[...] pomogly na chwile, w piatek tak mnie bolaly jelita ze napisalem do nich o szybko wizyte i wyniki badan, bylem tam dzisiaj i sie okazalo ze na nic nie mam alergii, nawet na laktoze, gluten, nie mam niedoboru witamin. poprosilem ja jeszcze zeby mi przepisala leki na skurcze brzucha, wychodzi na to ze mam zespol jelita drazliwego(ibs). mam [...]
Mimo uczulenia na mleko, spróbowałem łyczka - smak pychotka :) Niebawem pękają Nam plecy Fuuun! Dawno tu nie zaglądałem, ale jak zwykle pokazujesz wszystkim co to jest prawdziwy profesjonalizm, do zobaczenia! %-) Adamsky uczulenia na mleko czy laktoze? Fuuun taka owsianka super musi smakować , bo sama z mlekiem to już nie..8-)
REGENERAT- a gdzie JA polecałem 5 jaj CAŁYCH?? reszta sie zgadza NIE WIEM O CO CI IDZIE- SPRECYZUJESZ?? -------------------- ARother- poczytaj uważniej- ostatnie 2 posiłki są praktycznie pozbawione węgli (a ostatni już koniecznie) więc chyba dobrze Ci wyszło ---------------------------- Jezu- nie pij tyle mleka- max 0,5-0,7 l ,bo mleko zawiera [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=121899&x OSTATNIA TABELA NA DOLE . Laktoze dodałem sobie sam . Nie mam zamiaru cie obrażać tylko robiłem tę diete na bazie twojej a ty teraz mówisz , że nie jest ona dobra .
Mixuje w blenderze pierwsze 4 składniki i wypijam , dołożył bym więcej owsianych, nawet pod 120g, ale blender ma moc tylko 300W więc nie daje rady posiekać płatków idealnie. Po wypiciu mixa pije oliwe, jem słonecznik i zazwyczaj banana/brzoskwinie. Uff.. to OK . Ja jestem orędownikiem jajek i mleka, oczywiście takiego pasteryzowanego w niskiej [...]
S:W:A:T nie powinno się białka pić z mlekiem podczas dnia gdyż mleko zawiera laktoze która zwalnia proces wchłaniania białek i która jest dość ciężka do strawienia.Na noc jak najbardziej możesz wypić białko z mlekiem ale jak kto woli , ja nawet na noc unikam picia białka z mlekiem.Suplementy są głównie przeznaczone do spożywania z wodą.
tak ale nie pociagniesz takz a dugo a poza tym zwroc uwage na laktoze. Góra no jasne, ale czy cena świadczy o jakosci? widziales ceny francuskich garniturów renomowanej jakosci? wiesz gdzie je robia? w wiosce koło nysy kłodzkiej:) albo świetna firma "zara" droga jak diabeł! rozpada sie po kilku razach dla mnie cena nie jest [...]
no dobrze ale jak to się ma do opinii? Przecież każdy kto kupił i pije nie powie Ci czy białko jest wałowane czy nie. Chyba że ma uczulenie na soje lub laktoze i dostaje biegunki lub wysypki. A czy tam jest 10g białka mniej niż podaje producent to Ci bez specjalnych badań nikt nie powie
[...] Tzn. mam na mysli czy clomid stymuluje bardziej czy do stanu pierwotnego? A moze to kwestia indywidualna? Jestem bardzo ciekawy poziomu testa po wakacjach... Z lakcidem to chyba zaszalalem bo jakis wielkich problemow z trawieniem nie mialem nigdy. Nawet laktoze trawie OK. Mysle, ze wykorzystam 10 ampow i odpuszcze sobie ostatecznie. Twoja kolej
Panowie bardzo ciekawa dyskusja. Ciesze sie, ze teraz bede mogl pic mleczko, bez zadnych obaw(wczesniej mialem wyrzuty sumienia o ta laktoze) Tez znam takiego goscia, ktory u podstaw swojej diety stosowal mleko i to w duzych ilosciach. Jednak gdzies czytalem(chyba flex), ze picie duzej ilosci z jakims czasem uposledza wchalnianie wapnia z mleka: [...]
Jeśli jesteś suchym ektomorfikiem to możesz brać - natomiast jeśli masz tendencje do tycia to już radziłbym uważać. Druga sprawa czy tolerujesz laktozę...?!
Jesli mleko to tylko do odzywki i to i tak zmieszane z wodą. W moim przypadku picie mleka ma sie fatalnie Gazy, nadmierne otłuszczenie Ale kazdy organizm jest inny, i Ci ktorzy toleruja laktoze niech pija bez problemu
[...] mleka czyli szklanka szklanka to kolo 10g laktozy - jesli dobrze licze nie wiem jaki masz %tkanki tluszczowej aby przjmowac sie woda pod skora jesli niski to faktycznie warto pomyslec o laktozie jesli jednak nie do konca to bym sie nie przejmowal :D jesli uwzglednisz w diecie ew zamiane np cukru na laktoze to OK ale trudno w ciemno polecac :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko wiesz że pisząc o serwatce nie miałem na myśli WPC tylko tę laktozę od aminostara %-) ciągle kombinuję jak się tego pozbyć, nawet raz jeden koleś z SFD miał to ode mnie kupić - podjechać pod szkołę i mi zapłacić, ale nie przyjechał w końcu %-)
Zobacz sobie na laktoze. Ja odradzam. Nie kupuj tego gówna. Ktos ładną kase na tym zbija. Ja bym na twoim miejscu kupił ovopol a jeżelu masz kase to kup OLIMP matrix 我的母亲有酒吧男侍和 Вы [...]
Nie demonizujcie tego mleka. Przecież to się wlicza w bilans a nie pije jak wodę traktując jako dodatek. Osobiście nawet jak wycinam się na wiór to piję litr do dwóch nawet dziennie - i w niczym to nie przeszkadza. Poza tym nie wszyscy źle reagują na laktozę. Sam mlekiem zapijam wszystko oprócz wódki - i żadnych rewelacji żołądkowych nigdy nie [...]
sytuacja jest o tyle skomplikowana ze dochodzi jeszcze aspekt wchlanialnosci leków np na euthuyroxie to w ogóle nie dało się mnie obudzić i wszystko mi nie pasowało - nie potrafiłem się cieszyć najlepszymi momentami swojego życia i ciagle mi się chciało spać i byłem zmęczony. Spacer sprawiał problem Na letroxie już lepiej ale fT3 niskie na t3 tak [...]