ketchup

[...] płatków śniadaniowych i musli (16.36 g), produktów nabiałowych (średnio 9.18 g), słodyczy i napojów słodzonych cukrem (średnio 9.81 g) oraz dodatków takich jak marmolada lub ketchup (średnio: 9.35 g). Uczestnicy w grupie kontrolnej wybrali więcej cukru ze słodyczy i napojów słodzonych cukrem (średnio 37.36 g), a mniej cukru z owoców i soku [...]

[...] Zioła, przyprawy: bazylia oregano mięta tymianek kminek kurkuma imbir i inne Przyprawy: sos sojowy o obniżonej zawartości sodu ocet jabłkowy salsa musztarda drożdże odżywcze ketchup bez dodatku cukru Napoje: woda niegazowana i gazowana herbata kawa Produkty pochodzenia zwierzęcego jaja: z wolnego wybiegu lub z pastwiska drób: ekologiczny, z [...]

Przeglądając diety osób związanych z branżą fitness czy kulturystyki zauważyć można to, że w ich żywieniu często pojawiają się różnego rodzaju omlety. Jakie są plusy ich spożywania? Co powinno wchodzić w ich skład? Ostatecznie, jak przygotować taki posiłek, aby był dobry jakościowo? W tym artykule postaram się odpowiedzieć na te pytania. Czas [...]

[...] satysfakcję, a zdrowe dania mogą być bardzo smaczne. Tosty na diecie Tosty to chyba najprostsza i najszybsza przekąska. Klasyczny tost to chleb, masło, ser żółty, szynka i ketchup. Żeby nieco poprawić jakość tego posiłku, sięgnij po chleb pełnoziarnisty, wymień ser żółty na mozzarellę i dodaj warzywa takie jak pomidor, szpinak lub papryka. Tym [...]

[...] mięso i surówkę. Opcjonalnie możesz wziąć małą porcję frytek, ale też nic się nie stanie, jeśli raz sobie ich odmówisz. Co istotne, poproś o lekki sos (np. jogurtowy lub ketchup), zamiast tych opartych na majonezie. Najlepiej byłoby zrezygnować z nich całkowicie. Jeśli jesteś w pizzerii, zamów małą pizzę na cienkim cieście z niewielką ilością [...]

[...] Nie tylko upilnujesz swoje kalorie, ale też wzbogacisz smak swoich posiłków. Sosy SFD to doskonały dodatek do dań dla wszystkich tych, którzy muszą liczyć kalorie. Oprócz sosu tatarskiego dostępne są także ketchup, sos czosnkowy i barbeque. Każdy z nich niskokaloryczny, o intensywnym smaku i doskonałej, gęstej konsystencji. Koniecznie wypróbuj!

[...] wiśniowy z chia i WPC - 264 kcal, B24g T8g WW24 g Chia -10 g Mleko 1,5% -250 ml ALLNUTRITION Cherry in Jelly -40 g SFD WPC 80 -20 g Rollsy z tortilli z sosem jogurtowo-ketchupowym z szynką drobiową i rukolą  - 342 kcal, B23 g T 9 g WW42 g Tortilla pełnoziarnista – 1 sztuka Szynka drobiowa 50 g Jogurt naturalny 50 g Ketchup 30 g Rukola – [...]

Niektórzy „guru YouTube” (np. Thomas Delauer) sugerują, iż niewystarczająca podaż soli w diecie jest przyczyną odkładania się tłuszczu w tułowiu (m.in. tłuszcz podskórny i wisceralny). Jest to kompletna bzdura, bo we współczesnym świecie niezwykle ciężko jest ograniczyć podaż chlorku sodu. Jakie efekty przyniosło zmniejszenie ilości soli w [...]

Klasyczny skład współczesnego keczupu opiera się najczęściej na koncentracie pomidorowym uzupełnionym o przyprawy, ocet oraz cukier. Mimo iż jest to produkt przetworzony i w pierwszej chwili można uznać go za coś małowartościowego, to jednak gości on prawie w każdym domu, nawet u osób zdrowo się żywiących.  Źródła: Caseiro, M., Ascenso, A., [...]

[...] mixu ulubionych mąk - u mnie orkiszowa, owsiana i ryżowa 40 g mleka przyprawy - sól, pieprz, oregano, bazylia Dodatki: 40 g szynki wieprzowej 30 g mozzarelli 30 g dzikiego ketchupu 40 g pomidorów kilka oliwek swieża bazylia przyprawy Jak wykonać: Mąkę, mleko, jajko i przyprawy miksujemy do uzyskania jednolitego ciasta. Patelnię o średnicy [...]

Moje pytanie brzmi następująco. Czy mogę używać małe ilości katchupu do potraw ? np. ryż, czasem lekko polać, a raczej zrobić mały ślaczek na piersi z kurczaka np. ? Oczywiście nie wykluczam pomidorów, do tego zawsze mam pomidory + jogurt naturalny. Mogę czasem używać go czy raczej jest on zbędny w diecie ?

Nie ma to jak pomidory - i to nie tylko prosto z krzaka, ale zwłaszcza w postaci dość dokładnie przetworzonej, na przykład ketchupu czy sosu do pizzy. Obecny w nich likopen chroni nas przed rakiem jamy ustnej. Likopen to barwnik nadający pomidorom czerwony kolor. Zespół naukowców kierowany przez Betty Schwartz z Uniwersytetu Hebrajskiego w [...]

Lubię gotować, lubię też jeść i lubię focić. Tak więc wrzucę tutaj coś od czasu do czasu :) Na początek coś z dnia niskich węgli: PIZZA Z CUKINII ciasto 3 niewielkie cukinie ( łącznie ok 750g ze skórą) 50g mąki migdałowej 1 jajo+1 białko 5g oleju kokosowego sól, pieprz, oregano, ulubione przyprawy [...]

Siema wszystkim! Mam jedno zasadnicze pytanie czy ketchup jestzdrowy czy wrecz przeciwnie zle dziala na organizm.Pytam sie o to bo do prawie wszystkiego co jem dodake ketchup ale nie wiem czy to mi niezawszkodzi.

[...] Quinton jest bardzo bliski limitu wagowego, mówi ze zrobienie wagi nie bedzie dla niego zadnym problemem. Nie zgadniecie czego to zasługa jackson przyznał sie : Kocham ketchup uwielbiam, lecz przestałem go spozywac, w ustach nie miałem ani kropli ketchupu Dodatkowo zastosował nową dietę Nie pamietam kiedy ostatnio tak ciężko trenowałem. [...]

mozna dac ketchup do diety czy nie, bo z ryzem mi smakuje...jaka firme polecacie jesli mozna?

Witam !!! Jestem fizjoterapeutą zespołu juniorów do lat 19 a nie dietetykiem, choć czasem w klubie tego ode mnie wymagają. Zwracam się do Was z pytaniem o ketchup.. Otóż mój kolega fizjoterapeuta, zajmujący się innym zespołem nie pozwala swoim piłkarzom jeść ketchupu, ja po przeczytaniu kilku postów min. tego: [...]

Ktore z tych sos jest najlepszy tzn, najbardziej nadaje sie do diety ckd, skd... Wiem ze w zasadzie zaden sie nie nadaje :) ale juz nie moge jest suchego miesa kurczaka z warzywami i oliwa nie dam rady po prostu, musze miesc jakis sos do tego, no chyba ze bede smazyl to mieso ale to tez nie za dobry pomysl gdyz nie mam teflonu, chyba ze smarzenie [...]

co i cemu

Porozmawiajmy moze o dodatkach do potraw, kanapek. Otoz bedac ostatnio na zakupach w sklepie ze zdrowa zywnoscia natknalem sie na ketchup w kolorze zielonym. Bardzo sie zdziwilem, gdyz dotychczas ketchupy mialy kolor czerwony, przynajmniej w Polsce. Postanowilem zakupic i sprobowac. W sklad tego ketchupu wchodzi glownie przecier jablkowy, [...]