laktoze

Sprawa wygląda tak że chciałbym zrzucić trochę z brzuszka, a dokładniej to 4 lub 5 cm. Zrobiło się tak dlatego że robiąc cykl masowy, jadłem dużo mleka i nabiału i miałem okropne bóle brzucha do tego jadłem jeszcze nitroprogen, nie wiedziałem czemu tak jest, ale ćwiczyłem dalej, jedynie nie robiłem brzuszków no i dlatego tka się odłożyło. Później [...]

Laktoza jak pewnie większość wie jest dwucukrem mlekowym, zatem występuje w mleku, głównie. Również we wszelakich produktach mlecznych, ale nie o tym teraz. Wiele badań wskazuje na fakt nietolerancji laktozy przez człowieka co prowadzi do przykrych objawów. Dodatkowo badania te mówią iż spożywając laktozę, odkłada się ona u nas jako tłuszczyk, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lactase_i28011_d400x400.jpg Lactase Opis - POMOC W TRAWIENIU W PRZYPADKU NIETOLERANCJI NA LAKTOZĘ - EFEKTYWNE WSPOMAGANIE UKŁADU TRAWIENNEGO Laktaza jest enzymem trawiennym, który pomaga w rozpadaniu się cukru w mleku i innych produktach mlecznych, a także wzmacnia układ trawienny. Laktaza ułatwia trawienie [...]

/SFD/2017/3/2/42fd0db7eedb4a92ad43849f3040b9a8.jpg Zanim zaczniecie wierzyć i ślepo ufać osobom, które mówią Wam a raczej nachalnie wmawiają, że nie ma innej metody jak jeść w 100% zdrowo czy clean (co znaczy clean?). Czy; Od zjedzenia jednej białej bułki podziurawią się wam jelita (pomimo tego, że jesteście zdrowi). Po snickersie na pewno [...]

Co to właściwie jest gluten? Jaka jest różnica między celiakią, alergią na gluten a nadwrażliwością? Jaki jest wspólny mianownik „leczący” te przypadłości? Jakie produkty są dozwolone, niedozwolone na diecie bezglutenowej? Dlaczego wykluczamy gluten w chorobach autoimmunologicznych? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym [...]

JAK POWSTAJA ODŻYWKI WYSOKOBIAŁKOWE? Sklepy z odzywkami dla sportowców oferują nam wprost niezliczoną ilość majprzerózniejszych suplementów. Bardzo popularne są wśród nich m. Innymi odżywki zawierające w swoim składzie białka serwatkowe. Na etykietach tych produktów widnieją liczne sformułowania technologiczne, określające ich [...]

Witam Na forum pierwszy raz pojawiłam się 10 lat temu jak schudłam po ciąży ok 20kg i nie mogłam zrzucić ostatnich 10. Wtedy ktoś nie pamiętam już z nicka podpowiedział mi dietę, trochę na temat ćwiczeń i poszło - ok 1kg chudłam tygodniowo. Teraz 10 lat później to się nie za bardzo sprawdza, wiele rzeczy pewnie nie pamiętam dlatego proszę o [...]

Uprzejmie proszę o nie wpisywanie się do momentu, aż powiem, że można Gwoli wstępu chciałbym podziękować za wybór mej osoby jako testera oraz firmie ActivLab za ufundowanie suplementów, które umożliwią mi realizację swoich celów. Postaram się nie zawieść i odwdzięczyć się za zaufanie, którym mnie obdarzono. Dnia dzisiejszego oficjalnie [...]

Pozwalam sobie na ponowne wstawienie mego artykulu, o tytule jak powyżej. Na celu mam przypomnienie samego zagadnienia teoretycznych podstaw produkcji odzywek i suplementów. Ponowne przedstawienie artykułu jest jak najbardziej celowe. niebawem ukaże sie seria artykułów o technologii produkcji 1.odzywek białkowych, 2. aminokwasów - w niniejszych [...]

[...] bardzo niskie IG- chyba koło 32 2.Mleko jako że w 100 gramach ma tylko 4,3 grama węgli to bedzie automatycznie miało niski GL A więc zakłądając że nie mamy nietolerancji na laktoze i nasz organizm spokojnie wydziela odpowiednią ilość laktazy aby "złamać" laktoze na glukoze i galaktoze. To mleko wydaje sie (oczywiście w rozsadnych ilosciach) [...]

Są to produkty pozostające w niełasce zawodowych kulturystów. Jedni ich nie lubią, drudzy po prostu nie jedzą. Jedni i drudzy mają „nieodparte" argumenty na obronę swoich stanowisk. A tymczasem - to jest białko! Najprostszy i najlepiej przyswajalny budulec masy mięśniowej. Niektórzy nawet twierdzą, że jeżeli go się nie spożywa ze smakiem, to ma [...]

[...] czasem tez jakas watrubke czy gulasz wzuce ale ogólnie to taki bedzie jej zarys.Jeszcec mam pare pytan: 1 Ile mozna na raz wypic mleka aby organizm spokijnie strawił te laktoze i nieodłozył sie tłuszcz bo to są chyba węglowodany coś pomiędzy prostymi a złożonym i czy mozna spokojnie go pic litr dzinnie 2 Jakie węglowodany ma maslanka bo [...]

Znalazłem taki oto artykół ze strony http://noni.com.pl/pacjent_nalogi3.html Chciałbym żebyście się zastanowili nad masowym spożywaniem mleka a przedewszystkim mieszania go z odżywkami!!! Moim zdaniem obniża to TOTALNIE zdolność przyswajania i wchłaniania sub. zawartych w odżywce, ponieważ są one oblepione mlekiem. Daniel Reid "Tao zdrowia" [...]

Odżywki - Kilka istotnych uwag odnośnie ich zakupu oraz stosowania. Bardzo często odpowiadam na pytania zadawane zwłaszcza przez młodych i niedoświadczonych adeptów ćwiczeń siłowych , dlaczego ceny na pozór dwóch tych samych preparatów , o podobnym składzie i niejednokrotnie o [...]

Ewolucja krowiego mleka Krowie mleko nie każdemu dobrze służy. Niektórzy ludzie po kilkudziesięciu minutach od spożycia mleka zaczynają mieć nudności, wzdęcia i biegunki. Lekarze nazywają ten stan nietolerancją laktozy - podstawowego cukru krowiego mleka. Za ten stan odpowiedzialny jest niedobór laktazy - enzymu, który rozkłada laktozę na cukry [...]

Daniel Reid "Tao zdrowia" "MLEKO. Doszliśmy do jednego z najbardziej kontrowersyjnych składników zachodniej diety. Ludzie Wschodu i Afrykanie tradycyjnie unikali mleka, traktując je co najwyżej jako środek przeczyszczający. Za to w kulturze zachodu każe się pić mleko każdego dnia, przez całe życie... Powszechna dziś pasteryzacja mleka niszczy [...]

[...] pszenica, żyto). Moja obecne ww w diecie opierały się na chlebie razowym, makaronie i ryżu (tylko ryż moge z tego teraz jeść). Dodatkowo twaróg odpada z diety ze względu na laktoze. Mój rozkład B/T/W wynosił od 30%/20%/50%. Jako, że z tłuszczami nie mam problemu i mogę je jeść bez obaw co sądzicie o zwiększeniu tłuszczy a zmniejszeniu węgli w [...]

[...] też wychodzi to samo co od produktów mlecznych. Teraz mając cere w 100% ok wpierniczam jajka z nadzieją że wtedy mi się tylko zdawało, bo przecież gdy ktoś ma uczulenie na laktoze to raczej jajka mi nie powinny szkodzić? Jak myslicie co mi moze dolegać? tylko nie mówcie ze dermatolog bo tyle to ja wiem ze wypadało by do niego iść. Póki co dzis [...]

[...] sobie dietę na masę. Rano jem mleko + płatki owsiane + olej lniany + proteina z mlekiem (i suplementy - ale to nie jet temat tego postu). Wszyscy wiemy ze mleko posiada laktoze. Chciałbym się dowiedzieć, np. jesli przygotowuje sobie proteinke przed snem czy lepie rozrobic ja z woda (smak ochyda) czy na mleku. Ale jak wspomniałem mleko [...]

Elooo. 1. Mam troszkę brzuszek którego jakoś nie mogę zrzucić próbowałem 5 posiłków klapa IF zszedł kilogram i dalej stoję w miejscu (wszystko robione na ujemnym bilansie i schodziłem w dół i robiłem cheat meal'e i day i klapa ) . Oglądałem między czasie Michala Karmowskiego i jego odpowiedzi na pytania i w jednym z odcinków powiedział aby [...]