[...] kombajn wiedzy proponuje wpisac tam A6W , rzezba , itd poczytaj troche i za tydzien-dwa sie przypomnij trening trwa cale lata tydzien w ta czy tamta bez roznicy a jak zle podejdziesz to jeszcze krzywde sobie zrobisz mam nadzieje ze moj post Cie nie zrazi jest troche eee.... "dziwnie" napisany mam nadzieje ze nie zostanie zle odebrany
gg ci nie dam. A co do wyzywania mnie od d****a to weźcie pod uwage że on już bierze clen+efka, ja mu odradzam efke i doradzam małe dawki clenu. To chyba lepiej niż to co robi. Jak nikt mu nie doradzi to będzie ciągnął swoje i może sobie krzywde zrobić. I co jest złego w moich poradach??
Codzennie nie, szczególnie jeśli twój poziom wytrenowania jest niski, zacznij sobie od 2-3x w tygodniu jakimiś prostymi ćwiczeniami. Ćwiczenia gimnastyczne to najtrudniejsze ćwiczenia jakie istnieją, bez odpowiednij siły i techniki zrobisz sobie krzywdę. Zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach i poszukaj postów/napisz na PW do Freed85, [...]
Myślę, że Twoja mama powinna skonsultować Cię z lekarzem. Objawy, które opisujesz, czyli lęk przed przytyciem i jedzeniem mogą świadczyć o poważnych dolegliwościach. Masz już 17 lat, więc nie jesteś małym dzieckiem - spróbuj zrozumieć mamę, nie sądzę aby chciała wyrządzić Ci krzywdę. Nie wiem ile masz wzrostu, ale nawet 40 kg to podejrzenie [...]
[...] 39 cm a do tego 39 doszlem na treningu i suplach A koles ma 33 w lapie i juz za koks ie lapie ?? Toz z 42-44 mzona na sucho zrobic bez zadnego koksu Kolega tylko sobie krzywde zorbi i tyle P.S. A Twojej wypowiedzi nie skomentuje bo jest dobilna "" od czegos trzeba zaczac tomaszeq jak sie urodzil to na wstepie mial 35 [...]
Kolega powyżej zdradził cały sekret. Nie podałeś wzrostu, ale masz coś z tarczycą zapewne bo to jest mega niska waga. Meta tylko zrobi ci krzywdę i to w tym wieku. Ogarnij to jedzenie i te tarczycę. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-12-07 09:13:56
[...] za literowke.....nastawilem sie na krytyke z Twojej strony czytajac Twoje podpowiedzi w innych postach.Lepiej dokladnie sie dowiedziec niz kluc sie bez sensu i zrobic sobie krzywde.Co do dlugosci to jest sens brac te dwa srodki przez okres ok 8 tyg?winko chcialbym skonczyc dwa tyg po ostatnim kluciu enanem.tylko problem ze jest dostepny cetabon [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja płacę na dwa miesiace 80 dych i chodze ile chce, siłka tylko od 17-21, ale za 119 to u mnie jest karnecik ful wypas na innej siłce ,sauna i te inne sprawy,w powerpicie chyba nawet 125 kosztuje i tez chodzisz ile chcesz. Trener trochę wyolbrzymia ale z drugiej strony profesjonalnie podchodzi ze Ci nie wpuści bez papierka od rodziców, jak sobie [...]
dużo gożej od nich wyglądasz trening i dieta powinna wystarczyć , nie szalej z ciężarem bo krzywde sobie zrobisz oni potem będą śmigać na wuzkach a ty będzisz sie cieszył ze swojej muskulatury Zmieniony przez - linos93 w dniu 2007-11-01 21:15:24
O ZaL ile to dziecko ma lat ?? 13 - 15 max po co mu mowicie jak co kiedy w jakich ilosciach ??? po pierwsze dziecko robi sobie krzywde a po drugie forum nie sluzy do pomagania nieletnim "przynajmniej nie w dziale doping tak jest w regulaminie jak sie nie myle" a pozatym jesli ten dzieciak jest juz tak zdesperowany ze musi wziasc mete to [...]
wiec jak juz masz za soba inne cykle to chyba powinienes miec pojecie o diecie, brak mi slow, krzywde sobie tylko robisz ale trzymaj http://www.sfd.pl/temat190986/
Poczytaj troche tu artykulow i wroc do nas na forum za jakis miesiac lub dwa kiedy to nabierzesz podstaw o sterydach bo teraz to za bardzo niekumasz co i jak !! Po co masz sobie krzywde zrobic
Tu nie chodzi o wage moim zdaniem moze nie masz tyle sily albo szczelnie trzyma garde spróbuj kombinacyjnie go prowokowac by sie odslanial a nie bic w jego garde jak w "sciane" i robic sobie krzywde * Waga ma swoje wady i zalety Zmieniony przez - MamboKK w dniu 2009-01-20 22:41:21
NO więc drodzy koledzy forumowicze , napisałem co jadłem i poleciłem bo były ciekawe efekty.Miałem nie dużo pieniędzy na wydanie. Patrze po waszych danych i pomimo tego że robicie z siebie nie wiadomo jakich kozaków wcale nimi nie jesteście. ronnie_ zapewne już zrobiłeś krzywdę swojemu ciału ;) Ananda - jesteś cienki jak kartka papieru więc [...]
[...] z watroba?? nolve na jaki h.uj mohe zapytac?? cukierki to nie sa, jeszcze ja skonczysz razem z sokami to estrogen skoczy... kurva pomysl zanim cos napiszesz bo wejdzie ktos przeczyta i se krzywde zrobi jak nie masz pojecia co jak brac to zycze milej lektury a za doradzenie sie nie bierz Zmieniony przez - contrive w dniu 2009-11-11 16:48:12
koleżko nawet nie wiesz , czy 750g omena co 2 dni to za dużo czy za mało ? ogarnij się trochę , bo se krzywdę zrobisz . A jeśli chodzi już o ta rozpiskę ja bym zrobił tak : bold 1-12 e2d omo 1-10 250 mg e3d /nacjo widze , ze w tych samych klimatach siedzimy :> Zmieniony przez - Kawis w dniu 2010-04-03 23:11:02
[...] to stanowczo za duzo w 1 dniu - rozpietki i cwiczenie na trica zamiast takiej meczarni klatki, zarzynasz ją po prostu !!!. I napewno nie plecy z brzuchem jednego dnia bo se krzywde mozna zrobic nadmiernie obciażajac kregosłup! pinecone85 I Dzien: bary, biceps II Dzien: klatka, triceps,brzuch III Dzien: plecy,nogi W ten sposób jest optymalnie juz [...]