[...] co. Czasem może doleję do 2-3kg z 10-20ml oliwy, ale raczej bez. Dobry tip to kwaśna marynata, która już przed obróbką zamknie Ci częściowo pory. Sos bbq, musztarda, nawet ketchup+papryka wędzona jest kozak. Patelnia rozgrzana i ilość mięsa dostosowana do wielkości patelni, za dużo dasz zacznie się dusić, za mało zacznie się palić. I warto [...]
Napisałbym, że za dużo myślisz ketchup ale w teoim przypadku to daremne, nie myślisz. Z całym szacunkiem życzę powodzenia jeśli przygotowujesz się do zawodów ale uważam iż takie osoby jak ty nie powinny brać się za ssa, gdyż zdecydowanie brakuje ci podstawowej wiedzy. Czytam jakiś czas twoje wypociny i niemal za każdym razem robi się człowiekowi [...]
Ketchup dobrze , ze masz jeszcze czas wchodzić na sfd :-D na bank tu jakieś dupy wyrywasz a teraz to już w ogóle jak usłyszą jaki jestes wierny i w zyciu od obcej baby nawet nr tel nie zabrałeś :-D Chłopie do mnie jak jakiś ziomek na masengerze napisał albo jakaś wiadomość spam przyszedł to nie już duoy pisza, no teraz jak na sfd siedzę to tak [...]
Ketchup nie ma czym się przejmować, miałem coś takiego kilka razy, po 3-4 dnia przechodzi i to raczej nie jest od ciśnienia. Zmieniony przez - vexoo0104 w dniu 2020-04-14 15:34:03 No możliwe bo w pt zatrulem i zyganko było niezle leciało buzia i nosem, myślę że wtedy się coś rozlalo lekko ;D
Tak Ketchup, dla bezpieczeństwa łykaj solo, odstaw resztę (chociay melka skromnie jak 1mg nie zaszkodzi). Oczywiście nie jest powiedziane, że akurat na Ciebie musi podziałać źle, bo u każdego może działać to nieco inaczej. No albo ewentualnie jak lubisz nietypowe tripy... :-D Z psychotropami i antydepresantami nie ma żartów, bo często działają [...]
Ketchup u mnie probl się powtórzyl, I po konsultacji kolejne combo /SFD/2021/1/31/5473520cd2e54e3daeb153a65569a72f.jpg Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-31 16:48:08 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-31 16:48:53
tu keczupy http://farm1.static.flickr.com/191/511928695_3354d3bab3.jpg http://www.bangla.pl/zdjecia/heinz-ketchup-pikantny-rozne-opakowania-d4418_4_1843.jpg tu tez z tej samej firmy ale juz http://www.oneresult.com/sites/default/files/u3/ketchup%20label.png http://www.bangla.pl/zdjecia/kotlin-ketchup-pikantny-d8597_1_5866.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pilka, pamietam, jak robilem zakupy na tydzien... 900g, mozarelli, 2 awokado, 500g lososia, ryzu 5 kg, w k***e warzyw, mleko, ketchup, czeko 85% i nie pamietam, czy jeszcze cos, generalnie zapas na tydzien. 35Euro zaplacilem %-)
[...] mleko do kawy, 20 g orzechy włoskie http://dorisk.gbzl.pl/foty/715.JPG TRENING 2. 80 g makaron razowy, 110 g polędwiczki z piersi kurcżąt, cukinia, 150 g kapusta kiszona, ketchup http://dorisk.gbzl.pl/foty/716.JPG 3. J.W 4. OMLET Z KURCZAKIEM - 80 g płatki owsiane, 100 g dynia, 70 g białka jaj, 90 g polędwiczki z piersi kurcząt, warzywa, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzis w robocie do kuraka i orzechów włoskich zamiast ryzu i passaty z pomidorów wpadł makaron + ketchup zayebiste hehe%-) ale jakos mało sycące ale dobre zjadłem połowe i mialem ochote jesc dalej ale 2 połowa na pozniej jako kolejny posiłek%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-31 21:41:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3020 kcal kurczak (udo z kurczaka bez skóry)ok 600g jak nie wiecej ryż= 340g jajecznica(7 jajek M) + sandwich (ok 140g) orzechy włoskie 30g ketchup pomarancza,jabłko jakis pomidor ogórek czasem jakas sałąta z biedry buraki z chrzanem (jak beda w biedrze bo nie ma) 197 g białka 335 wegli 98,7 tłuszcze %-) ale NIE oczekuję żadnej porady %-) [...]
[...] 10 g kakao, wiórki kokosowe, 20 g orzechy włoskie, 50 ml mleko ALPRO do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/400.JPG 2. 80 g makaron razowy, 110 g filet z kurczaka, kapusta, ketchup, cukinia http://dorisk.gbzl.pl/foty/402.JPG 3. J.W http://dorisk.gbzl.pl/foty/403.JPG 4. (Poza domem) OMLET – 70 g owsiane, 20 g WPC UNS, 100 g dynia, 80 g białka [...]