krzywde

chłopie kup normalny sprzęt bo tym to krzywde sobie mozna zrobic

Jak masz 50 pln miesięcznie to zamiast worka który się nie rozleci od razu byś miał 2-3 miesiące treningu. Więc wg mnie wybór jest dość oczywisty... Trudne do zrozumienia nie jest to że prosisz o radę, dostajesz ją i masz pretensje że nie jest taka jakiej oczekiwałeś. Dział jest przeznaczony dla osób, które uprawiają sztuki walki. Osobę taką [...]

pomijając już wiek jeśli chcesz zrobić sobie krzywdę super droga

niezdrowe przerwij bo sobie krzywde zrobisz max 4x w tygodniu, i max 1 trening i amx cwiczysz 1,5h Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-11 20:44:09

CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: TAK W takim razie zapraszamy do dzialu doping. W tym dziale nie wspomagamy cwiczacych ktorzy robia sobie krzywde na wlasna prosbe.

Nie %-) Idź lepiej do endokrynologa bo z taką wiedzą to sobie krzywdę zrobisz.

[...] cwiczysz rok, wiec kretke mogles wziac max 3 razy co jest glupota sama w sobie, bo nie ma sensu brac takich suplementow zaczynajac cwiczyc. Daj sobie spokoj bo zrobisz sobie krzywde i bedziesz tego zalowal. Masz zerowa wiedze czego prostym przykladem jest to ze oczekujesz efektow po gainerze. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, [...]

Hm, w tym wieku ze stażem 7 miesięcy... Dobrze by było gdybyś miał zakończony trening domatora, a i powiedz ile ważysz ? Jeżeli waga na to pozwoli to poczytaj posty podwieszone i wybierz trening który Tobie odpowiada, lecz uważaj z ciężarem bo w tym wieku łatwo sobie zrobić krzywdę! A jeżeli chodzi o wakacje to na obozie możesz stosować wyżej [...]

Kolego opanuj się bo krzywdę sobie robisz . Zacznij od podstaw a nie od saa

[...] juz im ktos to z głowa rozpisze niz maja sami brac co ;>?? No niech mi ktos powie, jak domowym sposobem zsyntetyzowac fete! Bo jak mi nikt nie powie to kupie u dila zanieczyszczona i zrobie sobie krzywde! ps. Pomysl banowania "doradcow" rozpisujacych dawki szczawiom bardzo rozsadny. Aczkolwiek dzial sie pewnie troche przerzedzi

1000kcal to zrobisz sobie krzywde kolego

Jeżeli chodzi o pierwszy cykl to tylko jeden środek wchodzi w grę. Najlepszym wyjściem jeżeli chodzi Ci o pocięcie będzie Propionat. Deka bez testa odpada. Winem możesz zrobić sobie krzywdę.

MalcerzV3 zauważ że artykuł który podałeś mówi i negatywnych skutkach spożycia warzyw w mega ilościach. Wiadomo że każdy ma jakieś swoje nietolerancje pokarmowe w tym i na warzywa. Jedni nie mogą spożywać warzyw strączkowych i kapustnych bo mają po nich wzdęcia, drudzy nie mogą dużych ilości warzyw na surowo gdyż duża ilość błonnika i kwasów [...]

[...] piszesz arty niektore(FAJNE I CIEKAWE), widac ze sporo pracy wkladasz, ale zastanow sie 2 razy zanim napiszesz cos bo pewnego dnia ktos wyslucha takiej bzdury i zrobi sobie krzywde! Nie wiesz, nie jestes pewny, wydaje Ci sie ze wiesz->nie doradZaj bo zle to sie skonczy! Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-08-10 00:08:06 Zmieniony przez - [...]

Widziałem parę osób z przeprostami że aż za głowę się można złapać i normalnie trenują, po prostu uważają na treningach, kontrolują ruch aby nie przesadzić i krzywde sobie zrobić

mnie uczono że nawet nie można podczas np rozpiętek uderzać hantelkami jedna o drugą a co dopiero lecieć z takim ciężarem w dół i odbijać się od podłoża, nigdy tak nie będę ćwiczył i nie polecam nikomu takiej formy, krzywdę można sobie zrobić tylko Zmieniony przez - fisher1985 w dniu 2013-01-03 20:28:58

jesli ustawki cie bawia to powiem ci ze tak...zalezy na jakiego przeciwnika trafisz bo jesli nie trenowales kopniec piszczelami to mozesz sobie tylko krzywde zrobic a nie przeciwnikowi...o ustawkach nie ma co opowiadac jak chcesz to sprobuj mnie to juz od dawna nie bawi...pamietaj na ulicy nie ma regul jak koles pada na ziemie to go dobijasz a nie [...]

Chomiku masz rację całkowicie ;/ Przecież Ci już napisałem, że prawidłowo technicznie każdy musi być. Więc pełne skręty!!!! Z czasem co raz szybciej będziesz potrafił. W ogóle widzę, że lepiej za bierki się zabierz, bo sobie krzywdę zrobisz tym boksem. Idź na jakąkolwiek sekcje człowieku... więcej Ci da miesiąc tam niż pół roku w domu.

"Mam 16 lat . Ćwiczyłem już od lutego do maja potem była przerwa która została przerwana dopiero teraz . Od dzisiaj zaczołem trenować. Proszę o pomoc jak mam ćwiczyć??? Chciałbym żeby ktoś ułorzył mi plan z ilością powtórzeń i ćwiczeniami oraz ilością serii ." PROSZĘ BARDZO: Polecam trening ACT (8tygodni) więcej info znajdziesz tutaj: [...]

widać nie jest to środek dla ciebie - odstaw to zanim sobie zrobisz krzywdę