SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile zostanie

  • do autora postu: pamietaj, ze to co robisz na treningu bokserskim jest najwazniejsze, jesli mozesz, to wepchnij jeszcze jeden trening bokserski (nie wiem ile razy w tygodniu trenujesz) i odpusc bieganie/wytrzymalosc jesli juz chcesz robic, to rob jak powiedzialem w kolejnosci: dzien lekki, dzien sredni, dzien ciezki, zebys sie nie zajechal, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2006-11-27 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zawsze waga jest miarą postępów, ja też bym dokończył i się wyblokował, ciekawe ile z tych 13kg zostanie. Nie wiem w którym tygodniu jesteś ale ja czasem biorę novedex przez tydzień w połowie cyklu albo jak masa staje, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2010-05-30 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 tygodniach dawać po 120-150mg, żeby się nie zmarnowało? Co do odbloku: HCG w ostatnim tygodniu propa 2500ui, a następnie 500ui e3d ? Mam tego 5000ui I po ostatnim HCG następnego dnia Clomid 50mg ed przez 20 dni Proszę o skorygowanie bo ile osób tyle opinii, to już 3 wersja którą słyszę Zmieniony przez - HiFi w dniu 2018-11-15 20:10:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2018-11-15 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miechow trenowania-Porownianie

    Post
    Galeria Zdjęć

    -Wszelkie dyskusje na temat koksu, atakowanie autora, wmawianie na sile ze koksuje czy tez krytyka z tego powodu zostanie nagrodzona banem. W tym dziale omawiamy wyglad a nie 'ile kto koksu zjadl'. Takze nie bedziemy w zwiazku z tym umoralniac autora. Jesli bierze jest to jego wybor i nic nam do tego. Sygul88 , tomek1991 po baniku koledzy , sami [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2007-05-09 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ktorym kosciele 45 min to moze byc troszke zbyt krótki bieg. Jezeli nie mozesz biec dłużej, to zrób sobie chociaż szybki spacer jeszcze po, albo jakikolwiek inny wysilek, ktory sprawia, że serce bije Ci szybciej :) Niby czemu krotki? krotki na co? na spalanie? tzn. ze nic nie spali..? Chodzi o to, ze zaczynajac taka aktywność fizyczną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2008-07-03 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajanie białka w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samo. O kant dupy takie coś. Może urosła tak samo ale trwała dłużej, a może jako że oni w ogóle nie ćwiczyli więc nie było zupełnie możliwości na większe procesy, nie ważne ile by zjedli. To tak jakby jeść dużo kalorii, a mało się ruszać. Energia nie zostanie spożytkowana, bo nie ma zapotrzebowania. Im większe i więcej partii mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2013-04-24 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dr Dukan ma na to inne zapatrywanie. Oczywiście węglowodany szkodzą, ale z tłuszczami przesadzać nie można. Liczy się przede wszystkim białko. Ważne jest jednak nie to, ile go jemy, ale jak je jemy. Zwykła dieta proteinowa nie wyróżnia się niczym szczególnym. Ktoś wymyślił ją już prawie 40 lat temu, więc po co pracować na czyjeś konto. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zakładam wagi startowej... ile zejdzie tyle zostanie. Czas pokaże co tam zbudowałem mięśni, a co było fetem i wodą.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2021-03-03 13:49:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] F1 i ograniczoną możliwością testowania przed jego pierwszym wyścigiem grand prix. „Wszystko co mogę zrobić, to wykorzystać dostępne testy i używać symulatora ile tylko mogę – to wszytko co mamy i możemy zrobić. Przygotujemy się możliwie najlepiej, pojedziemy na tor i zobaczymy, jak nam idzie. Po prostu chcę uzyskiwać [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2009-11-05 00:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silabolin - co to?

    Post
    Doping

    [...] lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź stosowany sam, lecz w wysokich dawkach. Jakość mięśnia uzyskanego w ten sposób jest wysoka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2002-11-15 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czy będziesz chudł(i z czego) przy 2000kcala, zależy od tego ile ważysz, z czego masz te kalorie i jak jesteś aktywny. bilans ujemny = chudnięcie bilans dodatni = tycie przed snem białko, a nie lody jeżeli lód odłoży się, to od razu zostanie spalony -> bilans ujemny. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-25 17:45:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-04-25 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrafia mozna je laczy ze stakami kreatynowimi, bez kreatynowymi, saa, ph, sama kreatyna ale jak zawsze jest ten problem $, najefektywniejsze bo moze to tak jak z tym "ile cukru jest w cukrze" wychodza bcaa sana 5000 bo olimpa mozna zjesc 10tys mc bcaa i efekt ilosci zjedzonych gram nie przelozy sie na jakosc efektow takie sa fakty [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2009-03-26 01:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niewielki domek, a nie ma zgromadzonego materiału, ba, nawet planu i kadry pracowniczej... pomysł jest fatalny, poroniony juz od samego poczęcia w głowie twego kolegi... ile on ma lat? bez wątpienia tyle, że jego organizm wytwarza wystarczającą, a nawet nadprogramową ilość hormonów, nie umie tego jednak wykorzystac i dodanie wiekszej ilości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-09-18 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpuszcze mono bo i tak sie nie wchlonie zbytnio a brac byle bylo to nie ma sensu. Tylko tak mysle ze sporo mi go zostanie i zeby sie nie przeterminowal (nie zgranulil) co myslicie?Moze mniejsze opakowanie? Wogole ile zuzyje mono na ten cykl? I tej tauryny chyba cos duzo anar proponuje. Mysle ze po treningu 2 kaps. i ewe. rano jedna starczy!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-07-24 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam

    Post
    Doping

    [...] jesli jajecznica to = boczek do tego 100/150g platkow owsiadnych zazwyczaj z serwatka i troche oliwy z 5-10ml drugie sniadanie piers z kurczaka z warzywami nie powiem ile to g ale duzy talerz z brazowym ryżem na obiad zazwyczaj dwa dania z ktorego drugie to gotowane miesoa pierwsze jakas ryba tunczyk albo makrela przed treningiem 2-3 serki [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2013-04-19 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowy stack, kolejny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono olimpa w blistrach w okolicznym sklepie. Interesował mnie tez dorian yates nox pump, super niesamowita pompa ponoć itd itp. same superlatywy lecz zastanawia mnie 1, być może na treningach się sprawdzi a jak odłożę go ile z niego zostanie? jest tylko buforowane mono z tego co wiem w nim i nie znam proporcji do tego...;/ co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-08-01 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równiez napewno dobre a watroba sobie odpocznie. Jak juz to zrob jak kolega wyzej ci powiedzial,na kicka. 8x8 wlasnie zauwazylem ze co raz wiecej sie pojawia typów ktorzy mysla ze od koksów sie rosnie a nie wiedza nawet ile i jakiego jedzenia potrzebuja. No ale to tak juz na zawsze zostanie i moze to i dobrze :D Dla normalnych kumatych osób.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-03-19 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie jaka kupic kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna Vitalmaxa jest bardzo dobra :D 500g wystarczy Ci na pożądny cykl po którym kilogramów ci przybędzie napewno o ile diete będziesz trzymał. Za reszte kasy która ci zostanie możesz dokupić jakies dodatki np. carbo, dekstroze, glukoze, itp. :D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2006-03-05 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    da, da, dawka 3-5g zależy od osobnika wtedy zależy jak przyswaja i ile w zdecydowanej większości przypadków jest to dawka od 3 do 5g jeśli 3g nie działa albo słabo wtedy można polecieć z 5g albo pokusić się o ciut więcej, nadmiar zostanie wydalony, bete można brać na czczo przed lub po treningu kiedy mamy zwiększoną wrażliwość insulinową można też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2015-06-17 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] teamu przez jego kierownictwo. Ewentualne pozostanie na stanowisku szefa zespołu jest dla Theissena otwartą sprawą. Taka decyzja zostanie podjęta po sprzedaży fabryki, o ile do niej dojdzie. - Mogę wykluczyć to, że zostanę właścicielem teamu. W tej chwili trudno przewidzieć wyniki negocjacji. Można tylko powiedzieć, że istnieje szansa na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2009-09-08 02:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)