ketchup

[...] już pomidory nie te. W przyszłym roku na pewno będę robić własne przetwory :) Teraz tak myślałam może pomidory z puszki zmiksowane jak np. będę robić sos, zawsze lepiej niż ketchup. Iza powiem Ci szczerze, że kiedy jestem na siłowni to się chce. Jeszcze na razie problem jest z zebraniem się z domu, bo wiadomo zimno, trzeba się spakować itd., [...]

+omega-3, witaminy, skrzyp, herbata zielona z maliną, zielona z ananasem, czarna, biała, kawa, stevia, aromat, przyprawy, imbir, cytryna, miód, pół miseczki galarety, ketchup, siemię, otręby, musztarda +mały spacerek Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-10-17 21:47:47

[...] czarna herbata, kawa warzywka: ogórek, cukinia, lodowa, pekińska, sałata zwykła, rukola, brokuł, kapusta biała, pieczarki, cebula, dodatkowo: omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, stevia, przyprawy, musztarda, ketchup, 2 łyżeczki cynamony, łyżeczka kozieradki, woda z octem na czczo rano. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73dcc9126e744cadb31ad9b5f58e7ba1.jpg

[...] 3,2% 250 ml serek wiejski 200g, ocet balsamiczny serek wiejski 200g, ocet balsamiczny wołowina (krzyżowa), 80 g, rukola 30 g, oliwa z oliwek 20g wołowina (polędwica)150 g, ketchup 20g, tabasco 1g, rzodkiewka 1 szt (tatar) + tak jak pisałem rzeczy, których musiałem próbować: szparagi zielone 1 szt, creme anglaise ( żółtka, śmietanka 36%, cukier) [...]

Miałem wrzucić jakiś urywek z worka, w piątek nagrałem kawałek po treningu. Ogólnie jestem wolny jak ketchup xd tylko przypominam ze to Hewi Łejt ;) a technicznie jab mógłby być dłuższy, a po lewym prostym ręka widzę mocno opada. Sierpy tak 50/50 niektóre są spoko a czasem widzę lecą bardziej z ręki. Na nogach kołkowato ale to w dużej mierze [...]

[...] najzwyczajniej w świecie. Teraz przed redukcją owszem się zbadałem, nie byłem zadowolony zwłaszcza z poziomu triglicerydów, snickersiki, lody, ryż, dodatki typu ketchup podtruwały regularnie mój organizm, mimo dobrego samopoczucia, choć przyznaję bez bicia dość ociężałego przy wadze 107kg... zwyczajnie to odstawiłem, najpierw [...]

[...] 1 posiłek Ser twarogowy, kakao, jogurt naturalny 2 posiłek Filet z mintaja, warzywa, bułka grahamka 3 posiłek Czekolada gorzka, orzechy, mleko 4 posiłek Łosoś, warzywa, ketchup /SFD/Images/2015/4/3/36b1a251ac0d49d7ac8c556c7f910a45.jpg /SFD/Images/2015/4/3/b7ab386cbcf043c39a6562d425ef7dde.jpg [...]

[...] Czekolada gorzka, masło z orzechów włoskich 2 posiłek Mięso z piesi kurczaka, warzywa 3 posiłek Karkówka, kapusta, musztarda 4 posiłek Śledzie, pomidory, ketchup /SFD/Images/2015/5/6/773989e90f4545c0b5d9d3cc28294f51.jpg /SFD/Images/2015/5/6/8e1298aa0ca44e16a422ae02a0bb2357.jpg [...]

[...] mleko, ser, szynka z piersi kurczaka, warzywa 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa, lód Oreo 4 posiłek Chleb żytni, mięso z piersi kurczaka, warzywa, ketchup /SFD/Images/2015/5/18/ceeecef4f2814867ae36be1c0220aa0b.jpg /SFD/Images/2015/5/18/61e43e17657a408481188de866820ea3.jpg [...]

[...] 45kg, 50kg Uginanie ramion ze sztangą, rampa, 8powt. 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kgx5 http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek Masło orzechowe, kiełbasa z piersi kurczaka 2 posiłek Kasza, pierś z kurczaka, warzywa, sos 3 posiłek Omlet, polewa, truskawki 4 posiłek Tosty żytnie, warzywa, ketchup, musztarda

[...] orzechowe 2 posiłek Chleb żytni razowy, pierś z kurczaka, lody (100g tylko) 3 posiłek Kasza, pierś z kurczaka, brokuły, sos 4 posiłek Ziemniaki, pierś z kurczaka ketchup, brokuły /SFD/Images/2015/6/27/77ddd20be1a74cfda51aeca40cf0bc41.jpg /SFD/Images/2015/6/27/3afb4286a0fc4fc2a45afc43bb20b595.jpg [...]

Po treningu: 20g sciteca z cynamonem. I Posiłek: 100g ryżu, 200g kurczaka, warzywa. II Posiłek: 300g kurczaka, 260g pieczywa, 60g sera zółtego Dodatki: Mleko, ketchup. Byle makro sie zgadzało %-) Rafał jak Rafał,ale Ty przesadzasz od pierwszego dnia \-)

[...] 160g grahamu, 250g kurczaka, 80 sera żółtego. II Posiłek: 250g kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek. III Posiłek: Torcik wg przepisu Aklorda. Dodatki: Mleko, musztarda, ketchup. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2149016570347cc8e6796fb70e7c366.png Nogi + Brzuch. 1. Przysiad ze sztanga na barkach 8x8 90kg //1b.Uginanie nóg na maszynie 7x10 [...]

[...] dobrze by było gdybyś dorzuciła je do śniadania. I staraj się ograniczyć kupne wędliny, zamieniać na kawałek mięsa/ ryby. Przy czym jeśli mięso jest sklepowe to ogranicz kurczaka na rzecz innych mięs (kurczaki są najbardziej nafaszerowane hormonami i innymi syfami ). Wyrzuć ketchup kupny, gdyż ma w sobie cukier. Kukurydza konserwowa to samo.

Tak myślałem że jednak takie dodatki jak ketchup w wersji super light to jednak nie może być smak rewelacyjny.

Wpada też duecik ;-) Wrapy z kurczakiem, serem żółtym wędzonym, warzywa, ketchup i sos majonezowo musztardowo miodowy ;-) /SFD/2017/10/18/b215e80e20394ab087bd409a959d8d07.jpg

wkładać do piekarnika i robić na nich tosty . Wędlina , ser , ketchup %-) jak niewiele trzeba, żeby było wszystko :-P U mnie nazywa się to zapiekankami %-)

[...] bede robil bica i mc tym samym ciezarem Uginanie modlitewnik,sztanga łamana 4/12-8 21kg x 12 wszystkie 4 serie zamorodwalem bica tym czwiczenhiem.moje ulubione:) a przedramiona piekly kozacko wszama po treningu BL wybacz ten ketchup ale ciezko mi wchodzilo po porcjo gainera musialem sobie pomoc a to dzisiaj wolowina przed piekarnikiem. pozdro

Znowu Ci się ketchup kończył w szakszuce? :-P prawda i nie prawda :-P prawda, że "się kończył", bo passata stała otwarta już jakiś czas więc ją chciałem zużyć, ale było 400g, a do tego doszedł 1 duży pomidor, tylko tak to wygląda bo jaja rozlewają się mocno po pomidorach, ale następnym razem dla Ciebie zrobię dziurki w pomidorowej części żeby [...]

[...] dlatego czasem trafiają się wynalazki :-D Do quritro dajesz placki do tortilli na gore? W w srodek co idzie? Kurak, ser? góra i dół placek tortilli, posmarowane albo ketchup+majonez albo sos bbq (ja wolę bbq, a małżonka majonez+kechup), a w środek wkładam zawsze cebula czerwona i ser (mozarella lub po prostu gouda, a czasami oba, zależy [...]