krzywde

Bardzo kiepska technika . Poproś może jakiegoś trenera o pomoc bo krzywdę sobie zrobisz .Zrób może tak.- Stań ze stopami nieco szerzej od szerokości bioder. Twoje stopy powinny być skierowane lekko na zewnątrz (rotacja zewnętrzna).-Trzymaj plecy i szyję prosto i upewnij się, że stopy są mocno osadzone na ziemi. Brzuch powinien być napięty.-Opuść [...]

koks nie jest sposobem na niedozywienie masz ulozona jakas diete?? zaor na chooj mu rozpisujesz cykl.tylko sobie krzywde zrobi Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-19 22:27:42

Odechciało mi się jeść i dobrze bo na redukcji jestem %-) Weź się konkretnie za dietę, trening siłowy i suplementację. Jeżeli zrobisz cykl prop+meta, albo jakikolwiek cykl to mało co ci to da gdy trening i dieta nie są takie jak trzeba. Pewnie wiedza o dopingu jest słaba i możesz sobie krzywdę zrobić.

[...] o walce?? nawalaja sie cepami i ogorami po glowach i co z tego maja ?? obite mordy i siniaki!!! wiec mi nie mow ze ktos taki moze sparowac! jak im ktos pokarze o co w tym chodzi to ok ale jesli nie maja techniki to sobie krzywde zrobia i nic z tego nie wyniosa nie beda widzieli swoich bledow !!!! i nabiora zlych nawykow!! pozdrawiam @ll GINO

[...] to w krew i zareagujesz odpowiednio wazna jest tez psychika bo mozesz trenowac a na ulicy wymiekasz tam nie ma sedziego i mozesz miec obawe ze ktos moze Ci zrobic prawdziwa krzywde duzy wplyw na ulicy ma tez sytuacja w jakiej sie znajdziesz bo mozesz zostac zaatakowany z zaskoczenie przez wieksza liczbe ludzi wtedy moze byc ciezko nawet wtedy [...]

Tylko krzywdę sobie zrobisz.

No i masz rację, że jest to podejrzane. Nie uwierzę, że masz mieć redukcję przy takiej wadze no ale kto wie, w razie czego możesz pokazać nam swoją sylwetkę. Natomiast jeżeli chcesz masować, ilość kalorii powinna być zdecydowanie wyższa bo takie ilości jedzą kobiety na zerze kalorycznym więc zrobiłbyś sobie po prostu krzywdę

Po pierwsze, zawodowcy robią 1200 km miesięcznie po drugie, gdybyś miał JAKIEKOLWIEK pojęcie o kontuzjach przy bieganiu, wiedziałbyś, że nienaturalne stawianie stopy spokojnie może wywołać zwyrodnienie stawu biodrowego czy kręgosłupa. A nawet jest to regułą w gabinetach fizjoterapeutów. Tu starczy zapytać dowolnego lekarza sportowego - oh, ale po [...]

Podaj mi nazwiska i pokaż plany treningowe tych zawodowców maratończyków ,którzy biegają po 300 km w tygodniu.Ośmieszasz się i nie wiem czy mam się nadal z Ciebie śmiać czy płakać nad Twoją głupotą. Nie pisz o argumentach,bo jak do tej pory nie potrafiłeś podąć żadnego na poparcie swoich durnych teorii o wyższości tenisówek nad butami biegowymi. [...]

Totalna bzdura Skoro tak mówisz... ja gorzej reaguje na clen niz moja zona, ktora go moze lykac jak cukierki bez szczegolnych sidow No to chyba powinienem pogratulować...tylko nie za bardzo wiem komu w tym przypadku. A wracając do tematu. Bez sensu paść się clenem skoro nie ma się pojęcia nawet najmniejszego o odżywianiu i treningu. Myślałem że [...]

Cześć. Łodzianin nie wypisuj takich rzeczy bo ktoś sobie zrobi krzywdę..... Przekroczenie dawek powyżej 5000 tygodniowo blokuje całkowicie przysadkę a do tego może uszkodzić jądra...... W przeglądzie urologicznym wydawanym przez lekarzy jest sporo o tego typu terapiach ......

Osobiście nie brał bym tego gówna o którym mowa wyżej. Wszyscy chcą iść na skróty poszukujac cudownego środka i tracić kilogramy siedząc na kanapie. Gdyby takie cuda istniały świat nie borykał by się z narastającym problemem otyłości. Większość tych cudownych środków to albo placebo z wieloma fałszywymi pozytywnymi opiniami w necie pisanymi na [...]

Osobiście mam 'doświadczenie'.. Nie ma się czym chwalić bo 4 sprawy w sądzie ,tak jak pisali wyżej . Każdy kozaczek , wyzywa ,podskakuje a potem na policję zgłasza.. Powiem krótko. Walczysz jak umiesz ,piszecie o Adrenalinie. Nad nią musi człowiek umieć zapanować i mysleć z głową. Osobiście z doświadczenia wiem ,że bijąc kogoś na ulicy,w parku czy [...]

Trening boksu tylko w klubie gdzie nauczą cie techniki, bez niej możesz sobie zrobić krzywdę. Do domu kup sobie gumy które przyczepisz do klamki drzwi itp. i trenuj różnego rodzaju ciosy trzymając końcówkę gumy. Spróbuj także walki z cieniem kilka rund minutowych a z czasem je wydłużysz. Praca na siłowni ... zacznij od siły nóg bo z nóg i tułowia [...]

coraz lepsze porady HP przy pompkach jeszcze by se krzywde zrobił skaczac do sufitu na łapach. A tak na poważnie. To co dzisiaj jadłeś to komplenta lipa praktycznie zerowa ilość białka a to najwazniejszy budulec miesni. Idź do działu odżywianie poczytaj posty podwieszone z dietami i ułuż coś konkretnego. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na [...]

syferyna jest oki ,a co do 4g bialka na kg wagi,czy ty chcesz sobie zrobic krzywde

sprzedaj to komus bo sobie tylko krzywde wyrzadzisz koniec tematu

Z tą destrukcyjnością to chyba wszyscy adepci kung-fu mają. Byl u nas na sekcji kickboxingu koleś, który ponoć całe życie trenował kung fu ( w kicku był cieniutenki), zaprosiliśmy go na zawody pierwszego kroku, to powiedział, że nie przyjdzie, bo może komuś zrobić krzywde jak przypadkowo użyje jednej ze śmiercionośnych technik kung-fu ;)

Już kiedyś robiłem apel na ten temat. Sprawa jest beznadziejna bo Frostiego nie można "podpiąć" pod regulamin , co jest paradoksem ponieważ jego wypowiedzi nie zaśmiecają forum ale mogą spowodować większą krzywdę bezpośrednio ćwiczącym niż zwykły spamer. Koleś nie klnie, nie spamuje wypowiedziami jedna po drugiej bez edycji, nie wkleja linków [...]

Nie, to zdecydowanie zły pomysł (twój własny?). To jest anty-dieta. Radzę poczytać ciutke o diecie redukcyjnej. Bo tak to można sobie krzywdę jedynie zrobić. Pozdrawiam i zapraszam ponownie po zapoznaniu się z podstawami układania diety. Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-11 02:01:29 Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-11 [...]