kortyzol

@Pawel82 polecasz coś innego? @Lodzianin1 Regularne badanie tarczycy co dwa miesiące w ciągu ostatniego rok. teść, prolka, estrogen, kortyzol, lipidy, cukier jakiś miesiąć temu. Ogólne badania krwi i moczu będzie pewnie z pół roku temu. Ogarniałem tarczyce z lekarzem, teraz jest ok. Jednak skutki zostały w postaci wagi. Zdaje sobie sprawę, że nie [...]

[...] można zejść jeszcze miską aerobami dodatkową aktywnością fizyczną. Laxogenina nie wypływa na hpta podobnie GW oba są niehormonalne więc wyników w testosteronie, estrogenie na próżno szukać jednak mogą obniżyć kortyzol i zdecydowanie GW poprawia lipidogram i wie to każdy kto robił badania lipidów przed i po o ile miał pewne i czyste GW.

Warto dorzucić Mk677 na redukcji w celu utrzymania większej ilości mięśni? Na masie stosowałem i jakiegoś dużego siana nie było Może delikatnie obniżyć kortyzol co pomaga ale w kontekście redukcji i ochrony mięśni lepiej sprawdzi się ostaryna a mk pod kątem regeneracji będzie Ok jeśli ssanie nie dokucza

[...] duże dawki ALCAR nawet do końca życia bo zdrowe i spektrum zastosowań bardzo szerokie. 1,5g rano na czczo i 1,5g przed treningiem. Podnosi produkcji LH uwrażliwia receptory, poprawia wrażliwość insulinową obniża kortyzol, poprawia działanie IGF1 i poprawia prace mitochondriów co jest kluczowe. Poczytaj o tym. A dodatkowo bardzo fajny nootropic

BSR a co myślisz o siostrze mk667 czyli anamorelin ? Praktycznie identyczne spektrum działania łącznie z tymi samymi wadami jak chwilowe podniesienie poziomów prolaktyny, kortyzolu oraz wpływ na insulinowrażliwość, oba podawane oralnie. Jednak jeśli miałbym wybrać postawił bym na mk677. Dlaczego? Bo mk677 ma okres półtrwania 24 do nawet 30h [...]

gościu - Na pierwszy rzut oka jest Ok może jeszcze kortyzol sobie zbadaj.

Chłopaki życzę Wam pogodnych i wesołych świąt. Komu sałatka jarzynowa i sernik pod kurek temu na zdrowie ;) mniej stresów w nowym roku „kortyzol nam szkodzi” i spełnienia zamierzonych celów sportowych.

Chłopaki życzę Wam pogodnych i wesołych świąt. Komu sałatka jarzynowa i sernik pod kurek temu na zdrowie ;) mniej stresów w nowym roku „kortyzol nam szkodzi” i spełnienia zamierzonych celów sportowych. Dzięki wielkie i tradycyjne "Polskie - wzajemnie", ale tylko dlatego, że mamy temat na życzenia, zapraszam ;-) [...]

dziś badanie prolki wyszło 8.30 do 17 zakres chyba. wchodze na mk kiedy zrobić kolejne badanie? jestem na ghrp2 cjc dac od 2 tygodni średnio sie czuje glikemia ok prolka ok kortyzolu nie badałem ghrp2 podobno podwyższa może mk pomoże zbić jezeli to kortyzol (gdzieś czytałem że pozytywnie działa na obnienie kortyzolu ale czy to prawda) poza tym jak [...]

[...] tak będzie. Już dozwolona dawka to chyba 150 mg na porcję (producenci sprytnie na razie przepychają 600 mg tabletki jako 4 porcje). To samo Ashwagandha, gdzie max dawka witanolidów to od niedawna 10 mg. Jako ciekawostkę podam, że Lekarz Szymon Suwała (endokrynolog) taki fejsbukowy celebryta, odraza Ashwagandhę bo... skutecznie zbija kortyzol.

Bf 10%, mało ruchu poza siłką, bo praca cały dzień. Od czasu do czasu robiłem cardio na cczo i spacery. Najbardziej dla mnie jest szokujące, że prolaktyna mi się znacznie poprawiła (zakładam, że przez duże dawki witaminy b6). Tarczyca i kortyzol też w porządku. Czekam jeszcze na wyniki hormonu i igf

[...] czasu robiłem cardio na cczo i spacery. Najbardziej dla mnie jest szokujące, że prolaktyna mi się znacznie poprawiła (zakładam, że przez duże dawki witaminy b6). Tarczyca i kortyzol też w porządku. Czekam jeszcze na wyniki hormonu i igf jakie dawki witaminy b6 stosowałeś? od tygodnia biore 30mg mk677 i zastanawiam się czy dorzucić b6 przy takiej [...]

[...] to kreatyna i efekty kształtowania sylwetki powinny być takie same. 3. wiadomo, ze podczas treningu silowego, gdy spada nam poziom glukozy we krwi "aktywuje" sie niechciany kortyzol. idac na logike - czy jezeli dorzuce do napoju intra workout cukry proste i bede je popijal w trakcie treningu silowego, a co za tym idzie aktywuje insuline, ktora [...]

[...] u sportowców w okresie intensywnych treningów. Wynika to z ogromnej roli w regulacji metabolizmu wysiłkowego, zwłaszcza w procesach mobilizacji substratów energetycznych (kortyzol) i odbudowy białek strukturalnych (testosteron). Kortyzol, obok innych hormonów glukostatycznych (insulina, glukagon, adrenalina, HGH), bierze udział w utrzymaniu [...]

[...] zacznamy wysoko z sermami i powoli taperujemy w dol zazebiajac to z AI ktore wzrasta. Konczymy serm ciagniemy jeszcze AI i tez je powoli taperujemy w dol Osobna sprawa to kortyzol ktory w okresie od zakonczenia cyklu do rozpoczecia wlasnej produkcji tescia na przyzwoitym poziomie szaleje. Jak dziala kortyzol chyba staym koxom nie musze [...]

Adam a jak to jest z treningem na czczo na if gdy jeszcze odrazu po nim mam te 25-30min intensywnego cardio ? Do tej pory tak robiłem, ale obawiam się ze na dluzsza mete kortyzol mi wywinduje w góre i osłabi redukcje dlatego zastanawiałem się o dodaniu 30g wpc i 70g płatków owsianych 1.5h przed treningiem. Dodam tylko, że trening na czczo wcale mi [...]

[...] mało tego często zanim jeszcze przygotowali sobie docelowy posiłek, to zjadali na szybko jakieś słodycze itp. 4. Tarczyce przebadaj, poziom wolnego testosteronu, estrogen i kortyzol. Najprawdopodobniej bedzie tak ze tarczyca nisko, test nisko-średnio. Estrogen(już zależy od wielu rzeczy, moze byc przyczyną trzymania wagi, zbadać kazałem tak [...]

[...] - też bezpieczniej nie na głodniaka, w te dni możesz jeść tyle samo. Zrób sobie z dwa dni całkiem wolne na regenerację - na redukcji nadmiar wysiłku szkodzi, podnosi kortyzol , a on - powoduje zastoje lub wręcz - tycie. Obserwuj sylwetkę (lustro, fotki porównawcze co jakiś czas), mierz się co dwa tygodnie z rana na czczo centymetrem - [...]

Od dawna mam problem z wysokim kortyzolem. Permanentnie oscylował wokół górnej granicy normy (23 mcg/dl), w nie raz przekraczał. test w normie, estrogeny w normie ale dość wysokie i chyba one mi trochę kortyzol podbijają. Lekarze nie widzieli problemu, bo twierdzili, że wyniki nie są rażąco wysokie. Próbowałem już zbijać jego poziom na różne [...]

[...] ale to nie były napady. Czekam aż mój lekarz rodzinny, z którym mogę się zgadać odnośnie badań wróci i zrobię podstawową morfologię, mocz, profil tarczycowy, testosteron, kortyzol i estrogen. I małe zakupy dodatków do IIFYM, lodów jednak nie spróbowałem bo nie zmieściłbym w makro a zrobiłem dziś lepszą rzecz do jedzenia :-) [...]