kfd

A u mnie samo sie naprawiło już K** Team

Ty bana powinieneś dostać Mateo, raz za to że takie foty jakimśtam byle śmiertelniką na fotka.pl udostępniasz a nam ani słowa a dwa za to że z K** prawie nic nie zrobione <nonono>

40 sekund akcji ale co to za gościu był?? Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

już dawno jakrycowi wysłałem Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

Więc tak . Moje zapotrzebowanie wynosi 2804kcal . Brałem z tego artykułu http://www.******/obliczanie-zapotrzebowania-kalorycznego-55637.html/ drugim sposobem . Dobrze obliczyłem ?

http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie wejdz do powyzszego dzialu .. tam jest masa postow na temat jak odpowiednio diete ulozyc ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

to pimper K** nie sluchaj takich ludzi;-)

Cool: wychodzisz czasem z domu ? ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Brałem pod uwagę wartości produktów po ugotowaniu z tego względu że muszę przygotowywać posiłki na kilka dni z góry. Ugotuję wszystko i poporcjuje. Trening zazwyczaj co drugi dzień około godziny 17:30 max 18. Jednak może się zdarzyć, że będzie mnie na miejscu wtedy trening muszę odłożyć na kolejny dzień. Trening obwodowy. Z banana, mleka i twarogu [...]

Podobno nie warto się zapychać warzywami szczególnie przed i po treningu. Lepiej chyba mieć jakieś warzywa niż jeść sam ryż z kurczakiem. Pisząc dorsz lub inna ryba miałem na myśli ni mniej ni więcej taką, której wartości odżywcze mieszczą się w granicach tych 24g białka i mało tłuszczu. Dla przykładu 25-30g pomidora to dwa plasterki na chleb [...]

dobrze jest...dałeś też na K** czy mi się wydaję??

zapytaj na K** - tam na pewno Ci predzej odpowiedza

Napewno masz wlaczone "autouzupelnianie" ale na K** ci pomoga a jakby co to ja sie dowiem jak to wylaczyc.

domena K**.net.pl teraz już na pewno nie działa bo z niej zrezygnowałem Zmieniony przez - TJM w dniu 2006-02-26 18:50:32

moim zdaniem na kreatynkę jest lekko za wcześnie. lepiej zastąpić czymś innym a o kreatynie pomyślisz na zimę, albo wczesną wiosnę. Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

jak będziesz miał za sobą minimum 6 miechów treningów to se możesz zarzucić. na temat stosowania kreatyny jest wiele postów w dziale Olimp i suplementacja Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

Skoro jakieś tam forum jest kilkadziesiąt razy mniej obciążone bo tyle mniej osób tam zaglada to może i ma większy komfort pracy - nie wiem %-) nie korzystam też z innych for, poza BF od czasu do czasu Chodziło mi dokładnie o K** - czyli wcale nie takie "małe" forum. Apropo obciążenia, to takie strony jak np. onet czy facebook mają pewnie dużo [...]

lookaj tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92519&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

przecierz ten link co podalem ... tam Pan Szukala to napisal ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-29 20:15:36

Podobno jednemu od kreatyny ogon urósł i oczy wypadly i dostał takiej wysypki na języku ze nie mógł nic jeść A to biedaczek. Zapewne kreatynę miał z byłego NRD albo z Chin. jedyne co po kreatynie, to moze rozbolec brzuch, co skonczy sie to efektem laksacji w WC, jednak wtedy wystarczy zmienic forme na nap chlorowodore Jak widać po poniższym [...]