kortyzol

[...] potrzebne nawet kilka tygodni w pewnych skrajnych przypadkach trenming do załamania jest najwiekszym z możliwych stresów dla organizmu po którym niewiarygodne ilości kortyzolu są wydzielane , to wydłuża czas regeneracji - jak już powiedziałem może równiez powodować jakieś inne problemy jak chorobę i spadek odporności - dając ci tę samą [...]

Wiadomo że nie tylko e2, ale głównie. Tak jak brzuch = kortyzol itp. I też Arni przy wychodzeniu z redukcji jest trochę inaczej niż podczas redukcji. Tu już odchodzą Ci aeroby, więc i wody trzymasz mniej, mięśnie bardziej nabite glikogenem = bardziej opinają skórę, więc i ta separacja się trzyma. No ale tu na pewno, jak i przy większości, genetyka [...]

Kortyzol, wooow, a jak z tym walczyć? Kojarzę coś z om-3. Odin, czyli dietka i ćwiczenia nie są wystarczające? Jeśli nie spalacz, to co? Pamiętam, że brzuch ci idzie opornie, każdemu zresztą :-/ Też bym z nim powalczyła, ale obawiam się, że osiągnęłam już "tę" granicę BF :( W sumie nie mierzyłam... Za ćw. dzięki, jutro przetestuję. [...]

Jezoo a tak z ciekawości - robiłeś jakieś badania do tego: test, e2, kortyzol?

Jezoo a tak z ciekawości - robiłeś jakieś badania do tego: test, e2, kortyzol? Kabo9 nie robiłem badań. Myślę, że nie będzie źle. Obserwuje organizm bo wiem z doświadczenia jakie są objawy zaburzeń hormonalnych. Na razie jest tylko lepiej ale nie tak jak na bombie ;-) Przy ziółkach trzeba było by mieć pecha i nie mieć mózgu aby coś się popsuło a [...]

Jezoo a tak z ciekawości - robiłeś jakieś badania do tego: test, e2, kortyzol? Kabo9 nie robiłem badań. Myślę, że nie będzie źle. Obserwuje organizm bo wiem z doświadczenia jakie są objawy zaburzeń hormonalnych. Na razie jest tylko lepiej ale nie tak jak na bombie ;-) Przy ziółkach trzeba było by mieć pecha i nie mieć mózgu aby coś się popsuło a [...]

Barki i tricepsy. Po ostatnim tygodniu pełnym "wrażeń" schudłem 2kg {{:-( Mało snu i obcięte posiłki, wysoki kortyzol i zmęczony OUN odbiły się na formie - do tego zjadłem mnóstwo słodkości aby mieć jakąkolwiek energię. Powoli jednak wracam do siebie. Po ostatnich lekkich treningach z dużą chęcią zrobiłem dzisiejszy trening. Siła i pompa na plus. [...]

[...] zniwelować,nie będzie jak w wieku kilku lat ale duzo możemy zrobić w tym kierunku dieta po pierwsze trening po drugie po trzecie suplementy,jest ich trochę jesli chodzi o kortyzol czy nogi i piersi, to już nie jest takie hop-siup nie chcę Cie nakłaniać do niczego ale jakbyś zrobił sobie badanie testosteronu i estradiolu to byś miał pewność [...]

[...] wyglada to na patologie ukladu immunologicznego, dobrze byloby, gdybys zrobil sobie badanie krwi - juz sama morfologia wiele Ci powie, dorzucilbym do tego etro, prolaktyne i kortyzol w miare mozliwosci. Osobiscie podjalem walke z odpornoscia suplementacja ziolowa, ale wiecej bede mogl powiedziec po kilku tygodniach, z dnia na dzien nie da sie [...]

[...] Nobla, oraz kilka milionów na koncie gwarantowana :) Różne mogą być przyczyny takiego stanu rzeczy jaki opisujesz (czyli że HGH działa słabo) jak nie dopięta dieta, za duży kortyzol, za mały estradiol, które w mniejszy lub większy sposób zakłócą rozrost tkanki mięśniowej przez co dadzą złudny efekt słabego działania hormonu, ale z biologicznego [...]

Nie zrobiłem niestety przed, tylko teraz. Cukier będę robił dopiero. Kiedy w ciągu dnia najlepiej zrobić zbadać go, ma to znaczenie? Zmieniony przez - Kosior13 w dniu 2024-03-21 00:02:18 Rano na czczo, najlepiej godzine po obudzeniu gdy spadnie ci kortyzol. Jak jesteś na hormonie to polecam kupić glukometr i regularnie cukier badać

[...] Cukier będę robił dopiero. Kiedy w ciągu dnia najlepiej zrobić zbadać go, ma to znaczenie? Zmieniony przez - Kosior13 w dniu 2024-03-21 00:02:18 Rano na czczo, najlepiej godzine po obudzeniu gdy spadnie ci kortyzol. Jak jesteś na hormonie to polecam kupić glukometr i regularnie cukier badać Dobra dzięki, jak zrobię to dam znać co mi wyszło. :-)

Nieważne czym zrobisz pct masz zbić kortyzol, estradiol, prolaktynę i progesteron do widełek, wtedy jest szansa że po jakimś czasie poziom LH i FSH ruszy po jakimś czasie.

Ile L-Glutaminy na porcję aby zatrzymać katabolizm rano. Ja daję 15-20g. Gluta w większej dawce podobno jeszcze obniża kortyzol. Co za tym idzie dzień staje się piękniejszy bez stosowania używek cięższych :-P To był sarkazm odnośnie waszej rozmowy z Popurim. I tak wszyscy wiemy, że będziecie rozmawiać o sterydach anabolicznych i syntholu. Bajera [...]

Nie denerwuj sie bo kortyzol skoczy %)

teraz czuuujny :D uważaj tylko na kortyzol :D

[...] więc mogę lepiej śledzić zmiany - wcześniej tylko lustro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/932298f2b2104e679a25ae45767c0916.png Dodatkowo zrobiłem dzisiaj badania hormonów min TSH, kortyzol itp jak w poniedziałek odbiorę pełen pakiet wyników to wrzucę. Nie wliczyłem 20-30 gram orzechów włoskich. Zmieniony przez - thorin w dniu 2014-08-05 23:50:20

jeszcze mam pytanko. w poniedzialek ide oddac krew. robie badanie na testosteron wolny estro prolaktyne progesteron, jaki hormon jeszcze warto zbadac ? oprocz tego oglna krew, mocz, kortyzol, alat, aspat robie.

tylko ja chce robic mase nie redukcje, wiec spalacz bez sensu. 11-oxo podobno zbija kortyzol, wiecie jakie dawki trzeba dawac?

09.04.2012 Dieta Dzien high carb Wszystko na 100% Trening - plecy + triceps Plecy 1. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 6xcc / 6xcc / 5xcc / 5xcc + sciaganie drazka do karku 3serie Podciaganie jak podciaganie, szalu nie ma w tym cwiczeniu 2. MC 4x8 8x60 / 8x70 / 8x90 /8x100 zaczalem na za malych kg i skonczylem na lajcie wiec za tydzien [...]