SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kilku

  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prymitywnych - zawierają mało białka i tłuszczu. Jest jednak oczywiste, że choroby cywilizacyjne ujawniają się z pewnym opóźnieniem - na przykład cukrzyca dopiero po kilku pokoleniach. Ponieważ Stefansson był nie tylko lekarzem i podróżnikiem, ale również antropologiem, zatem dzięki temu zdołał wychwycić związki, które dotychczas nie były [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2006-01-21 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    "No masz trochę racji, ale jak kobita Ci powie, że Cię kocha po kilku spotkaniach to co masz powiedzieć?? Słucham? też muszę, powiedzieć, żeby się nie obraziła." Nic nie mówię w takiej sytuacji, a już na pewno nie będę kłamać, że ją kocham. Ogólnie to dałbym sobie z nią spokój, bo inteligentna dziewczyna zna definicję miłości i wie, że [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2008-04-08 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e papierosy a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do przychodni, odczekasz w kolejce i osobiście temat wyczerpiesz z doktorem, jeśli będziesz miły napiszesz nam co się dowiedziałeś... Baa.... Znajdź przychodnię gdzie jest kilku lekarzy i uzyskasz opinie "najlepiej kilku". A jak z demotów itd wiesz,że NFZ nie działa najlepiej idź tam gdzie zapłacisz za wizytę grubszą kasę , są takie placówki , [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2013-01-02 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po kawie kuloodpornej tj. rozpuszczalna kawka+wpc 5 gr+ 10 masło klarowane+mleko 1,5% 80 ml TRENING Dzisiaj wjechały barki, w tym tygodniu dorzucamy po jednej serii do kilku ćwiczeń :) BARKI 1. Wyciskanie hantelek z przodu 8x27kg/8x17kg/ 2. Unoszenie hantli bokiem jednorącz 2a. Unoszenie hantli w przód 3. Unoszenie hantli w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11469 Data: 2018-10-18 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub Kick-Boxingowy w Legnicy

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] stycznia nast. roku, z tego co mi wiaodmo postanawia dołaczyc do grona Fighterów z Lcy. Na treningach jest ostry wycisk a ostatnio dużą role kłądzie się na Muai Thai. Jest kilku chłopaków którzy zaczynają kariere zawodową i ogólnie poziom grupy nie jest w cale tkai słaby. Niedawno słszałem o nas pogłoski " Teraz tam trenują same słonie.. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12838 Data: 2009-10-31 01:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] dużo zanim to może być zagadnieniem szczególnie, jeśli masz wystarczającego szkolić się, by ruszyć jakąś wagę. Większości ludzi nie miały problemu ale szczególny do kucać kilku ludzi wiło się z zagadnieniami nadużytego. To nie jest, że ludzie nie mogą kucnąć 3x tygodniowo - ktoś może. To jest sprawa warunkowania kogoś, by być w stanie się, by [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyć przytyć ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w dziale Odżywianie. Poniżej rozwinięcie mojej poprzedniej wypowiedzi. Jeśli traktujesz treningi siłowe jako dopełnienie ręcznej powinieneś zrozumieć, że dorzucenie tych kilku kolejnych kilogramów na jakich Tobie zależy rządzi się swoimi prawami. Gdy rozpoczynamy po raz pierwszy treningi w konwencji treningu masowego - choć nie tylko - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-06-10 06:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramion leząc 3x10 6 kg x 2 9. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) 3x10 6 kg x 2 10. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki)3x10 4,75kg x 2 generalnie wszystko szło ciężko, próbowałam dołożyć w uginaniu ramion na piłce, ale po kilku powtórzeniach musiałam zmniejszyć. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d5c3439ad88408d9aa040d27425b293.png

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 08:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj tu dokładne wypiski tego co zjadłeś oraz przebiegu treningu, liczy serii i ciężarów, jakich używałeś do danego ćwiczenia. Od kilku dni praktycznie nie mogę wejść na forum, trwa to po 10 minut zanim się strona wgra albo nie wgrywa się wcale więc nie ma mnie tu tak często bo przejrzenie kilku dzienników zajęłoby mi pół dnia a nie mam na to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2010-08-28 18:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDA, SYMBOL KLUBU

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na boisku-to tylko niektore z atutow Argentynczyka. W dodatku ma kilka swoich fundacji w tym najwieksza Pupi, za co dostal ostatnio Ambasadorem Fifa Pozatym Javier od kilku lat nalezy do 100 najlepszych pilkarzy w historii wg Fifa Od kilku ladnych lat jest w czolowce najlepszych prawych obroncow...Ma niesamowite rajdy.. PS:Ciekawostka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2006-05-20 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii maja krupnioki i salceson ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, tj Domer podkreślił - nie masz pewności, więc liczą się pewne źródła A jeśli chcecie, to prosze bardzo(ostrzegałem) : ...a więc, kolega masaż opowiadał mi jak kilku jego kolegów po fachu piło na nocce( a co się będą cackać na trzeźwego - norma ). Podczas gdy już się fajne wstawili, postanowili zrobić sobie mały żart. Otóż jeden z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12788 Data: 2008-05-03 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] części ciała.Tak już ponad 15 lat, niezależnie od warunków atmosferyczny, co pewnie też ma jakiś wpływ.Jeśli chodzi o czas wykonywania tych czynności to jest to zazwyczaj do kilku godzin, ale ostatnio już po kilku nawet minutach odczuwam dość duży ból, a wyprostowanie się sprawia jeszcze większy.to chyba tyle.Dzięki z góry za podejście do tematu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-01-07 08:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie można było kupić sobie kilku plastrów żółtego sera albo chociaż ten erek wiejski? :-> I niech ktoś odsłoni przede mną tajemnicę, dlaczego ten klajser nazywa się "7 zbóż", a nie na przykład "rafineria cukru"? \-) Zbóż, z tego co widzę, to jest tam 2.4% |-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-29 08:29:55

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9577 Data: 2013-03-29 08:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że największą bolączką dzisiejszego boksu zawodowego jest słaby boks amatorski od kilku lat, kiedys czekalem na mś, me, olimpiade tylko na boks, zapasy i judo a teraz już takich przyciągających zawodników i nazwisk, przejść do boksu zawodowego, związanych z tym oczekiwań kibiców brakuje. Po odejściu Hollyego, Tysona, Lewisa, Roya Jr, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2011-07-15 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Square Garden, kiedy córka była na ringu. Przywieziony golfowym wózkiem, cierpiący na coraz bardziej widoczną chorobę Parkinsona, były trzykrotny mistrz świata potrzebował kilku minut by usiąść na krześle, kilku minut, by z pomocą bliskich mu osób zdjąć marynarkę. Tuż obok niego siedział Dustin Hoffman, który pomagał Alemu, kiedy ten, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2006-11-12 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] bartoszewskiego który był w 11 obozach śmierci jakoś komory gazowe nie zabiły%-) profesorek został zwolniony z auschwitz ze wzgledu na zły stan zdrowia%-) po jego wyjsciu kilkunastu chłopaków z ak zostało rozstrzelanych,a co najlepsze zydzi po bartoszewskiego przyjechali%-) 5) najgłosniejszy świadek holokaustu eli weisel który był w auschwitz [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2011-12-11 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test elektrostymulatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Madmax mam podobne zdanie o tych tele zakupach, wszystko to szmelc, dla mnie to są ***ani naciągacze (jak akwizytorzy). Często jest tak, że jak coś jest nowe to kosztuje pare stówek a później spada do kilku dych.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-01 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Bagiński dla Fight24.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bardzo porzadny czlowiek....tyle moge wywnioskowac po kilku miesiacach treningu pod jego okiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2009-12-25 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i organizowanie takiego turnieju robi sie coraz bardziej bezsensowne bo i tak jego zwyciezca bedzie kwestionowany z powodu nieobecnosci kilku czolowych fajterow. To tak jakby na olimpiade nie pojechali zawodowcy z NBA lub NHL. Dla mnie rozpiska (jak chyba dla wiekszosci) nie jest rewelacyjna. Mam chociaz nadzieje,ze ustawia jakies dobre walki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2006-04-27 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkanascie lat jedli mieso wolowe zarazone BSE i dopiero obecnie pojawilo sie kilka przypadkow smiertelnych. Mysle ze my tez jedlismy to samo przez wiele lat i byc moze kilku naszych rodakow pozegna sie z tym siwatem. Ale mam wrazenie ze profilaktyka (wszelkiego rodzaju zakazy i straszenie przed BSE) kosztuje wiecej niz kosztowaloby leczenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2001-08-03 06:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)