ile zostanie

[...] adept ma ćwiczyć jeśli samodzielnie zdecyduje się na udział w takiej formie zajęć ? Co z tego że uczestnik zobaczy i usłyszy po co na co dlaczego - kiedy sam to przećwiczy, ile czasu wymaga opanowanie nowych ruchów i przyswojenie zasad, kiedy i jak zostanie to zweryfikowane przed przejściem na kolejny poziom nauczania ??? Wszyskot to na 1 lub 2 [...]

[...] lepiej radzimy sobie z mleczanami. Wspomniany naukowiec - Thomas Fahey twierdzi ze mleczany moga byc jednym z najwazniejszych "paliw" dla ciala!" Nie wiem na ile w tej teorii prawdy, ale to coś innego ;). A co do piwa, to krążą takie legendy wśród zawodników, że mała dawka piwa odkwasza, jednak trochę więcej już zakwasza. Na ile [...]

[...] przenosi się do wagi ciężkiej. Jak dla mnie jest to tylko i wyłącznie tymczsowy mistrz, który tylko przejął tytuł, aby bukmacherzy i wtajemniczeni zarobili, rewanż o ile do niego dojdzie zwycięży Wałujew, jeżeli nie będzie rewanżu to mistrzem zostanie Adamek, King nie odda tak łatwo pasa a Tomek jest zawodnikiem, który posłuży mu na kilka [...]

[...] tak więc nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem. Najlepszym rozwiązaniem jest wypicie Carbo/Glukozy/czy nawet wody z miodem ponieważ zostanie dostarczony cukier prosty, który uzupełni glikogen. Spotkałem się z tym iż zawodnicy startujący spożywają po treningu rozgotowany ryż biały. Nie wiem na ile jest to skuteczne ale wiem że to nie jest mit. PZDR

[...] tych miesni i co sesja wykonaj jedno w kilku seriach max 15p lub raz na kilka sesji wykonaj bombe-wszystkie 3 cwiczenia(najlepiej inne) jako triset,bez obciazenia,do oporu,ile fabryka dala.(dolne partie/gorne/skosne) ad.6 dotad,dopoki bedziesz szedl silowo do przodu. ad.7 "Wyciskanie leżąc (kg) 60kg x8 " jak powyzej pojawi sie [...]

Jak będę miała bardzo intensywne treningi to energia z ww i tak zostanie wykorzystana wiec nie bede ich ucinac. Od jutra wróce do dziennika dietetycznego i będę dawała wypiski. Przez ile czasu radzisz wrzucic na lekki luz?

[...] lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź stosowany sam, lecz w wysokich dawkach. Jakość mięśnia uzyskanego w ten sposób jest wysoka [...]

[...] UTP-3. Białko to zmusza tkanke tłuszczową do odczepiania się, kieruje ją do krwiobiegu, gdzie następnie może zostać na kilka sposobów spalona. Od ilości tego białka zależy ile tkanki tłuszczowej zostanie uwolnione do spalenia. Jego ilość zależy od poziomu trójjodotyroniny - hormonu tarczycy odpowiedzialnego min. za prędkość metabolizmu. Gdy [...]

[...] w wodzie do temperatury 40-45 stopni, rozcinasz folie i przykladasz na porazona czesc twarzy. To znacznie przyspieszy proces regenracji. Mozesz tez zastosować lampe sollux o ile masz taka możliwosć. Póki co jeszcze rób sobie kilkakrotnie w ciagu dnia delikatny masaż porażonych mięśni twarzy głównie okrężnego ust i oka. tak jak potrafisz, chodzi [...]

[...] ci mozliwosc redukcji smalcu (bo na tym polega odchudzanie) i pozniej w razie zastoju bedziesz mogl manipulowac makroskladnikami, kalorycznoscią, ewentualnie coś przyciąć z bilansu lub dorzucic wiecej aktywnosci. nigdy nie zaczyna sie redukcji z najnizszego pulapu, bo niebawem przyjdzie zastój i co ? zas utniesz? na ile tym razem- na 1000kcal???

[...] następny tysiąc to będzie bitwa wschodu z zachodem. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

[...] limit wynagrodzeń. Ma to na celu zatrzymanie w drużynie, najlepszych graczy. Zapytany o to, czy zgodziłby się zarabiać mniej by zostać w Orlando, Turkoglu odpowiedział, "Zależy o ile mniej miałoby to być. Nie jestem głupi". Jednym z zespołów zainteresowanych pozyskaniem Turka, jest Detroit Pistons. Czyżby początek wyprzedaży?

[...] w najbliższych miesiącach umowa będzie prawdopodobnie jego ostatnią w NBA. Nic więc dziwnego, że wspólnie z jego agentem odrzucili ofertę Magic i postanowili zobaczyć ile mogą zdobyć na rynku wolnych agentów. W gronie potencjalnie zainteresowanych wymienia się Portland Trail Blazers i Detroit Pistons, aczkolwiek niewielkie są szanse na [...]

[...] rowniez z tym, ze nie mozna oceniac zawodnika po walkach ze slabymi przeciwnikami, bo to nie sa miarodajne walki. Istnieje taka zasada w sporcie, ze jest sie tak dobrym na ile przeciwnik pozwala i tyczy sie to praktycznie kazdej dyscypliny, takze ja rowniez uwazam, ze ze stwierdzeniami typu "Ali pozamiatalby czolowka UFC" trzeba [...]

[...] chroni zarówno rękę, jak i głowę. Jedną stronę - tylko rękę - chroniłby kastet. A propos boksu - do nas na treningi przychodzą zawodnicy MMA i od niedawna dwaj bokserzy. I o ile nie mam żadnych oporów, żeby ćwiczyć z chłopakami z MMA, biorąc pod uwagę, że się trochę wzajemnie oszczędzamy, to z bokserami bym nie chciał. Oni ruszają się na nogach [...]

[...] (cytoplasm) 75 – 80% water – thus muscle is about 75% water" Nie chce mi sie komentowac. Zreszta przeciez to bzudra. I sprawdz w ksiazce ile wody jest w calym ludzkim org. Pewnie z 5% - przeciez sie nie zlewamy w male bajorka. :-] Jog/ dla mnie to za bardzo pogmatwane "...sprzyja neoglukogenezie, tj. [...]

[...] zmieni: jestem najlepszy. Mówiłem to, wierzę w to i wiem o tym. Teraz naprawdę to wiem. Po prostu wyszedłem do walki i dominowałem. Nie tylko go pokonałem – złamałem go, gościa, o którym mówiono, że jest nietykalny. Nikt go nie dotknął, odkąd wszedł do klatki Bellatora. Czy może wyjść tam i powtórzyć 9, 10 czy ile tam było? Odpowiedź brzmi: nie.”

Nie wiem ile jeszcze mozna to ciagnac, ale niech Marian i inni sie posmieja przynajmniej. Myslalem, ze nic dziwniejszego juz nie wymyslisz... jednak przeliczylem sie. To o usuwaniu nieaktywnych to tak sobie rzucilem bo jest po prostu cos takiego na mma-trackerze, ale tu faktycznie sie zagalopowalem, bo tam najwazniejsze sa torrenty, a nie wymiana [...]

[...] 08:59:54 iluzja nauczania jest spowodowana wyborem byle jakich centrow szkolenia + czesta bariera jezykowa = niedouczenie. generalnie tyle mozna z tych kursow wyniesc ile ktos chce z nich wyniesc. oczekiwanie, ze wszystkiego mozna bedzie sie nauczyc w praktyce moze sie okazac bolesnym doswiadczeniem kiedy przez glupote/nieznajomosc tematu [...]

[...] marynarką to coś naturalnego. Monstrualnie przerośnięty biceps, z minimalnym otłuszczeniem, widocznymi żyłami, wyeksponowany na światła sceny, to już wytwór kultury. O ile oczywiście został “stworzony” przez właściciela, w sposób celowy, przewidziany i powtarzalny. Nienaturalnie wyeksponowana, "przerośnięta" muskulatura to efekt [...]