Ponawiam pytanie: Jaką skakankę wybrać: skórzaną czy rzemienną? rzemień to też skóra :-) jeśli używałeś obu to wybierz tę, na której się lepiej Tobie trenuje, ja używam ze sznura ale takiego dość ciężkiego, której można nadać pęd dość spory i sprawdza się doskonale
Witam. Mam pytanie odnośnie zakupu sztangi. Jaką długość sztangi wybrać? 180 cm czy 150 cm? Sprzęt jaki posiadam to ławka, stojaki, hantle, i drążek. Teraz brakuje mi tylko sztangi. Celem mojego treningu jest masa, więc główne ćwiczenia jakie będę robił to przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie itp. Jestem amatorem który dopiero zaczyna. Wszystkim [...]
I mam jeszcze pytanie o gryf do sztangi - jaką długość powinienem wybrać? Bo widziałem różne, od 120 cm, przez 150 cm, aż po 180 cm, tylko nie wiem, który będzie mi pasował? I czy ten gryf musi być prosty, czy może być łamany? A może lepiej zainwestować w oba? Dlugosc gryfu dostosuj do stojakow. Najlepiej oba ale jak masz wybrac tylko jeden to [...]
Dobra, jutro spróbuję taki rosół zrobić : ) A jeszcze kwestia musztardy. Czytałem wczoraj wiele artykułów, jako, iż musztarda jest lepsza niż ketchup jako dodatek do kanapek. Byłem przed chwilą w sklepie, i oglądałem musztardy, lecz w praktycznie każdej w składzie widnieje: cukier. W takim razie, jaką musztardę najlepiej wybrać? Chodzi o [...]
Skoncentrować się podczas ćwiczenia to trzeba na technice, a nie utrzymaniu równowagi zresztą buty do biegania są najgorszą opcją, jaką można wybrać na siłownię.
Jak zrobć laskę...? ;) Bardzo niewiele osób w Polsce potrafi dobrze zrobić laskę. Poza tym jest to czynność znacznie bardziej pracochłonna, niż się powszechnie uważa Jeśli chcesz zrobić laskę sobie - zastanów się dwa razy. Pozwól raczej, żeby zrobił ci ją ktoś inny. W gruncie rzeczy jedyny sens robienia laski leży w ilości - im więcej, tym [...]
1."W zespole wojskowych rozstrzelał się Nyćkowiak" -Jacek Łuczak ("Gazeta Wielkopolska") o meczu Legii 2."Widać wielkie ożywienie w kroku Lewandowskiego" -Bohdan Tomaszewski (radio) o biegu na 800 metrów z udziałem Stefana Lewandowskiego 3."Mirosław Trzeciak zdobył gola po indywidualnej akcji całego [...]
podbiję to białkiem, tak jak mówisz myślisz ,że mogłąbym to podbić taka odżywką białkową jaką pije mój brat np pomarańczową , jakimś twarogiem, serkiem wiejskim albo białkiem kurzym? co z tego wybrać , bo jednocześnie muszę kcal dostarczyć więcej... tylko nie zawsze mam czas wejśc w internet a dziennik trzeba prowadzić codziennie... ale mogę [...]
Panowie co brać z mety (ze sprawdzonej stronki mam słabe firmy): phenom,la pharma ,genezis, bd. Warto coś z tego wybrać czy zaryzykować i brać z innej niby pewnego balkana? Meta Balkana zaj**ista. Imo najlepsza meta ostatnio jaką jadłem. Jak tylko ten dostawca Ci wyśle (i nie zrobi w bambuko) to będziesz zadowolony. Nie spotkałem się jeszcze z [...]
[...] tez BIO cla z zielona herbata i teraz nie wiem czy tak wszystko na raz to dobrze.czy ta diete mozna stosować dłuzej w celu osiągniecia leprzych efektów?czy moze lepiej jakas inna diete wybrac jako uzupełnienie?a jesli tak to jaką ta diete?pewnie były te pytania juz ale juz przewertowałam tyle stron a na te nie znalazłam odpowiedzi.aha [...]
Leki zobojętniające znane są już od czasów starożytnych. Najstarszym ze znanych leków alkalizujących, stosowanych do łagodzenia objawów dyspeptycznych, były sproszkowane korale, których podstawo-wym składnikiem jest węglan wapnia(3). Aktualnie do najczęściej stosowanych leków zobojętniających kwas solny w soku żołądkowym należą sole wapnia, glinu, [...]
[...] pmp bardzo pozytywnie zaskakuje, więc kupuj to uda Ci się wyrać taniej. Jak zjesz to zupełnie bez znaczenia. Witam. Stanozolol 10 mg/tab Balkana można śmiało brać ? śmiało jaka suste wybrac, eurochem, pmp, bałkan, biosira (ciemne szkło) Balkan, nowe pmp podobno też bardzo dobre. Biosira, eurochem. Panowie a jak tren ace venoma? nie masz nic [...]
Jaką metę wybrać? Danabol Mołdawia, Balkan Pharmaceuticals Metha-Med, Bioniche Methadex, Indie, Biosira Ltd. Dianabol 10, Atomic Labs Ewentualnie Malay Tiger Ew2. Alchmia, Genesis, LA Pharma, British Dragon, Geneza Kilka lat temu Balkan byl bardzo chwalony, ale teraz coraz więcej osób pisze, że jakość nie idzie już (niestety) w parze z ceną. Po 2 [...]