SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile zostanie

  • Bad Boy Polska-wejdz !!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko tyle: "z powodów organizacyjnych start sklepu zostanie opózniony, ale obiecujemy, że niebawem nastapi, serdecznie przepraszamy"... tylko niebawem znaczy ile: 136 dni, 333 dni czy kilka lat... ps. fajne sa keywordsy dla tej strony(zrodlo) ...walki; valetudo; vale; tudo;zły chłopiec; chłopcy; zły; dziewczyny; seksi; seks; [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12122 Data: 2003-08-06 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No 1 cykl, nigdy nie redukowal, miska kuleje pewnie i do tego teść.. Szkoda towaru i zdrowia bo nie zostanie wykorzystane jak trzeba. Najlepiej próbować ile się da redukować na czysto, uczyć się dobrych nawykow żywieniowych i czegoś się po drodze nauczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2017-02-09 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo najczęściej zdarza się tak, że użytkownik ma jakiś problem). 5. Poddając trening ocenie forumowiczom podaj jak najwięcej informacji o sobie (np. wiek, ile czasu ćwiczysz, cel treningu), pomoże to oceniającym. Np.: Wiek: Staż: Waga: Wzrost: Poziom BF: Cel treningowy: Poprzedni plan treningowy: Dieta: (tu piszemy krótko: JEST [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2006-11-20 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogole zaczynac od jak najmniejszych dawek terefere....tylko zauwaz ze nie zrobisz 6 centów w lapie na 50mg propa co dwa dni....niektorzy na takeij dawce wogole nie urosna nawet....ile to osob sie skarzylo ze im te 50 propa niewiele dalo...a co do jego cyklu woda spadnie miecho zostanie jak nei da dupy z dieta i przykoksi znowu za 3 miechy%)hehe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-04-26 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz :D

    Post
    Doping

    [...] to próbuj efekt jakiś tam będzie Ale mizerny. 2- spadki po zakończeniu? Jak dobrze przypilnujesz to ci połowa zostanie :D 3- zmieniły moje podejście - na czysto nie rosne Hah 4-Nie znam nikogo kto zrobił 1 cykl i już nie mial na to ochoty Do pkt. 4....ja chyba zrobie jeden i na tym zakoncze.... Z tym,ze nie wiem ile potrwa ten 1-y cykl...;)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10797 Data: 2018-08-01 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: JAKIE ODŻYWKI DLA KOSZYKARZA ::..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to moj pierwszy cykl odzywkowy: 1) Czy po jego zakonczeniu jesli beda widoczne efekty natychmiast go kontynuowac czy odczekac jakis czas? Jesli to drugie to ile powinna trwac taka przerwa... 2) Czy po zakonczeniu cyklu moje osiagniecia nie wroca do pierwotnych, czy zeby je utrzymac nadal bede musial stosowac te [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2006-05-30 13:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jesz tyle ile wyjdzie po obliczeniu zapotrzebowania, ew odejmujesz/dodajesz Nie masz masy mięśniowej, stosunek waga/wzrost bardzo słaby. Po prostu zacznij jeść jak chłop i ćwiczyć, poprawisz skład ciała to będzie można coś myśleć o zredukowaniu sadła, bo jak teraz zredukujesz to co zostanie, kości i skóra :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-11-18 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,7 mg na 100g, a np. wątroba wieprzowa 18,7 lepiej przyswajalnego. jak nie lubisz wątróbki, to wołowina. Po obróbce z takich 200 g mięsa zostanie niewielka porcja mięska, a ile to trzeba się buraków nawpychać żeby tyle samo żelaza sobie dostarczyć ;-) Dobra, doczytałam, że nie jesz świni, bo nie :-) Zmieniony przez - figa79 w dniu 2013-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-04-04 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny FBW do poprawy/oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] => 5 x 110 kg 5 x 60% CM => 5 x 120 kg 3 x 70% CM => 3 x 140 kg 3 x 75% CM => 3 x 160 kg 2 x 85% CM => 2 x 170 kg MAX. POWT. x 90 CM => MAX. x 180 kg (robimy tyle powtórzeń, ile możemy) Rampe chce uzywac w kazdym cwiczeniu,jedynie zmienie liczbe powtorzen jesli chodzi o glowne cwiczenia jak MC PRZYSIAD WYCISK KLATA WYCISK BARKI I WIOSLO . Zakres [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-11-26 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy dieta surowych owoców/warzyw jest zrównoważona? Czy owoce nie są zbyt alkaliczne? Czy potrzebujemy ww. równowagę? Kiedy lew podkrada się do zebry, czy zastanawia się ile ma ona tłuszczu, węglowodanów lub białek. Kiedy goryl odgryzając kawałek bambusa martwi się o zbalansowanie ying i yang lub zgodność ustrojową wg. ajurwedy. Zwierzęta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda na cyklu

    Post
    Doping

    pic ile wlezie podczas terningu tez!co nie zostanie to wylejesz.......a jak cos sie bierze aby wode ciagnelo to trzeba pic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2004-05-16 09:08:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostaniesz ostre ciski. proponuje redukcje, redukcje i jeszcze raz redukcje. wtedy z tych wymiarów ktore masz spadnie sporo. z tego bicepsu mysle ze zostanie z 36 moze 37. ile ty masz w pasie 107 cm??? zjedz z tym bo wyglada tragicznie. no chyba ze cwiczys tylko po ta zeby uzyskac jak najlepsze wyniki silowe. ale ja bym sie tak bez koszulki nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2010-01-19 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] phytochem podobno dobrze wychodza..i bierz przed treningiem(1g na 10kg masy ciala) Kretke dobry wybor wez olimpu i wal 5 g z rana mozesz z glutaminka i po treningu takze z gluta... A białko bierz tyle ile brakuje tobie w diecie...mozliwe ze po cyklu jeszcze wiecej zostanie ovo... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10754 Data: 2003-09-29 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nastąpić tylko pomiędzy pierwszą a drugą rundą rozgrywek. Warunkiem uczestnictwa w Ekstralidze jest podpisanie Umowy z Organizatorem , z której wynikają obowiązki i przywileje związane z uczestnictwem w rozgrywkach.W umowie znajdą się także zabezpieczenia realizacji zobowiązań przez uczestniczące kluby wobec Organizatora. 3.System rozgrywek: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13831 Data: 2006-12-22 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie Prop i Tren 2ed więc kłucie w te same dni. I tak i tak sito z dupy %-) Nie każdy Prop działa na mnie tak źle jak te pierwsze które biłem więc może to i lepsze rozwiązanie. Plus Propa też taki że działa od razu. Dzięki za pomysł. Jeszcze pytanie odnośnie Estro. Ono i tak będzie pewnie latało przy Propie ale rozumiem że mam to kontrolować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2015-04-13 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II + XPAND + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] różnice i zobaczę co na mnie lepiej działa xp czy nitro2 proszę o pomoc w dawkowaniu myśle żeby zrobić DT 1 porcja xp rano przed śniadaniem 1 porcja xpe przed treningiem (ile przed???) DNT 1 porcja xp rano przed śniadaniem 1 porcja xpe w porze treningu zastanawiam się czy dawać ta druga porcje xpe w DNT ale co potem z nią zrobię jak mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2008-09-17 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z INSY

    Post
    Doping

    40 w lapie nie bedzie mial kazdy na samej diecie. I jesli zapytasz teraz "czemu?" to nigdy nie zrozumiesz. "na ile przed szotem z iny przyjmiesz aminokwasy rozgalezione w formie zelowej" Nie ma czegos takiego - to stary sposob sprawdzania uriela. Tym pytaniem sie zawsze odroznialo sie ludzi, ktorzy wiedza cos na temat insy od [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2005-03-06 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    A jak była by cena wyciągu z tymi metaloweymi bloczkami za 28zł? Rozumiem że 2 razy 28+ ? Jeżeli dobrze ruozumiem to całośc będzie pomalowana, i spawy też chyba nie bedą pomarkane byle jak tytlko ładnie przeszlifowane? Czy ta ławeczka do wyciągu zostanie obita? Jeżeli tak to wezmę na 99% o ile będze odpowiednio tańszy oczywiscie od fabrycznego

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2006-11-10 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 40 g B:38 W:114 T:45 2 Posiłek 10.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 200 g Mięso z piersi z kurczaka bez skóry 100 g Oliwa z oliwek 10 g Marchem 150 g(Nie mam pojęcia ile jedna warzy xD) B:47 W:101 T:16 3 Posiłek 13.30 (Wszystko w jednym SHAKE'u) 25 g WPC 80 Mleko 0,5 %: 300 ml MASS XXL: 70 g B:44 W:64 T:17 4 Posiłek (Przedtreningowy) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-09-24 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii mają skrzydełka kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyjmij dane z kalkulatora potreningu: 100,5kcal, 10,5g białka i 6,5g tłuszczu to wszystko jest i tak na oko, bo nie wiadomo ile po obróbce zostanie np., tłuszczu, a musiałbyś codziennie jeść 1kg żeby to zrobiło Ci znaczną różnicę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2019-09-02 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)