za mało ww jeśłi nie rosłeś już powinna nastąpić faza nabierania masy mięsniowej oraz siły a ty chudniesz więc chyba coś jest nie tak nie? tłuszcze masz ok nie przejmuj się tym i weź się za jedzenie kiedy masz ochotę bo sobie KRZYWDĘ tylko zrobisz
Moze maxy w zarzucie tez bedzie sprawdzac Iza w sumie dlaczego nie...tylko,że z moim szczęściem to przy zarzucie zrobiłabym sobie krzywdę sprawdzając maxy a bary to ja mam takie słabe nawet 30kg teraz nie wycisnę na stojąco
"jak najbardziej prawdą jest, że ciężej trafić tak kogoś kto ma dynamiczną pracę nóg" No Puar widzę że teraz ,skupiłes swoją uwagę na kopnieciach w kolano:-),no dobra to i ja cos napiszę:-D Imo to jest jedno z najbardziej destrukcyjnych i niszczących kopnięć,tylko Puar,nie kopane tak jak Side Kick,a bardziej coś jak a'la Front Kick(Mae Geri) nawet [...]
Nie nadajesz się,wielu ludzi tak,w tym i ja. A podrzuciłeś go do tego gniazda,z którego prawdopodobnie wypadł czy do jakiegoś przypadkowego? Możliwe,że mu krzywdę tylko zrobiłeś
Saida: A podrzuciłeś go do tego gniazda,z którego prawdopodobnie wypadł czy do jakiegoś przypadkowego? Możliwe,że mu krzywdę tylko zrobiłeś podrzuciłem go do gniazda do którego zdołałem sie wdrapać...myślisz ze to tak łatwo wleźć na sam czubek drzewa? A co do krzywdy...nie miałem wyjśćia. Pisklak był zbyt mały bym go sam [...]
Pozdro, zwłaszcza dla Ziemon - miło było I też sie z wolna zawijać będę PS. Queblo, i tak wiedziałam,ze wrażliwa na ptasią krzywdę z Ciebie istota Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-21 23:47:16
Oj trochę tych kalorii malutko. Możesz sobie zrobić z tym krzywdę. Plan nie jest zły jak na początek ale radziłbym bardziej robić tak że najpierw powiedzmy robisz dwa ćwiczenia na klate potem nogi, plecy itd. Bo u cb jest tak że często mieszasz. Przykład taki że w treningu A robisz przysiad, potem robisz podciąganie, a potem znów ćwiczenie na [...]
[...] pozwolic na takie cos a inny nie. Jak ktos zdrowy jest jak kon, to niech bierze jego wybor. Gorzej jest jak ktos kto sobie nawet badan nie zrobil wrzuca w siebie zabawki. Z droga na skroty przesadzilem, moze inaczej to uzyje w slowa, ,,ulatwia osiagniecie celu". Nie wiem dlaczego zaraz tylu z Was robi atak na mnie, jakbym Wam zrobil krzywde.
Markotko czego jesscze unikac na ledzwia? Cru wszytskie cwiczenia, w ktorych mocno czujesz ledzwia, tzn u mnie to byla jeszcze suwnica, przysiady, to wszytsko odradzal mi trener, bo chwila nieuwagi przy technice, zbyt duzy ciezar i mozna sobie krzywde zrobic jak sie ma problemy z kregoslupem
A ja wlasnie siedze i czekam na 2 pobranie. Wiecie ze w alabie nie chcieli mi pobrac bez skierowania?bo se moge zrobic krzywde glukoza..... Dobrze ze mialam niedaleko inne labolatorium....a ja pomiary mam pojurze,pewnie tradycyjnie plusy,bo srodek cyklu Zmieniony przez - preria w dniu 1/5/2015 9:06:57 AM
Nie chce mi się szukać wypowiedzi Darka, ale pisał o tym, iż jest to Sportowe Forum Dyskusyjne. Wejdzie jakiś nowo zarejestrowany, spojrzy, że tak można i co? Krzywdę sobie zrobi.
Krzywdę bym sobie zrobił:P Bo to za wysoko nie mam. Gdybym tylko w domu miał jak, nie mając powinności wychodzenia na dwór to bym ciskał ile się da albo w przerwach jako smarowanie gwintów :P
te rękawice to lipa ale jak dla was gdy ćwiczycie nawet nie amatorsko tylko sami wystarczą. 7 będę potępiać cię za to stójka i parter na boisku skąd ty ten pomysł wziełeś zapier... do klubu a nie. Możecie sobie zrobić krzywdę. A gdy popełnicie jakieś błędy techniczne nikt was nie poprawi a o rozmiar to spytaj sie goscia jak dorbac mi sie zdaje ze [...]