kałkulator

Kalkulator nie chce mi sie rozpakowac

Tutaj masz kalkulator http://potreningu.pl/kalkulatory/wyciskanie Zmieniony przez - NoNAME1231 w dniu 2014-02-18 16:44:18

Wcześniej już pisałem na ten temat i doradzano mi dokupić do mojego spalacza solo yoche ale to będzie mój pierwszy mocniejszy spalacz więc niechce szaleć z dawkami wolę gotowy produkt i zobaczyć co wyjdzie w trakcie spożywania go. Ogólnie chwilę zrobię przerwy od spalacza z tydz dwa i wrzucę tego Vpx kalkulator sfd wylicza mi nie całe 10% bf więc [...]

nie ! sam sobie ulooz wedlug tych wartosci: bialko 134g tluszcz 120g ww 450g a tabele masz tutaj: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Obliczałem sposobem zawartym w poście podwieszonym, a kalkulator napisałem tak przenośnie. Z znikąd jej nie skopiowałem. Sam ją ułożyłem. To jest moja druga dieta i trochę już się na tym znam bo trenuję regularnie od 1,5 roku ciągle rozszerzając wiedzę o nowe artykuły tu z forum.

Z kalkulatora wyszło mi ok 16% ale to jakiś słaby kalkulator tylko obwód pasa,szyi wzrost wiek itd. Zmieniony przez - marcink550 w dniu 2014-07-19 19:43:40

Panowie kazdy kalkulator to jedynie PRZYBLIZENIA, wskazowki oraz punkt startowy :) i jedynie tak nalezy to traktowac pozniej odpowiednio modyfikujac ustalenia diety w czym np tutaj mozemy byc pomocni :)

W linkach podwieszonych masz jak zrobić zrzut, wbij to w kalkulator w swoim dienniku

http://www.sfd.pl/Przelicznik_kilogram%C3%B3w_na_klat%C4%99-t241349.html chyba o to ci chodzilo to nie program ale patrzysz tutaj i wklepujesz w kalkulator i masz przyblizony wycisk

tutaj nie układamy diet , od tego jest dział odżywianie tam nawet był jak pamiętam temat z dietami tanimi musisz sam ułożyć dietę z plusem kalorycznym aby masować zapotrzebowanie wylicz sobie na kalkulatorach , masz je u góry działu wpisujesz wiek , wzrost ,wagę i jaki tryb życia prowadzisz i kalkulator ci wyliczy zapotrzebowanie co taniego można [...]

Masz duże braki w wiedzy. Na kanapkach z dżemem redukcji nie zrobisz. Poczytaj posty podwieszone. Ściągnij kalkulator Vitalmaxa i dopiero wklej tu diete do oceny. Od razu mówię, że będziesz musiał bardziej się do diety przyłożyć niż teraz.

witam na str.bulkmuscle.com masz kalkulator stezen ktorego sie uzywa do obliczenia stezenia soku uwzgledniajac ilosc w mg/week moze to ci pomoze ustalic kiedy undestor osiaga max stezenie. nie sprawdzilem czy na jego liscie jest undestor...tu masz link,:http://www.bulkmuscle.com/pct/ i jeszcze male info nt tego sprzetu a swoja droga dlaczego [...]

To będzie zależne jakie masz HCG i w jakiej ilości rozpuszczalnika je rozrobisz. Rozumiem że Twoja strzykawki są 1ml? To na swoim przykładzie Ci za obrazuje że 5000j HCG rozrabiam 1ml wody bakteriostatycznej. Nabieram wtedy całość do takiej strzykawki co daje 40u=5000j. I tutaj wchodzi w grę matematyka - krolowa nauk. Jak podzielisz 5000 przez 40 [...]

Dawaj wagę policzymy ile Ci wychodzi. http://sportysilowe-kurzetnik.pl/site/kalkulator.html

Podałybyście mi Ladies jakiś kalkulator w krórym oblicze ilość potrzebnych kcal/białek/tłuszczy/węglowodanów? tylko żeby był on sprawdzony i niezbyt trudny w obsłudze bo jak już wyżej wspomniałam jestem zielona całkowicie

Czyli redukcja więc trening stanowczo 3x fbw +3x aeroby bezpośrednio po treningu siłowym (30 minut wystarczy) Ale najważniejsza dieta :) Kolega wyżej dał ci najważniejsze tematy juniora poczytaj układaj dietę wrzuc w kalkulator potreningu.pl daj ją tutaj my ocenimy :)

Nie wiem czy coś robię źle albo coś, ale ten kalkulator nie daję mi wyniku ani nic

Jeśli chodzi o kalkulator zapotrzebowania, nie zapomnij ustawić płci ponieważ wtedy nie poda wyniku :)

w kalkulator wprowadzaj pojedyncze skladniki a nie np "smażony kotlet mielony" poza tym nic nie wiadomo o Tobie, nie wypelniles ankiety

ja tam jestem laikiem ale chyba moge Ci pomoc, najpierw oblicz swoje zapotrzebowanie a potem zacznij ukladac diete. kalkulator Zmieniony przez - kreto123 w dniu 2013-06-05 00:07:50