Dzięki za odpowiedzi. Zastanawiam się teraz, czy nie zakupić jakiegoś pomagacza (nie mam na myśli koksu ;) ) Nigdy tez nie brałem żadnych odzywek. Ćwiczę już pół roku i zastanawiam się czy dorzucić coś do treningu a jesli tak to co proponujecie? Przyznam, że nie za bardzo orientuję się w suplach. Dieta przez pół roku mozna powiedzieć, ze była [...]
Kat: napisalem, ze wszystkiego typu poruwnania koksu czy tam ph sa do doopy po prostu kazdy srodek do czegos innego sluzy/pasuje do stacka ;) a jak Ty to rozumujesz, porownania sa ok? te dawki jak to porownywac np 20mg do 200 ? Przez jaki okres czasu?
[...] znawcy sa na tym forum.....Oki do rzeczy...Wszystko co piszecie do g***no prawda!! CH**A wiecie!! Niby czemu chlopakowi zwyklego bialka czy wegli odradzacie?? Sami pewnie jak tylko kogut zapieje stoicie przed lustrem ze strzykawka koksu w rece....Cwaniaki zastanawiam sie tylko czemu to robicie... z zazdrosci ze ktos moze byc wiekszy od was??!!
[...] do g***no prawda!! CH**A wiecie!! Niby czemu chlopakowi zwyklego bialka czy wegli odradzacie?? Sami pewnie jak tylko kogut zapieje stoicie przed lustrem ze strzykawka koksu w rece....Cwaniaki zastanawiam sie tylko czemu to robicie... z zazdrosci ze ktos moze byc wiekszy od was??!! Ludzie facen jest dorosły!! i mial 6 miechów stażu!! Wiec [...]
Nie chce mieć poteżnych nóg.Tylko bardziej je podkreślić żeby wygladały na atletyczne.Rozumiem że ta jedna seria na triceps wiecej moze byc? Nie będziesz miał potężnych bez koksu. Na triceps ok.
Chętnie kupiłbym tą ksiązke, ciekawe czy doczekamy się polskiej wersji Ja osobiście jakoś nie darze Chambersa jakimiś uprzedzeniami, może dlatego, ze mnie samego do koksu ciągnie (joke) Mimo wszystko szybki koleś jest, ciekawe jak Bolt poradziłby sobie na hali, boje się tylko, ze zawsze z pojedynków na szczycie (mówie tu o ewentualnym pojedynku [...]
spinaker najs :D a kamiloss ja nigdy nie bralem koksu i nie zamierzam bo jestem inteligenty i nie chce narazac swojego zdrowia dla paru kg masy ktor i tak ci spadna bo podejzewam ze nie wiesz co zrobic by je utrzymac po cyklu ;) pozdr.
Zajrzyj do mojego profilu. Przy 170 cm mam ponad 120 w klatce. Bez koksu, a nie biorę, raczej nie jestem w stanie przejść anatomicznych ograniczeń. Dla mnie brzuch to sprawa raczej bardziej priorytetowa niż powiększanie klatki. I tak zaczynam mieć kłopoty z wdziankami na siebie. Fighter Moderator: Sztuki Walki
Poniekad lekarstwem dla trenującego bez koksu jest duża intensywnośc przy małej objętości treningu(duże ciezary 90-100 %,mało powt 1-2 i mało serii np. 3). Oczywiście lekarstwem na postępy, a nie na kontuzję Power comes from God.
Spoko, moglbym o Zyzz'ie troszke wiecej napisac, poniewaz wiem o Nim zapewne wiecej niz ludzie, ktorzy kojarza go jedynie z brania koksu oraz sterydow, imprez itp. W koncu kazdy wie bardzo duzo na temat swego idola :) Zmieniony przez - AestheticBeton w dniu 2015-12-11 18:19:55
gonimy zachód, jak pamiętam lata 2004/2006 to u nich dawki koksu były średnio 30-50% wyższe niż u nas już wtedy... Jak wszedłem tu po prawie 9 latach przerwy to też widzę ile się teraz wbija i trochę mnie to szokuje...tak jak wtedy dawki chłopaków z Ameryki :) Cóż...trzeba nadążać za zmianami. Jedno się nie zmienia - podejście młodych ludzi do [...]
[...] na masie i później porzeźbić trochę :) a jak skończę to planuję już na sucho ew. na jakiś suplach jechać, po prostu teraz chcę trochę nadrobić :) to już lepiej rób masę bez koksu (+++kcal), a 'rzeźb' na środkach, bo jeżeli będziesz chciał na sucho robić wycinkę po mecie to gwarantuje Ci, że stracisz wszystko co zrobiłeś na cyklu. a jeszcze gino [...]
a jakbym mial hcg walic w tym np 6-7 tyg do dawki koksu takie same czy jak? podobno po takiej kuracji hcg w srodku cyklu potem koks klepie na nowo troche lepiej. bo nieraz po 67 tyg juzsa zastoje male
[...] d****izm. Sterydy to osiąganie formy nieosiągalnej bez nich nawet po 100 latach treningów. Do autora - na dobrym odżywianiu i treningu zrobisz tyle samo co i z dodatkiem koksu. Dlaczego - bo w początkowym okresie organizm hojnie buduje mięśnie. Później blokuje przyrosty, dzięki sterydom dajemy mu impuls żeby się nie zatrzymywał. Sterydy to [...]