ile zostanie

[...] niszczyc Ja (21:57) a dilujesz? xxx (21:57) nie Ja (21:57) nie chce, xxx (21:57) sam sobie załatwic nie moge xxx (21:57) cieszki rynek xxx (21:58) a tu nie ma ile powtórzeń jest to gdzieś ? Ja (21:58) hmm zalatwienie to nie problem, dostep mam do tego ale bilans zyskow/strat jets na niekorzysc wiec nie biore sie za to Ja (21:58) [...]

[...] tego ale zdaje sobie sobie sprawe że nie mogło byc inaczej-a nie to jest najwazniejsze w tym sporcie. Wyobrazcie sobie jak ogromne ilości jedzenia on musiał pochłonac i ile litrow wody wypic?! jak myslicie gdzie to sie mialo zmiescic?! jego jeden posiłek to połowa wiekszośc z nas z całego dnia! i gdzie to mialo wejśc? w taki brzuszek jak [...]

[...] właśnie podpisał kontrakt z jednym z najlepszych bokserów na świecie, dosłownie. Jeżeli to jest sposób w jaki o tym myśli, to on właśnie zostanie upokorzony w UFC. James, ile masz zakontraktowanych walk w UFC? Trzy lub pięć. Po tym jak znokautuję Randy’ego Couture’a planuję ponownie wrócić do oktagonu w październiku i mam [...]

[...] mniejszych, nie powinnam wtedy choodzić taka obchana zwłaszcza po lunch'u i kolacji :-P po drugie jem malutko warzyw, także żeby się zdysyplinować będę notować co zjadłam i ile, ale nie wliczać w miskę poza tym, co lejdis wliczają ;-) po trzecie za dużo owoców, także będą do śniadanka i po treningu, w dt dodatkowo szklanka prawdziwego soku z [...]

[...] po 20 minutach zaczalem widziec na oczy i od razu odwolalem treningi, dostalem zwolnienie i poszedlem do domu spac... dopiero po przespaniu 4h i zjedzeniu posilkow wrocilem do zywych, ale przyznam szczerze, ze troche sie przestraszylem... powtarzam caly czas, ze slabe samopoczucie zwiastuje forme jednak modle sie juz aby skonczyl sie sezon [...]

Czy ch**owy się okaże :D Ile tego mięcha zostanie po cyklu. Generalnie wolałbym mostkować, ale przynajmniej sobie zobaczę jak to jest w praktyce PCT.

[...] reprezentacji Czech. Podpisał on umowę do końca czerwca 2014 roku. Założy koszulkę z numerem "27". Baroš będzie mógł odejść w najbliższym oknie transferowym za darmo, o ile zaakceptuje jakąś ofertę zagraniczną. W Baníku otrzyma 20 tysięcy koron czeskich miesięcznie pensji podstawowej, do tego dochodzą premie meczowe. Całość wynagrodzenia [...]

[...] 4390kg) Od piatku zmieniam lekko plan ;-) Zmiany dotycza tylko poniedzialku i piatku gdzie trening bedzie wygladal tak: Przysiad trojbojowy 5s Oly squat 7s x 3rep Wyciskanie 5s Wioslo 5s +dodatki Tylko zastanawiam sie na ile robic tego oly... 60% ostatniej serii trojbojowego? Trojbojowy zostanie na tych ciezarach jakie sa teraz w siadzie?

Takiego przysiadu to jeszcze nie próbowałem hehe ;-) DZISIEJSZY TRENING: KOMENTARZ DO TRENINGU: Masakra ile ludzi dzisiaj było na siłowni. Chyba jakiś dzień otwarty był @-| Trening zaczął się ciężko i przy pierwszym ćwiczeniu brakowało siły, ale później było nieco lepiej i nawet udało się troszkę dołożyć żelastwa. Widać dieta alkoholowo cukrowa [...]

zalezy ile hajsu sie zarobi a dniówke ile masz mniej więcej xper? no i czy będzie czas by zapjerdalać żeby się hajs zwrócił dopiero wróciłem po 17stym %-) więc odpisuje. dniówka to jakieś 70 wychodzi przy 8,2. Zależy o której jest wszystko skończone kończą się święta ,kasy już mam trochę odłożonej ,pozatym nie będzie się dało robić już tylu [...]

[...] zawsze jakiś % zostanie spożytkowany na trawienie. Moim zdaniem nie ma znaczenia w jaki sposób to liczymy, ważne, żeby dostarczyć odpowiednia ilość. Mam tutaj na myśli wyłącznie to, że przecież finalnie i tak nie wiemy ile dokładnie spożytkujemy płynów bezpośrednio na nawodnienie organizmu. Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2023-01-10 13:56:01

a prawda jest taka że jest inteligentny i trzepie na nas kase. My wyzywamy że jest celebrytą ludzie chcą go upokorzyć, on wychodzi przegrywa i ma kase. Ile tej kasy dostaje? Kilkadziesiąt tysięcy złotych? Po pół roku-roku nic mu z tych pieniędzy nie zostanie. Zostanie natomiast pamięć o nim, jako o największej pokrace jaką dotychczas widziały [...]

[...] do swoich wyjściowych rozmiarów i miejmy nadzieję że już tak zostanie. Ale celowe ich ćwiczenie to myślę że już byloby igranie z ogniem %-) I tak robią furorę na siłowni, sam właściciel, Mister Regionu’75 macał i gwizdał z podziwem %-) Dotka };-) o ile są wciąż mniejsze niż uda dobra nasza :-)) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-13 20:48:44

[...] pytania w tym temacie). Co do sywetki i 6-paku. Co do sylwetki to mysle ze musisz robic trening na rzeźbe ponieważ jak sie domyślam na mase Ci nie jest potrzebny(?). Napisz ile masz w bicu cm. Co do szesciopaka, narazie nie trenuj brzucha bo to nie ma najmiejszego sensu... Musisz miec charakter i to jest podstawa jesli chcesz schudnac. Dam Ci [...]

[...] (wspominałam, że brak funduszy w życie się wkradł) problemy z cerą są i były, po wypłacie uzupełnię zbiory i będę piła więc dam znak czy coś się zmieniło %-)Ale nie wiem na ile to wina hormonów a na ile wina ziółek heh @-) Z zaufanego źródła się dowiedziałam że to pomaga na problemy skórne, no ale też jeszcze nie nabyłam :-) Możesz stestować i [...]

[...] show %-) Mendes się wydawał mega spięty a Conor jak to Conor %-) najlepsze w nim nie jest to jak walczy, patrzycie na niego że to klaun jakiś i cham a tak naprawdę patrzcie ile kasy zarobił, ile fanów przyciągnął, ile biletów sprzedał, spełniał swoje marzenia, gość jest naprawdę inteligentny, ale to jak pewny siebie jest, to jest w nim [...]

[...] :-D W piątek impreza firmowa, na której się zaczęło. Do niej więcej 14:00 było git, rano trening nóg, posiłki fit, a potem... wpadł obiad w knajpie z piwem i poszło. Co chwile wlatywały lody ( mieliśmy za free, z Carte d'Or, ), piwo i żarcie z grilla - kiełbasa, karkówa, kaszana i inne. Po imprezie która trwała do 21:00 wylądowałem u siebie na [...]

[...] sprzedaż - przynajmniej na razie - nie jest prowadzona). Pierwszeństwo w zakupie - do 21 sierpnia - mają osoby, które posiadały stałe wejściówki w ubiegłym sezonie. W uprzywilejowanej sytuacji będą też posiadacze nowych karnetów. Będą mieli z kolei prawo pierwokupu miejsc na spotkania Champions League (jeśli uda się Vive wygrać turniej [...]

a jak w drugą stronę? ile można nabrać w ciągu dnia? smalcu? to sobie oblicz w drugą stronę :)) prawie 8000kcal=1kg smalcu wiec jeśli spożyjesz 8000kcal nadwyżki które (!) nie zostanie spożyte na wszelakie cele to ta nadwyżka zamieni się na tłuszcz jeśli chodzi o redukcję o tyle jest łatwiej mniejszy,większy - ale zawsze smalec będzie się topił [...]

[...] się na wizytę. Prawdopodobnie do tego czasu zostanie tylko basen. Pracuję ostatnio dużo 9-20. nie mam na nic siły po pracy. Jestem tam nowym pracownikiem i nie wiem na ile mogę się zbuntować żeby mnie nie zwolnili. czasem nie mam kiedy zjeść. męczy mnie to bardzo. Czuję się źle. Bóle głowy które mam od kilku miesięcy też nie puściły. Do [...]