jaka wybrac

To jeszcze Puma powiedz co sądzisz tak naprawdę o tym nowym treningu IBB Chrystiana? Gdzieś czytałem wypowiedź kolesia, że zaczął to robić, ale bez takiej suplementacji jaką oni spożywają to nie jest nic specjalnego. Poprostu myślałem czy teraz wybrać to IBB czy twoją masę. Chyba juz o tym pisalem, ale powtorze. Osoba nie zaawansowana - wyjdzie z [...]

[...] radiowym powiedział, że odnośnie adaptacji największy problem istniej na poziomie mentalnym: nie jesteśmy w stanie uwierzyć, że poza dietą na której jesteśmy od zawsze jest jakaś inna, całkiem odmienna na której możemy również normalnie funkcjonować. Tutaj myślę, że ma sporo racji większość osób zaczyna tą dietę z niewielką wiedzą na temat tego, [...]

dzieki za odp Obecnie chcial bym wydac jak najmniej...nastepny zestaw bedzie lepszy:) W domu mam kreatyne mono wiec nie bede kupowac narazie stacka Kupie tylko zma, bcaa, witaminy i kofeine. Nie bede kupowac carbo, gainera i bialka bo bede staral sie zastapic to odpowiednimi posilkami przynajmniej w okolicach treningu. I jak zwykle mam kilka [...]

1. Jaka kofeine wybrac? Nie bralem zadnej osobiscie- albo kawa, albo w innych suplach lykalem. Samej nie bralem, wiec nie doradze. 2.Kreatyne brac w krotszych ale czestszych czyklach -4tyg. czy stale? No to juz zalezy zupelnie od Ciebie. 3. Stosowac 3g. kreatyny czy 5g. tak jak w cyklu kulturystycznym? Jak wyzej- nikt za Ciebie metody nie [...]

Witam ;) WSZĘDZIE DOBRZE ALE W DOMU NAJLEPIEJ ! Jestem już u siebie, ogarnęłam bagaże, pranko się pierzę także jest 'chwila' na nadrobienie zaległości. Skończyłam opowieści na Nowym Roku, przywitanym w skromnym, rodzinnym NAJLEPSZYM gronie ! Nie obeszło się oczywiście bez 'szampejna' ! http://dorisk.gbzl.pl/foty/178B.JPG CZWARTEK Dzień rozpoczęty [...]

Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

Ok jaka igle wybrać na udo? I jak to dobrze wykonać by niezbicie się w nerw? Dzielic jakoś udo jak pośladek prawy górny róg lub lewy by znaleść dogodne miejsce?

Pisalem ostatanio co wybrac i jaka opcje przy przejściu z susty i npp na cypa i prime;-) padlo na 1000mg cypa i 700mg primy%-)

Pisalem ostatanio co wybrac i jaka opcje przy przejściu z susty i npp na cypa i prime;-) padlo na 1000mg cypa i 700mg primy%-) No i brawo :-D

[...] szeroko/drazek (lekkie) - takie cw byly na 1 stronie. Co tu lepiej wybrac?O jakie chodzi wioslowanie? Jakie podciaganie????? b) bic - koncowka uginania podchwytem -------jaka sztanga?lamana?prosta?dluga krotka????? - uginanie na lawie 70 stopni????rozumiem ze na siedzaco z hantlami?razem?naprzemian????? _____________ 3. Ndz a) nogi -to [...]

jaka jest roznica w czasie wchlaniania miedzy izolatem a koncentratem? jesli nie jest duza, to mysle ze cena tego pierwszego nie jest adekwatna do jego "mozliwosci". jakie jest Pana zdanie? izolat po treningu wchlonie sie szybko i to jest jego plus. lecz czy nie lepszym rozwiazaniem jest dostarczanie protein po treningu przez caly czas? [...]

[...] i talerze spadały (średnica trzpienia była mała i standardowe zaciski ze sztangi nie pasowały żeby zabezpieczyć talerze) e) Żeby ćwiczyć z większym ciężarem na wyciągu na stojakach zawsze musiała być w tym samym czasie obciążona sztanga - inaczej cała ławka mogła się wywrócić ponieważ nie była wystarczająco stabilna. f) Oczywiście przy takim [...]

[...] 19:15:46 Odżywianie Masa rosnie, brzuch tez... 2003-07-04 18:23:46 Trening Monohydrat kreatyny 2003-07-04 16:28:53 Suplementacja do MICHALA 2003-07-04 16:12:05 Trening jaka kreatyna 2003-07-04 15:00:38 Suplementacja Zdrowie 2003-07-04 09:21:57 Suplementacja co Byscie mi poradzili ? 2003-07-04 00:59:26 Suplementacja testowal ktos to? [...]

No no sie napracował :D ułatwiasz zadanie użytkownikom którzy nie będą musieli już w koło macieju pisać cały czas te same odpowiedzi tylko MYK linka i jest wszystko jasne :D Tak przy okazji mozesz napisać coś o HMB w sumie niewiem co tam jeszcze było :D O "jak połączyć kreatynę i gainera na cyklu" , "Jaką przedtreningówkę wybrać" ;p a z resztą nie [...]

[...] 27(r)/37x10/37x9/37x10/37x10 - zmniejszyłam obciążenie ale dobiłaj 4tą serię 27(r)/37x8/37x8/37x8/37x7 - straciłam moc we wiośle i nie mam jak narazie żadnych wniosków jaka jest tego przyczyna 27(r)/37x10x4 niespodziewana zmiana na wiosłowanie hantlami na ławce skośnej - fajne i mam wrażenie że fajniej ćwiczę plecy [...]

Moje mk-677 ze Stanów czekają na odprawę celną i uiszczenie należności celno-podatkowych. Panowie proszą o podanie - "Jaka jest nazwa handlowa towaru, jego zastosowanie, z jakiego materiału jest wykonany, część jakiego urządzenia stanowi". Skoro ibutamoren nie jest przeznaczony do stosowania na człowieku to co napisać by celnicy puścili towar? Ile [...]

[...] "SARMOW". Kiedys pare cykli bylo SAA, ale teraz na spokojnie. Z tego co sie dowiedzialem to GW501516 jest dosc bezpieczny i dzialajacy wiec w to ide na pewno. Pytanie jaka firma i jak dawkowac. Na allegro znalazlem: PRO NUTRITION, Dark Labs, WXN Labs. Ktora z tych firm wybrac? 10mg do sniadania 10mg do kolacji? Po 2 tabsy przez 9 miechow? [...]

Sr9009 jaka wersję wybrać? Tabsy, płynna? Jest dostępna wersja do wstrzyknieć? Tabsy/plyn pod jezyk brać?

Sr9009 jaka wersję wybrać? Tabsy, płynna? Jest dostępna wersja do wstrzyknieć? Tabsy/plyn pod jezyk brać?