koszulka

[...] przy takiej wadze, no ale trudno ;) nadrobię przez następne pół roku :D im więcej zrzucę, tym będę mógł więcej jeść na wakacjach i dłużej masować %-) Poza tym to przyszła mi koszulka Barbell brothers ( https://www.facebook.com/barbellbrotherspl?fref=ts ) i mogę polecić jakby się ktoś zastanawiał :D dobry materiał, nadruk wydaje się solidny, [...]

A no zgadza sie ;) Nie za mala ta koszulka?;) Dopóki nie pęka to znaczy, że jest idealna :D W jakim zakresie powtorzen warto robic plecy? Ja sie staram ponizej 8 nie schodzic i chyba robie blad, moze czas zwiekszyc kg i mniej powt. Ja robię w zakresie 15-5 głównie, martwy ciąg robię na mniej powt + ewentualnie podciągania z ciężarem na mniej, ale [...]

Dobra, dobra, bo się zaczerwienię :-D Będzie pod kolor do koszulki ;-D Koszulką mogę się czerwienić /-)_ TTKC Tydzień 4 Dzień 1 -rozgrzewka 1. clean + press + squat x1 + renegate row 2. clean + press + squat x2+ renegate row 3. clean + press + squat x3 + renegate row 4. clean + press + squat x4 + renegate row 5. clean + press + squat x5 + [...]

tak ten hehe niezly;] Pytanie do Rasiaka po meczu z Kolumbią: - Grzegorz gdzie byłeś?! - Biegałem... - Ale ta koszulka jest sucha i nawet nie pachnie...

[...] tzn. czepek materiałowy (czepki zamówione przez organizatora nie dotarły i dali zastępcze – nie wiem na ile to prawda, przez to można było wystartować w swoich), czip, koszulka i tyle. Nie było nawet ulotek. Pogoda fajna, ponad 30 stopni ciepła, lekki wiatr. Start się opóźnił o 5 minut. Założenie miałem zacząć mocno a później zwolnić i [...]

[...] było kapitalne: dystanse wymierzone idealnie (chyba że się czepiać o 200m za dużo na maratonie -))) ), trasy zabezpieczone bardzo dobrze, strefy bufetowe odpowiednie, fajna koszulka, fajna statuetka za kategorie, odpowiednia ilość bufetów, duża ilość wolontariuszy wszystko super. Jedyna co ja bym usprawnił to poszerzył bym strefę zmian ponieważ [...]

Koszulka naprawdę dobra, aż mi szkoda było na trening zakładać.

[...] chodzi i elegancko się to prezentuje. Z ich opinii super sprawa, schnie mega szybko i nie krępuje w ogole ruchów. Dlatego jak kupować to tylko modele Compression. Niestety, koszulka Nike rozm. L była mega obcisła, fajnie wyglądała ale bez przesady :-P Spodenki nie mam pojęcia niestety jakie kupić bo z rozmiarówki na stronie Nike wynika, że [...]

P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...". Ta nie, ale klimat cos w ten desen. U mnie bywaja "na testach" koszulki Kolejorza ;) Jednoczesnie witam w dzienniku i zapraszam do dyskusji :) Ogolnie wracajac jeszcze do rowerka - im [...]

masti zaraz zrobi telefon do sklepu sfd i paka z koszulka leci do Ciebie %-)

[...] Ja decyduje sie isc w kierunku przebiezek z obciazeniem - z opona na lince przypieta do pasa. Otrzymalem przesylke z ciuchami. Jest tego wiecej, ale na razie najwazniejsza koszulka ;) +100 do lansu i mobilizacji :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e939e642e36f4e6e8e1a4af4f27a5ce8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31abfaaad409462d8fdcddc149779726.jpg Zmieniony [...]

Świetna relacja i niezłe fotki fajnie że achilles wrócił do normy. Dobra koszulka:-))

Dzięki za filmiki :-) Część ćwiczeń mam już w planie "na później", nie mogę się doczekać powrotu do normalnych treningów :-) TTB w takiej wersji jeszcze nie próbowałam. Tak na kursach gimnastyki uczą TTB, koszulka między nogi, nogi wyprostowane cały czas i heja ;-)

strike5 - jedna mala kieszonka z tylu nad tylkiem a pod sciagaczem pasa, 2 elastyczne szluwki - palce wskazujace w nie wejdą. New_Konto - dostępna jest tylko koszulka.

Byłem na zawodach :) było tak, że nie miałem przeciwnika pasującego do mnie, więc odbyło się coś na zasadzie walki pokazowej, z młodszym gościem, 5 walk, walczyłem z nim już w Karpaczu, wtedy przegrałem, teraz walka była wyrównana i to bardzo. Zakończyło isę remisem, bo to nie było punktowane, ani wpisywane w książeczkę. Ogólnie to spoko mi się [...]

No tanie z kosztem przesyłki "wieśniacka" koszulka 70zł a polar 240zł masakra Matełowi się wali w łepie

Nu bo ja lubie ten temat ... troszkę się podrażnić trzeba nu koszulka fajna też taką kce

łokurva jakie picze Zawodowiec jaka koszulka jak wpadniesz do mnei z Agatką to zabierz aparat chyba ze to domsia

panowie panie widzieliscie ile teraz kosztuje koszulka sfd? chyba wypadaloby kupic tylko akurat chwilowo jestem bez kasy

***ana pogoda <suszy się> byłem u fryzjera , potem solarium nu i na koniec odwiedziłem kwiaciarne oczywiscie musiałem sie super ubrać czytac koszulka