koles08

fajne a dziadek mi ostatnio powiedzail zebym szukal panny bo zostane starym kawalerem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-07 20:27:01

ide na kultowa komedie "Sprawa się rypła' Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-08 21:01:07

kto spalil przez te zamieszki cholera oliwa mi sie skonczyla chyba bede zmuszony wypic zwykly kuchenny olej Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-10 17:34:42

pamiętam jak ja robiłem to kosztowało jeszcze 1050zl p.s moj kuzyn ma nauke jazdy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-11 16:48:51

jestem zawiedziony słaba postawa naszych druzyn dzisiejszego dnia,ide spac pa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-18 22:23:55

siemano ugryzelm sie wczoraj w dziaslo jak jadlem pizze,teraz przez to ciezko mi jescpokaralo mnie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-22 14:24:13

chyba ktos tu sie zakochal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-30 08:45:03

miaow SEKS macieju dobre to,sog jak wejdzie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-30 16:04:53

nie mozesz miec otluszczonego brzuch przy takiej wadze idz sie przebadaj czy nie masz wady postawy pisalem ci!!i prostuj sie widzialem to zdjecie z 2 strony na bank masz jakos wade postawy!! masuj chlopie bo oswiecim a niedlugo to cie nie bedzie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-20 19:20:45

Jak ja liczyłem to Molinezja, lukash_g i trzecie miejsce ja wyprzedzajac domer tylko % trafień. Gdybym dał Maga-atletico 2 to bym był drugi, nie wiem co mnie podkusiło. Kolejke 15 wygrał legmg04 potem 2 miejsce egzekwo molinezja, koles08 i jeszcze jeden czyli po 3pkt otrzumymują i potem 4 chyba czy 5 osób po 0,5 jeżeli dobrze licze.

Od dzisiaj już możecie zamawiać Podział nagród wygląda następująco: 1. erminho - bon do Sklepu SFD o wartości 200 zł 2. koles08 - bon do Sklepu SFD o wartości 150 zł 3. Arek-15 - bon do Sklepu SFD o wartości 100 zł Przypominam że zakupy i przesyłka w ramach wygranej kwoty są darmowe. Jeżeli wydacie więcej to różnicę dopłacacie przy odbiorze. [...]

juz jakies ustawianie,POLSKA Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-30 16:47:04

musze wygrac,mam dosc 2-3miejsca Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-31 17:06:29

ja zamowienie juz zlozylem przed nowym rokiem:)) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-01-05 19:10:34

Podział nagród w tej edycji wygląda następująco: 1. koles08 - 200 PLN do wydania w sklepie SFD 2. buwe - 150 PLN do wydania w sklepie SFD 3. towerone - 100 PLN do wydania w sklepie SFD Wszyscy nagrodzeni w najbliższych dniach otrzymają na adres mailowy który podali przy rejesteracji na forum bon z unikalnym kodem uprawniającym do darmowych zakupów [...]

zacznij od 3tys kcal patrz w lustro,obwody i dokładaj stopniowo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-03-18 14:33:58

pierwsze koles08 drugie Reso

siema co do diety to popracuj nad nia,rano daj owsiane,po treningu ryz na noc bez chleba na 2 snidanie wiecewj bialka,dodaj fatu tez,pamietaj o warzywch Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-08 22:16:47

koles08 Owsianych nie daje, ze względu na to, że rodzice co jakiś czas kupują dość sporą paczkę kukurydzianych i taniej to poprostu wychodzi, już i tak trochę mi narzekają "że wybrzydzam z tym żarciem". Po treningu też najczęściej jakiś owoc jadam, a co do ryżu to też zależy od starych, a konkretniej jak matka wraca z pracy i co robi na [...]

koles08- dzięki za rady a i co z tym twarogiem z oliwą jeśli go dam to odjąć kalorii z jakiegoś innego posiłku żeby się bilans zgadzał?? A i żeby podbić tłuszcze w treningowy to gdzie je najlepiej dodać? Myślałem nad zwiękdzeniem ilości orzechów włoskich w śniadaniu Wawelski tak chce masować a brzucha wcale dużego nie mam(kratka lekko widoczna) [...]