ketchup

dodawaj ketchup niedużą ilość zamaist jajek wpc ser mieso ryba

[...] i kiedy... godzina 7.00 Płatki kukurydziane ok 150g + mleka 150 ml w godzinach 8.00 - 20.00 Rogal z makiem, przesmarowany serkiem hochland (lekko), na to 2 kawałki sera, ketchup; 2 kromki chleba razowego + serki jak w rogalu; barszcz + makaron - talerz głeboki razy 2. napoje : 1 szklanka soku jakiegos tam :P, teraz kubek herbaty zielonej bez [...]

Ketchup, margaryna, miód, nabiał w takiej ilości, chleb mieszany - out.

Możesz z tego chili zrobić 'ketchup' wg tego przepisu z artykułu. Tak lepiej wchodzi, bo samo - to masakra!

ketchup w tym zastosowaniu wypada lepiej

Znudzony ryżem z kurczakiem musiałem coś wymyślić :) a o to mój "kebab" :D -Placek pełnoziarnisty 65g -Pierś z kuraka 150g oraz dodatki sos (własnej roboty) ketchup , ogórasek (można dodać coś innego , zależy od podniebienia ) :D Wartości ok. : B: 40g (zwierzęcego z 35g) W: 40g T: 10g A wyglądało to mniej więcej tak... [...]

do slodyczy mnie nie ciagnie, ale do roznych sosow (majonez/ketchup) i chipsow - baaardzo :( nie ruszam jednak w ogole, jakos mi to wychodzi..a jak juz mam ochote na slodkie to robie ciastka proteinowe ( bialko/ maslo orzechowe ostrovit / 2lyzki miodu/ owsianka :) sa przepyszne!

[...] za kg więc trzeba zajadac:-D Jakaś fotka szamy Kleik ryżowy z kakao, słodzikiem i aromatem z funky flovours. Mam ich chyba z 30}:-( Także codziennie wlatuje inny. Do owsianki,kleiku,czasem kawy. Robią mega robotę. Plus pałki z kurczaka pieczone. No i ketchup kotlin 60% mniej kcal #unlimited%-) /SFD/2021/6/18/05bc263536334e99bc79f2e6738d6fa7.jpg

około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 około Godz:11,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Masło śmietankowe 20gram /0/15/0/132 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 około Godz:14,00 Ryż biały 50gram /3/0/38/172 Wieprzowina, łopatlka90gram /12/16/0/190 Warzywa ,180gram [...]

Manijaq...to oni nie są kobietami?!!!! ale dałem plamę...byłem przekonany ze Cyber, 666 i Sonbaty to te 3laski z "Las Ketchup"!!!! Moderator Działu Suplementacja

Podaj dane wiek waga wzrost aktywnosc kolor oczu(:P) ŚNIADANIE: Mleko 2% tł. - 1 szkl. 250 ml (128 kcal) Herbata bez cukru - 1 szk. 250 ml (0 kcal) Bułka zwykła - 1 szt. 50g (136 kcal) Chleb razowy - 1 kromka 25 g (47 kcal) Płatki kukurydziane - 1 4 łyż. 20g (73 kcal) Masło - 1 łyż 5g (37 kcal)= Cukier - 1 łyż 10g (41 kcal) Do zmiany, daj [...]

e tam ja se zawsze biore kanapke zależy z czym(ser sałata wędlina). Łach był jak se wyciągam raz kanapke rozkładam, wyciągam z tornistra ketchup. Wszystcy sie na mnie gapili :P .

ryz, tuniol, smietana, majonez, ketchup, filety, makaron, woda, banany inne owoce, serki nie serki, ser zolty kuwa wszystko

http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html ukroisz biednemu kromkę chleba i jeszcze masłem posmarujesz to Cie zapyta czy masz ser szynkę i ketchup do tego Zmieniony przez - m-aly w dniu 2010-06-08 15:53:34

wpis z wczoraj Dzień 5 Treningu brak. Dieta: 1.Jaja + chleb + masło + kurczak 2.Kurczak + warzywa + chleb 3.Kurczak + warzywa + chleb 4.Hity 5.Kurczak + chleb + ketchup Łącznie: 2361/259/75/157 Dodałem do kaloryki kolejne 150 kcal. Suplementy: -1 kaps. witamin rano

skoro juz odświeżone ketchup - imo chyba najbardziej ok z wymienionych sosów. Zawiera bowiem sporo likopenu a jesli ktoś potrzebuje alternatywy do sosów: jogurt naturalny + posiekany czosnek + zioła + przyprawy

... Co do tego przepisu TO: makarona (nie moge znaleść tego razowego ??) + ser biały + ketchup (koniecznie) INACZEJ JEST TO SUCHE I NIE DO ZJEDZENIA! a co do chleba (z oliwą) najlepiej mi smakuje ten od tostów (pszenny) oliwa ma wtedy dobry smak (prawie jej nie czuje) mógbys mi podać pare produktów z błonnikiem (wiem ze wazywa i owoce go zawierają [...]

a na kasze ... pokroic piers w kawaleczki ,cebulke , podsmazyc to na oliwie dodac przypraw ,ugotowany rzy,wymieszac i tez pyszka ryz+tunczyk+twarog+ketchup ... tak jedza korki ode mnie z klasy

z Meksykiem to danie ma niewiele wspólnego a zwłaszcza pietruszka, oregano, bazylia i mozarella. Mało tego...cukier, ketchup, czy to są produkty dla ludzi dbających o sylwetkę? I tyle sera na końcu, że leżałoby mi to na żołądku cały dzień. Może w smaku dobre ale nie ten dział i nie to forum WRC7707 - końcówki palców chowamy do wewnątrz a boczną [...]

Dzień Dobry!! Poszło śniadanko, standardowo jajecznica na swojskiej kiełbasce robionej nie tak dawno :) Do tego 10g ketchup i kawa! Plany na dzisiaj: - o 8:00 egzamin z Inżynierii Oprogramowania - 10:00 trening klatki i pleców - po treningu ulubiony posiłek dnia czyli : 200g ryżu 150g skrobi kukurydzianej 100g rodzynek 100g banana 50g miodu 50 [...]