytrzymują. Lekarz przepisał mi lekarstwo, które kosztuje majątek! Czy możecie polecić [...]
[...] ale w sumie masz już 18 lat i pewnie osiągnąłeś swoje maksimum, ewentualnie jeszcze ze 2 cm pójdzie. Jeżeli wciąż Cię taka odpowiedź nie satysfakcjonuje - udaj się do lekarza ze zdlęciem RTG nadgarstka w celu określenia wieku kostnego. Jeśli lekarz stwierdzi, że dalszy wzrost jest możliwy to odpowiednia terapia GH z dużym [...]
[...] co drugi dzień jest zdrowe? jeśli tak to jesteś w wielkim błędzie, bo wtedy cholesterol urośnie Ci że szok :O albo jak byś miał aż tyle jeść to byś się chyba przeżarł :D mój lekarz nie miał przeciwwskazań, ale mówił że przyjmować tak jak pisze, a nie niektórzy sobie sami dawkują.. i na pewno wszystko będzie oki. Co do tego że uszkadza czy coś to [...]
No bardzo możliwe, a przeciez zadnen lekarz ci sie do bledu nie przyzna wiec raczej sie tego nie dowiemy...
a ja powiem tak. Niech każdy robi co chce ma swój rozum. Ja osobiście jestem za suplami gdyż mi dużo pomagają + oczywiście dieta i odpowiedni trening. Chyba lekarz mnie nie kłamał, w pewnym jest to trochę chemia, ale taka jak w normalnym jedzeniu prawie :p a co Ty myślisz że z czego jest to mięso co jesz..? Żeby ta świnka urosła to musi zjeść [...]
a ja powiem tak. Niech każdy robi co chce ma swój rozum. Ja osobiście jestem za suplami gdyż mi dużo pomagają + oczywiście dieta i odpowiedni trening. Chyba lekarz mnie nie kłamał, w pewnym jest to trochę chemia, ale taka jak w normalnym jedzeniu prawie :p a co Ty myślisz że z czego jest to mięso co jesz..? Żeby ta świnka urosła to musi zjeść [...]
Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa od grania przed komputerem * tak mi lekarz powiedział i kazał robić skłony( robię 120 skłonów 30- lewa noga 30- środek 30- prawa noga ) Codziennie mam robić skłony i to powinno przejść? skoro to jest od tego to dlaczego w jednym braku a nie w dwóch.
[...] będzie OK ! Najlepiej jak wypytasz o wszystko fizjoterapeutę. W takich sprawach nie sugerował bym się wypowiedziami innych na forum. Każdy przypadek jest inny poza tym nawet lekarz specjalista nic by przez internet nie pomógł, a co dopiero... Co do masy ciała, to mięśnie w rozsądnej ilości na pewno nie zaszkodzą, oponki raczej unikaj. Nie [...]
Ok po konsultacji z lekarzem w końcu dostałem zielone światło co do treningu. Z tym że lekarz poradził bym jeszcze 2 miesiące ćwiczył tylko przy użyciu ciężaru własnego + hantli . Postanowiłem więc stworzyć Plan Treningowy: 3x w Tygodniu Rozgrzewka - ok. 10-15 min Trucht wymachy ramion w przód i tył x 15 każde Przysiady x15 Pompki x15 Brzuszki [...]
stary lekarz i popros o bisocard ,bo na ziolka to juz troche pozno ,
Dla pewnosci mozesz powiedziec ze bierzesz metanabol i dawki. Lekarz ma obowiazek utrzymac to w tajemnicy jesli tylko go o to poprosisz. Bedzie to najlepszym rozwiazanie poniewaz moze miec to wplyw na cisnienie w galce ocznej, a to moze byc bardzo wazne.
Dla pewnosci mozesz powiedziec ze bierzesz metanabol i dawki. Lekarz ma obowiazek utrzymac to w tajemnicy jesli tylko go o to poprosisz. Bedzie to najlepszym rozwiazanie poniewaz moze miec to wplyw na cisnienie w galce ocznej, a to moze byc bardzo wazne. Przy mamie na pewno się nie pochwalę, że biorę metanabol, w domu uważany byłbym za idiotę [...]
Ocena sylwetki 40 latka bez ,aspiracji startowych .....
No dokładnie hehe a mi lekarz karze pić min 3 litry dziennie i mam z tym problem a gdzie tam 8 litrów masakra
[...] stezenie mocznika chcesz miec 40 urea i 100 hascobaza da ci 40% , od 200 da 20% mocznika...logiczne Mocznik zatrzymuje wode pod skora...wiec im wiecej mocznika tym wiecej wody zatrzyma - ale co za duzo to nie zdrowo ... Moze sprobuj pogadac z rodzinnym / dermatologiem , ew pokaz co i jak - czasami lekarz tez czlowiek i zrozumie,poradzi pozdr
no tak a wiesz o co chodzi, bo chodzi o INDYWIDUALNA WRAZLIWOSC RECEPTOROW NA HORMONY to o czym lekarz tobie nie powie bo na durnych studiach już o tym nie nauczyli
"skrzywienie kręgosłupa ledźwiowego w prawo, innych zmian nie zauważono". Taki jest caly opis do zdjecia????? No to chyba hurtem je robil... Nie wiem skad jestes, ale jesli z okoic Krakowa to wybierz sie do Wyrobka. Dostaniesz porzadny opis. A w ogole to proponuje jednak na przyszlosc najpierw ortopeda- on bedzie wiedzial jakie [...]
Mam jakis problem z prawą noga i stawami w niej. Lekarz zalecil mi abym do czasu wykrycia i zdiagnozowania problemu szczegolnie uwazal na te miejsca.
Problem pojawił się nagle na początku grudnia - bez żadnego urazu, w środku nocy obudził mnie ból. o 5 rano pojechałem na SOR, tam zaspany lekarz stwierdził, że to rwa barkowa. Na miejscu dostałem strzał z ketonalu + Olfen Uno 1 tabs na dzień. Początkowo ruchomość w barku praktycznie zerowa, po 2 dniach już znośna - aktualnie mam problem z wysokim [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
