laktoze

UNIVERSAL EGG AMINO 1700 Otrzymywane z czystej albuminy białka jaja kurzego. Egg Amino 1700, to koncentrat najwyższej klasy peptydowo związanych aminokwasów, zawierający dużą ilość BCAA’s. Suplement przeznaczony szczególnie dla sportowców, pragnących wyeliminować laktozę z całodziennej diety. Każda porcja dostarcza prawie 3 gramów [...]

W momencie, kiedy nie liczysz każdego węgla w diecie, tolerujesz laktozę i potrzebujesz jedynie szybkiego uzupełnienia białka w diecie, to nie ma potrzeby płacić więcej.

ogólnie temat mleka i jego przetworów to temat dość kontrowersyjny, ja akurat jestem zdania, że mleko człowiekowi było potrzebne tylko w okresie wczesnej młodości, i to mleko człowieka (czyt matki), w późniejszym okresie mleka matki człowiek nie pije, a mleko krowy jest dla cielaków, nie ludzi. Gigantyczny biznes zrobiony został na czymś czego [...]

ogólnie temat mleka i jego przetworów to temat dość kontrowersyjny, ja akurat jestem zdania, że mleko człowiekowi było potrzebne tylko w okresie wczesnej młodości, i to mleko człowieka (czyt matki), w późniejszym okresie mleka matki człowiek nie pije, a mleko krowy jest dla cielaków, nie ludzi. Gigantyczny biznes zrobiony został na czymś czego [...]

zapewne chodzi o laktoze ale imo nie ma sensu sie przejmowac takimi sladowymi ilosciami jakie sa przy jednej porcji platkow

na laktoze chyba nie jestem uczulony, bo gdybym był to chiba po literku bym musiał do kibelka lecieć darkthorn

Jedzenie +2 litry mleka Mleko zawiera laktoze ktora ciagnie tluszcz, poza tym mleko ma z reguly 2% tluszczu Dlatego pytam

Dokladnie co z tego ze ma 0% tł. jak ma laktoze czyli ww....temu ja zawsze robie na mleku 2% i nie wymylam... "Dobrze będzie jeżeli serwatkę weźmiesz z ciepłym/gorącym mlekiem Aktywowany L-tryptofan pozwoli Ci na głębszy sen i lepszą regenerację: bedzie roznica miedzy cieplym mliekiem a chlodnym Byku??? <<<Champions are Made [...]

Dlaczego mleko jest złe ? W diecie na masę uważasz, że w ogóle go nie powinno być?? Chodzi o laktozę? Dużo piję mleka, więc ciekawi mnie to.

wszystkie punkty, które wymieniłeś mogą przyczynić się do rozrostu tkanki tłuszczowej. Ja przy 6g węgli/kg ważyłbym pewnie 100kg. Ze względu na laktozę należałoby się ograniczyć do szklanki mleka dziennie. A cukier... sam wiesz

Chodziło oczywiście o laktozę.

[...] Bo jezeli chodzi o plyty. To jezeli nie pracujesz fizycznie,a cwiczysz to minimum 3,5 litra plynow musisz wypic. Taka dawka mleka nie jest wskazana. Np. ze wzgledu na laktoze, nierozkladalny cukier znajdujacy sie w mleku, a nie rozkladalny przez organizm. Co prowadzi do obtluszczenia... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 [...]

1.zbędne bedzie te mleko, lepiej kefir lub jogurt naturalny ze względu na laktoze w mleku. 4.w posiłku przed treningowym dałbym węglowodany 5.po treningu kurczaka z ryżem/makaronem omijaj tłuszczy w posiłkach około treningowych, istotny jest posiłek po treningu

tylko ze matrix ma tluszcz i cukier, w tym laktożę

[...] kasza gryczana czy jeczmienna, ryz bialy i brazowy - bialka czerp z produktow takich jak mleko, jaja, chude mieso, chuda wedlina. Pamietaj ze chude mleko ma w dalszym ciagu laktoze a zóltka jaj tluszcz ktory musisz wliczyc do ostatecznego podsumowania skladnikow odzywczych(co napewno wiesz ale przypominam tak na wszelki wypadek) - tluszcze w [...]

Pojawil sie mały zonk... Na 90% jestem uczulony na laktoze... A co za tym idzie rozwala mi to cala diete... i życie. Jak widac prawie 50% mojej diety to nabiał. A teraz mam sie go pozbyc? Jest ktos z podobnym poblemem bo ja nie wyobrazam sobie dalszego trenowania...MASAKRA

mleko zawiera weglowodany(laktoze) po co sie pozniej meczyc z redukcja?

ale przecież twaróg jest z mleka więc chyba też zawiera laktoze czy ni? ;]

MAKIAVELI ....nie gadaj durnot !! Poczytaj sobie najnowsze badania o laktozie a potem sie wypowiadaj i dyskutuj !! Laktoze dopiero eleminuj przy ostatnim szlifie BF% A nie na masowanie !!! PARANOJA !!

wcale nie - najpopularnieszą "wersją" spozycia białka dla kulturysty to 2 g na 1 kg masy ciała. Poczytaj też bodajże majowe (2003) wydanie SdW i artykuł S.Ambroziaka na temat białka i BV białka. Jogurty, mleko to nie jest najlepsze źródło białka - uwaga na laktozę. Zbyt duzo białka w diecie nie jest wskazane. Pozdrawiam. Der Sieg Ist [...]