Np w ringu (nie wiem czy to dobry przykład ale na tej samej zasadzie) mańkuci mają o dużo lepiej... szczerze? wg mają dużo gorzej - wątroba na wierzchu, wystarczy dobrego lewego sierpa wsadzić i jest porobione może w boksie sie trudniej z nimi walczy, ale na tajskim to ja zbytniej różnicy nie widze Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-21 [...]
tj. jak Lady M + to, że plecy mogą boleć Cie od tego, ze pewnie przeciwnik sciagał Cie na swoje kolano przy czym automatycznie napinały Ci sie miesnie pleców i sie troche nadwyrężyły
Jak chcesz przeczyścić jelita naturalnie to jedz dużo błonnika i otrębów :] na Mnie zaj**iście działają suszone owoce np. śliwki. Jak całą torebkę wpierniczę to gorzej jak lewatywa :P Lady skąd dysponujesz takimi dokładnymi danymi? Masz jakieś obszerniejsze info? Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-03-15 12:43:11
[...] ED przez 25 dni,lub malutką piramidke zaczynajac na 15 do 20 i konczac na 15.10mg to dawka lekarska wogole cie nie ruszy szkoda zdrowia na takie efekty chyba ze jesteś 50kg lady.Niedlugo beda propa polecać 25mg.kiedys mete sie brało 25-35 mg i na każdej www tak pisało i były efekty.Teraz ladujecie po 10mg i pier....licie placzecie ze meta lewa.
poczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/praca_n%C3%B3g-t532264.html było tam kilka sensownych wypowiedzi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-05 22:05:37
Lady czy ja wiem, czy to jest takie czytelne i czy to tylko strata energii. Takie skakanie uskutecznia Amir Khan (mistrz świata), uskuteczniał Prince Naseem Hamed, którego nikomu nie trzeba chyba przedstawiać i wielu innych bokserów nie tylko naszych czasów, jak chociażby Ali. edit: powinnaś dostać soga za usunięcie za naruszenie regulaminu [...]
moim zdaniem, taktyka "blokować czy nie" zależy do czego sie przyzwyczajasz - ja zaczynam blokować dopiero jak już zaczynam czuć ból nogi prawda jest taka, że jak przyjmiesz 2-3 konkretne kopy na udo, to nie będziesz w stanie stać na tej nodze a swoją drogą chciałabym kopać lowy jak ten Kameruńczyk [...]
Teraz w sklepach będzie Ci ciężko dostać, ale może spod lady sprzedawca Ci coś da :P Osobiście, jeśli chodzi o produkty z 1,3d to wspominam Noxi Pro ;) Zmieniony przez - Bob-One w dniu 2015-01-19 21:42:21
Trening siłowy dla początkującej Lady <--- tam jest również rozpisany trening dla tych które ćwiczą w domu. Zero Tłuszczy? Zero cukrów? oj.. to nie brzmi dobrze... Na siłkę poleciałam i po 15min nie wyszłam także myślę że spokojnie dałabyś sobie radę.
napislaam "lapnac" :) chodzi mi glownie o jakies ogolen wskazowki, zeby wypracowac taki typ sylwetki. latwo buduje mase miesniowa i to jest moj (yhm yhm) pewnego rodzaju problem, bo nie chce byc zbytnio rozbudowana... wiec jescz raz poprosze o ogolny zarys trenngu fitness-lady