koksu

rzeczywiście jedziesz na grubo. Rok poćwiczyłeś a dieta chyba była na odchudzanie? o roku zaczynasz od zera i myślisz że koksu się najesz i urośniesz. a potem tematy tyle zjadłem koksu i co? ZONK idź do innego działu poczytaj może w ogóle źle ćwiczysz i przez to też nie idzie? a kiedy planujesz znowu przerwę na rok?

[...] w granicach 2300ckal teraz mozna by poraz kolejny uzyc rownania (k x e):10.000 = %z gdzie k -> waga e -> zapotrzebowanie z -> wplyw czynnika na sile dzialania koksu w praktyce wygladac moze to tak: osoba 100kg z zapotrzebowaniem 3000ckal (100 x 3000) : 10.000 = 30% osoba 100kg z zapotrzebowaniem 4500ckal (100 x 4500) : 10.000 = 45% [...]

Nie ma co zgadywac...jedni moga inni nie, proste. Wiele osob doszlo do 45 bez koksu, dobra dieta, trening, genetyka i mozna wszystko. Ja sam cwicze dopiero rok i mam 41w lapie, bez tluszczu, staram sie lapac dobra mase, czy uda mi sie dojsc do 45 bez koksu? Wydaje mi sie ze tak, jesli dalej bede sie przykladac do treningow i bede dobrze sie [...]

[...] też coś tam. Albo z naszego podwórka... wprawdzie nie czujesz bloka, ale listek lub dwa clomidu weź, HCG na wszelki wypadek, nolva profilaktycznie, osłonek więcej niż koksu itp. Przy czym akcja jest taka, że jeśli nawet zachorujesz to... za mało brałeś, a jeśli nie - bierz dalej. Jestem przeciwnikiem takiego myślenia, bo to ewidentne [...]

Koksu znowu dissuje Piotrkowicza w radio koksu 34

wtrace sie do tej dyskusji auterytetow forum i powiem od siebie ze zrobienie rzezby maksymalnej czyli 7-8%bf na weglach jest moim zdaniem bardzo ciezkie z powodow wymienionych przez ellisa i qazara-nie ma co patrzec na colemana ktory na sniadanie je trzy beczki supli i cztery beczki koksu oraz wbija 10 strzykawek przed trenem i 20 po:>

[...] dzialanie igf1 w organizmie na najwyzszym poziomie.znaczy sie ze sie uzupelniaja nawazajem.ale nie to jest moim problemem.doradzcie mi w sprawie tych dawek tescia i koksu zwiekszac stopniowo czy walic stala dawke?dawki nie wydaja sie tak ogromne toz waze metra juz.dietka bedzie proper bedzie 3obiadki na miesie po 200gr i ryzu [...]

Ma racje. Forme buduje się dietą a nie koksem, a ta micha powinna duzo lepiej wygladac na sucho, a na cyklu to jest }:-(. Można władować tone koksu, tone supli, chodzic kilka lat na silke i ciagle wygladac tak samo jak nie je sie odpowiednio. I w ogole co to za chamskie teksty puszczasz... Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-12-04 21:32:54

[...] z tym ego ciągle....widze takie słowo wytrych co prawie wszedzie mozna wsadzic i wyjasnic wiekszosc luknij sobie bo widze ze bańka troche poryta %-) (czasami obejrze radio koksu) i ze chyba interesujesz sie tego typu rzeczami. Może się przyda. Bez urazy oczywiśćie :-) http://www.sfd.pl/Noopept_doping_m%C3%B3zgu_co_to_daje_-t875609.html [...]

a ja mówie, o dawce - znaaacznie większej I sprawdz sobie 400-500mg to zobaczysz o czym mówie. Tyrozyna to niebezpieczna zabawka. Oczywiście, Geramina zapewne też była większa. Suple robii sie na zasadzie, under. koksu. 1 partia - zawsze większa niż deklarowane. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-03-22 23:39:36

[...] jak my tu opisujemy koks był, jest i będzie, a używają go ludzie bardzo niecierpliwi i nie zdający sobie sprawę z konsekwencji. Ja też uważam paRker, że rekody można bić bez koksu, a co więcej uważam, że tylko bez koksu można uprawiać go przez długie lata i osiągać wspaniałe rezultaty. Być może ten trener, o którym wyżej wypowiadał się w [...]

Wyciskać 200 bez koksu dane jest tylko wyjątkowym genetykom i to po wielu latach ćwiczeń!!!!W 2 lata mozna zaliczyć 200 na ławie ale po pierwsze trzeba ostro koksować a po drugie mieć dobrą genetyke.Niech ten koleś wyciśnie bez koksu 140 za dwa lata to bedzie KOZAK.

[...] pytaniami i liczę na jasne odpowiedzi, tym którzy zachowują kulturę bardzo dziekuje a tym którzy kulturę znają tylko z opowieści i cwaniakują tutaj bo se napie***** litry koksu rocznie grzecznie poproszę zeby stad spier****** bo tacy mi nie pomogą. I skończyć prosze rowniez z tekstami typu odstaw bo g***£ wiesz... Zaczalem to i skończę [...]

[...] Nadrobię. Co do ostatniej wypowiedzi. Czy sie nadaje czy nie to moj problem. Zaczalem, dojdę do końca, jakbym miał patrzeć na takie komentarze ze strony ludzi to w ogole koksu bym nie tknął a bo nie ten staż z bo to nie tak dieta a bo to za wcześnie. Chciałem, spróbowałem i wykorzystam to. Nie patrzę na konsekwencje tylko robie to na co mam [...]

[...] Nadrobię. Co do ostatniej wypowiedzi. Czy sie nadaje czy nie to moj problem. Zaczalem, dojdę do końca, jakbym miał patrzeć na takie komentarze ze strony ludzi to w ogole koksu bym nie tknął a bo nie ten staż z bo to nie tak dieta a bo to za wcześnie. Chciałem, spróbowałem i wykorzystam to. Nie patrzę na konsekwencje tylko robie to na co mam [...]

Sam oglądałem radio Koksu i różnego rodzaju filmiki z Koksem do czasu jego 1 walki w MMA. Koksu jest osobą publiczną, niejako dla mnie osobiście już celebrytą i rzeczą normalną jest że podlega krytyce. Obecna dyskusja która jest w tym temacie prowadzona zeszła w ogóle na inny tor, rywalizacji grupki osób a nie oto tu chodzi.

[...] po co Ci 220 g bialka przy nabieraniu masy?? podejrzewam ze wegli masz tyle samo i stoisz. "ciezko mi przytyc, mam szczupla budowe ciala, takie geny" a zrobiles cos zeby przytyc oprocz wbijania koksu?? MOD EDIT: cykli nie rozpisuj bo tu ewidentnie nie brakuje koksu tylko wegla Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-25 16:30:48

przeciez nikt Ci nie karze chodzic na publiczna silke...mozesz cwiczyc w domu...mozesz nawet robic cwiczenia przyrzadami rolniczymi (% ale wtedy nie mysl o dodatku koksu do tej przygody...chyba czaisz jakie jest przeslanie tego postu...wykorzystaj WSZYSTKIE inne metody naturalne zanim siegniesz po sok a napewno najlepiej na tym wyjdzesz... misOO [...]

codzien bija rekord w wyciskaniu... pryszczy na swojej skorze to było troche chamskie,bo wiele osób ma podobny problem a znają sie na kulturystyce,nie wiem co to ma wspólnego z braniem koksu,chyba tylko to że można pogorszyć swój wygląd.

art godny uwagi, wielu znawców koksu pewnie nie jarzy tematu, ja nie jestem znawcą więc się nie licze, polecę ten temat nie jednemu pakierowi. Sog oczywiście