Siemacie Bronek, ładne rymy składasz, akurat takie,jakie lubię Dziękuję. Czyli jakie? Chodzi Ci o jeden rym? Sad, dokonałeś profanacji mojej wzniosłej strofy a tak się starałem.... Chyba Lady to już keidyś wrzuciła, dobrzy są: http://www.youtube.com/watch?v=GpwNd0I-QWk&translated=1 "Uskoczył i zaczął uciekać, ale się zmęczył i [...]
Lady, wiem że mieszkasz gdzie mieszkasz ale golfa nie bierz Jeśli tanie autko dla kobiety to może coś takiego?: http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C9128335 http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C9122936 http://moto.allegro.pl/show_item.php?item=678983821 http://moto.allegro.pl/show_item.php?item=679116610 Ps. Ja zanim [...]
Lady-kup sobie tajski samochód,jak ci Japońce nie odpowiadają Tanie są i paliwa nie trzeba,na redukcję dobre przed zawodami http://www.youtube.com/watch?v=HW241Lo4WTg U mnie będzie właśnie Japończyk,prawdopodobnie Honda Accord,ewentualnie Civic,ale w sedanie.Rocznikowo 95/99.Moc około 120 KM,lub więcej,tylko benzyna,bo jeżdżę przeważnie po [...]
Micha: Pacek z quniua (zmielona quniua,jaja,oliwa z oliwek,masło orzechowe, jabłko ,kawa z mlekiem Śliwki,Whey kurczak w galarecie,Marchew, groszek, papryka, jajko schab, Soczewica zielona schab, Ryż brązowy Suma 1545,95kcal 161,00- b 130,42-ww 42,05- t Nie zdążyłam dzisiaj z rana obliczyć i wyszło źle w rozkładzie ;-( [...]
[...] być odwrotna. ogólnie to trening Twój -siłowy- nie jest jakiś mega intensywny więc przy właściwym stopniowaniu wysiłku/obciążeń możesz wyrobić... ręce traktujesz tak jak lady fitness%-) chyba na samych izolacjach treningu dokładnie nie sprawdzałem bo mam dość tego|-O no i nie jestem sobie w stanie wyobrazić tej nadwyżki kalorii z supli8-o [...]
[...] zrób jakie tam masz makro , co tydzień odejmij trochę ww i będzie szło ładnie przez ten miesiąc do wyjazdu . Ekonomiczniej wyjdzie Ci tussi . W jakieś efedryny z pod lady nie licz tutaj . Szukaj apteki . Już przerobiłem kilka tych niby efedryn to pożal się Boże . Jak w końcu dopadłem to co trzeba to zrozumiałem czym się wcześniej [...]
Obli, LOL. Ja na hamulcu ręcznym jeżdżę od zawsze i jeszcze takich przygód nie miałam, ale wszysto przede mną Lady M - postanowione. Już nie mam wymówek w postaci pisania doktoratu (całość idzie do komisji we wtorek) więc nie ma zmiłuj Marta - dzięki, siostro! Magda - ja się boję. Ale co tam
[...] 3x w tygodniu siłowo (Od niedawna split zamieniony na fbw) - zakańczam krótkim cardio. - 1 DNT poświęcam na sesję cardio na bieżni (bo akurat biegać lubię, a na orbitreki itp. już patrzeć nie mogę). Tak jak pisałem wcześniej... Działanie środków "spod lady" nie jest mi obce i dobrze je toleruję. Może powinienem założyć temat w innym dziale?
Tenshin, zainwestuj w metalowy - nie łamią sie jakbym była facetem to bez kitu bałabym sie nosić plastikowy suspensor w obawie, że pękając naruszy mi pewien hmm... cenny detal Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-24 16:06:56
No to powodzenia w zdawaniu ja na szczęście mam już to za sobą EDIT: może kogoś zainteresuje http://www.sfd.pl/Prace_nad_now%C4%85_ustaw%C4%85_o_sporcie-t505394.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-09 22:49:52
Witaj, Studiuję, także nie jestem zbytnio aktywna fizycznie. Żartujesz? :) To super czas na treningi. Potem przyjdą zawodowe wyzwania, praca do późna, dzieci, więcej obowiązkow...na studiach można super wygospodarować czas na ćwiczenia. Co do rozkładu i kcal to wypowiedzą się tu mądrzejsi doradcy więc warto poczekać, ale na pierwszy rzut oka [...]
Lady M przypaliła wode na kisiel Marcin_VB kopie... kartofle shoo z łokcia to tylko chleb kroi kamiru trenuje tajski...masaz Linxus w domu trzepie wora Balboa5 sie focha, a i tak wszystkich kocha Bebcio155 w pogoni za miłością Filip z Sylwunią ćwiczy ( jakiego on mial nicka?) Rambaa jest amatorem kakałka tyle juz jest dawac pomysly na reszte [...]