jaka wybrac

W najblizszych dniach zamierzam kupic wyciag. Gotowa jaka dysponuje to okolo 250-300zl ktos pomoze cos wybrac? Znalazlem cos takiego http://www.allegro.pl/item987982163_marbo_semi_pro_wyciag_na_2_prowadnicach_gratis.html http://www.allegro.pl/item977823346_wyciag_masiv_do_sciany_siedzenie_3_uchwyty.html [...]

Witajcie jestem nowy na forum i widziałem ze temat juz jest tyle ze martwy . Aktualnie jestem na etapie zakupu jakiegos sprzetu do domu tak abys spokojnie i bez stresu mogl sobie cwiczyc czy moglby mi ktos doradzic jesli chodzi o : 1 Jaką marke wybrac .? 2 Co najlepiej kupic jesli chodzi o rodzaj maszyn .? 3 Zeby sprzet był solidny i nie [...]

witam. Jaką kreatyne wybrać żeby nie ciągneła wody lub żeby retencja wody byla jak najmniejsza ???chodzi mi tylko o konkretną markę i nazwę produktu. Nie bylem obecny na forum jakieś 2 lata i tyle tego jest ze nie mogę sie połapać, wystarczy że miałem w ręku najnowszy katalog olimpu...massacra alkin kreatyna itp. Co do dawkowania itp już sobie [...]

Siemka.Chcę nie długo zrobić 2 cyklon który ma się składać z 200 tab mety.Dopiero na 3 chcę zrobić enan+meta.Ale wróćmy do tematu.Otóż moje pytanie jest takie:Jaką metę wybrać i która jest obecnie na najwyższym poziomie,chciałem argentyńską bo dobrze kopie ale niestety nie mogę nigdzie dostać.Więc co polecacie?

Jaką ławeczkę kupić do 500 zł? Na początku zdecydowałem na heavy spartan II, ale czytałem też dużo pozytywów o tej z oddzielnymi stojakami. Jestem absolutnym amatorem i nie wiem w czym te oddzielne stojaki mi się mogą przydać. Mam nadzieję, że pomożecie mi wybrać najodpowiedniejszą ławkę w tym przedziale cenowym. Z góry dzięki. Pozdrawiam! PS. [...]

Witam a więc bawię się niedługo w siłowanie stoi przede mną ciężki wybór ap ropo techniki/stylu walki który wybrać przy moim wzroscie 179 cm/ 29 cm długość przedramienia mam ciężki wybór jaką technike trenować która by była moja przewodzącą a 2 technikę aby zawsze mieć coś w zanadrzu czekam na jakieś podpowiedzi pozdrawiam

Witam Mam problem bo nie wiem jaka l-karnityne wybrac Trec : - L-Karnityna Complex - 90tab. VIP http://www.bcaa.pl/trec-lkarnityna-complex-90tab-vip-p-62.html czy - Hi Tec - L-Carnitin 1000 - 30kaps. http://www.bcaa.pl/hi-tec-lcarnitin-1000-30kaps-p-310.html Wiec jak ktos uzywal treca albo hi tecku to napiszcie

[...] czy Dymatize Elite Whey Protein - raczej jako baialko na noc Dalej Tribulus Optium czy Tribulus Ultimate Dalej Bcaa Rainer w płynie czy Bcaa megacaps Olimpa a moze Nutroderm??? I ostatnie jaka Glutamina? CZy rXGOLD czy moze ATP w plynie? PROSZE O POMOC!!! bo juz mnie szlag trafia i nie wiem co wybrac moze podacie jakies dobre linki? danke

Witam, Chciałem zapytać który Nitrobolon wybrać, II powder czy energizer? Jaka jest różnica i który lepszy? Cykl lepiej zrobić na samym nitro czy z mono? No i zaleznie jak robiąc z czy bez mono to jakie ilości na cykl były by potrzebne?

Siema, jestem na 1 tyg propa i clenu, chciałem jeszcze tydzień na tym pociągnąć w sensie clenie, a potem zamienić na wino, jest sens? Czytałem że wino potęguje działanie anabolików ma to się tylko do mety czy też do testosteronu? I jaką opcję lepiej wybrać oral czy in? Bo jak narazie to mięśnie mi bardzo wypłaszczyło najbardziej klatkę, brzuch [...]

[...] w jakich ilosciach to brac, zdecydowalem sie na deke poniewaz jest najmniej szkodliwym sterydem oraz wzmacnia stawy na czym mi najbardziej zalezy. Jedyna negatywna opinie jaka slyszalem o dece to to ze najbardziej dziala na jadra I jest duza szansa ze mozna stac sie bezplodnym. Jaki rodzaj deki najlepiej wybrac, apteczna? Prosze o porady I [...]

[...] odzywki mającej wspomóc mi budować masę oczywiście z jak najmniejszym przyrostem tłuszczu i oczywiście wzroście siły. Creatyna jest najbardziej popularna ale zastanawiam sie nad ZMA bo ponoć tez bardzo dobre efekty przynosi czy ktos mogly pomoc i zasgurowac co wybrać Creatyne czy ZMA i oczywiscie jaka firma(wydaje mi sie ze najlepiej Olimp?)

Witam ! Jestem świeżym użytkownikiem sfd.pl. :)) Lat: 15 Waga: 72 Wzrost: 185 Obwód w pasie: 86 Chciałbym od was jakąś rade , jaką diete wybrać i jakie ćwiczenia żeby otrzymać po nich wyjątkowe efekty i zabłysnąć na plaży w wakacje i zyskać na sile :)) Aktualnie mam ćwiczenia A6W i jestem na 6-7 dniu. Chciałbym głównie rozwinąć klatke [...]

Witam!!! Jestem nowy i chciałbym sie dowiedzieć jaką kreatyne i jakie białko serwatkowe najlepiej ze soba połączyć, zrobic z nich koktajl i wypić przed treningiem????? Słyszałem, że to dobre połączenie tylko nie wiem jakie mam wybrać produkty do tego cyklu Pozdrawiam i czekam na dobra pomoc Wesołych Świąt

Cześć, To mój pierwszy post na forum więc jak coś zrąbałem to sorry. Od 5 lat trenuję karate (Oyama), ale dopiero teraz pomyślałem o worku treningowym. Problem w tym, że nie wiem jaki kupić. Pomieszczenie w jakim worek ma wisieć ma 2.2 metra, a ja mam 173cm wzrostu. Nie wiem jaką wysokość worka wybrać abym mógł kopnąć zarówno low kick jak i [...]

SIEMANKO Witam jaka jest roznica pomiedzy białkami od Peak'a mianowicie pomiędzy delicious whey a fusion whey? Cena fusiona na alledrogo jest o 5zł większa (obie paczuchy 1000g), kalorie w fusionie to 109kcal/30g białka a w deliciousie 216kcal/30g białka. Narazie chce utrzymać wagę (jestem po redukcji), w polowie sierpnia zaczne powoli masować a [...]

Cześć. Mam pytanie na temat rękawic bokserskich wiem że jest ich mnóstwo ale to dla mnie ważne bo nie chcę kupić jakiś złych. Mam 15 lat 170 cm wzrostu i ważę 60 kg. Chciałbym kupić rękawice bokserskie takie żeby były do treningów i sparingów. Nie wiem ile oz wybrać i jaki materiał ani jaką firmę. Proszę o pomoc mam nie dużo czasu bo wujek z [...]

Witam, chciałbym się spytać jaką sztukę walki wybrać.Style uderzane mam dosyć opanowane(ćwiczyłem Muai Thai i Karate Kyokushin).Teraz chciałbym się zapisać na jakiś styl chwytany. W moim mieście jest tylko Judo i Aikido. Który według was jest lepszy w samoobronie na ulicy i którego szybciej można się nauczyć? Pozdrawiam

witam chciał bym zakupic cos na spadki po cyklu z omki 15ml?? wiadomo clomid hcg ale i by sie przydało kreatynke jakas tylko nie wiemco wybrac chodzi o to ze na cyklu przy omce stacka biore i jak na zejscie bym chcial kreatyne i cos zeby pobudzało bo bez tego lipka troche a tez trzeba stacka odstawic na troche wiec co byście zaproponowali ?? [...]

Witam, mam pytanie co do a6w, czy w ćwiczeniach od 1 do 4 opuszcza się nogi na ziemię? a 5 i 6 w powietrzu ? czy moze wszystkie w powietrzu ? Bo na poczatku robilam wszystkie w powietrzu w 1 dniu, ale potem ogladalam i od 1 do 4 opuszczali. jutro będzie moj 6 dzien, jestem na redukcji, doswiadczenie mam z brzuszkami takie, ze 2 lata na fitness [...]