kfd

NO NIEMOGE JAKA ZWALA CHYBA MNIE TU NIE LUBIĄ HAAAAAAAAAA LOL SPI.ERDAL.AM NA K** TAM ZIOMKI LEPIEJ OCENIAJA. ZA WYSOKIE PROGI DLA MNIE, ZA DUŻO TU KULTURYSTÓW BOJE SIE WAS TURÓW CHOCIAŻ JAKBYM WAŻYŁ 60KG TO BYŚ LEPIEJ MNIE OCENIŁ. HAHA GO f*** YOURSELF :D

tu są takie co w atlasie powyżej na przedramiona nie znajdziesz http://www.******/trening-miesni-przedramion-f99.html

no niestety plan dobry nie jest proponuje np. tak: pon: klata + tric sroda: plecy + bic piatek: barki + nogi brzuch z 2 razy w tyg. i poczytaj http://kulturystyka.pl/atlas/ bo o ilosciach cwiczen i serii malo wiesz ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera [...]

Moze zrob temat na innych forach... Dam Ci linki: http://www.******/ http://www.sfx.pl/index.php http://www.sdw.pl/forum/ http://www.animalpak.pl/forum/index.php Strony podobne do sfd(wszystko kreci sie wokół kulturystyki i sportow silowych.

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html w tym artykule masz wszystko opisane a jak nie wiesz jak wykonac cwiczenie wpisz w youtube nazwe cwiczenia i Ci wyskoczy filmik instruktazowy. Polecam filmiki instruktazowe forum ****** wszystko jest jasno i dobrze opisane :)

Jedno badanie nawet potwierdza, że przyjmowanie salbutamolu zmniejsza ryzyko chorób serca (mniejszy cholesterol, LDL, trójglicerydy, jednocześnie podnosząc HDL - dobry cholesterol). W powyższym badaniu użyto dziennej dawki 16 mg ( 8 mg dwa razy dziennie). Inne pozytywne cechy salbutamolu to: zwiększanie amoniaku we krwi w czasie treningu, [...]

obydwaj sa bardzo dobrzy pokazali swoja klase na arenach miedzynarodowych ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w [...]

Lin... tez jestem ciekaw ile Pudzian supli pozera w ciagu dnia ... And Justice for All ... --------------------------- ...Modernator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

ćwiczenia robie zgodnie ze wskazówkami serwisu ******

to jak wykonujesz tak jak powinno się wykonywać choć serwis K** ( atlas ćwiczeń ) nie jest ich mocną stroną to nie ma innej możliwości musisz czuć odpowiednie mięśnie bez filmu się nie obejdzie bo to rozmowa o niczym jak nie widzimy jak wykonujesz ćwiczenia

... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Nie znam wieku kostnego Co sądzicie o tym http://www.******/universal-gh-max-41242.html myślicie że może pomóc?

Trzeba iść z biegiem czasu. SFD to jeszcze nic w porównaniu z kaszanką z majonezem na K** %-) Zmieniony przez - Ermac w dniu 2013-04-02 00:59:33

to wyzej to ja gokuson pisauem ino zapomnialem sie przelogowac ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

I znowu mamy UFD zamiast K**

to sa zawody dla amatorow tego sportu ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

no masz racje ... ze 100 kg moze sie okazac zbyt malym ciezarem ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

nie jesteś w niczym gorszy od moda, ale nie wiem czemu chcesz podejmować decyzję i nakłaniać do tego innych, mimo, że nikt Ci nie dał takich uprawnień a zresztą róbcie co chcecie, mnie to nie dotyczy, ja siedzę na K** ale post ten wygląda głupio i tyle i jest to moja obiektywna opinia nie odpisuj, bo nie chcę sobie takimi rzeczami zawracać głowy

z HMB prawda jest jedna: Piotr Głuchowski zrobił na nim jak sam zapewnia taką masę jaką ma... i z jaką udało mu się wygrać mistrzostwa europy, polski, v-ce mistrzostwo swiata... nie można nie wierzyć sportowcowi... i to takiej klasy... a na K** kiedyś wdałem się w dyskusję na temat hmb... ja twierdze że to szkoda kasy... dyskusja doszłą do tego [...]

Sorry myslalem ze jakos sie to nazywa. Dzieki juz kupiłem - 2.80 / 10 tabletek Dałbym soga ale Jak zobacze na insomni albo K** Ciebie to dam. eot