ile zostanie

Przestań mnie zaczepiać, wiesz ile zebrałem ciosów na głowę?! Tacy jak ja nie odpuszczają " Skoro Twoje wypowiedzi nie są rozumiane a inni jakoś nie zgłaszają takich postulatów, to znaczy... że większość ma problem, czy Ty? Oczywiście punkt widzenia zależy od punktu siedzenia" Nieudana próba - nie zrozumiało (do końca, bo ogólnie coś [...]

Nie masz pewności że to Eta Bregalad. Ona podobno ma inne taktyki. A co teraz Kwaśniak taki do misji w Iraku negatywnie nastawiony. Przynajmniej tak mi się wydaje bo nie chce wysłać na miejsce hiszpanów naszego wojska. Może już przypuszcza że prezydentem zostanie ten bęcwał Kerry (on to jak można przypuszczać tylko o swój kraj będzie dbał) i już [...]

[...] B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2. wznosy tułowia z opadu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) Trening B. A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg [...]

jabolcokk: toz to o to mi chodzi. ile ml gainera w proszko to jest 100g. to nie wiem czy to jest pytanie bez sensu. to se kupie 100g orzechow i skad mam wiedziec i jak je z lupy obiore ile mi zostanie a nie mam wagi. nie musi byc dokladnie ale ile mniej wiecej to bedzie orzechow calych 10, 20?? stash1: mam orzechy z tamtego roku. normalnie obrane [...]

Rozpusczalne w wodzie to mozna sobie brac ile sie chce, albo po nasyceniu tkanek zostanie przerwane wchlanianie i wyleci z kupą albo wysika się.

[...] - Karmowski umieszczał, ale tego znajdziesz wszędzie pełno. Widziałam w dzienniku,że obwody sporo poszły do przodu. Jakich efektów możesz oczekiwac po redukcji ? Tzn , ile z tego zostanie już na plus, jak spadnie fat ? Obwody poszły, bo musiały pójść;-) Przy 168 52kg wagi to za mało było. Mi tam odpowiada, że sukienki w roz. 36 przestały na [...]

duzo tego bardzo dobra sylwetka, jednak mankamenty sa (talia, tricepsy slabsze od reszty) pro raczej nie zostanie predko, o ile w ogole bedzie chcial nim byc

[...] ? Pokazał jaki twardziel z niego, potrafił nawet poświęcić psa córki żeby to udowodnić, według mnie "twardziel" nie z tej ziemi Boruta : "Ty udowodniles ze jestes pajacem." Sam się w tej chwili określiłeś, moim zamiarem nie było obażanie Twojej "skromnej" osoby ale tylko chciałem Ci udowodnić ze nie jesteś [...]

A o ile dni zostanie przedłużony konkurs? Też właśnie wróciłem z wyjazdu i dopiero kończę pracę.

Tak jak juz kiedys pisalem to dobry sprawdzian weryfikujący te niby 100 pompek w 200 sekund, zobaczymy ile komu z tej setki zostanie, zresztą z tym schodzeniem klatką dotykając nią czegos to był mój pomysł jak pamiętacie.

i w nogi!! %-) ja to jestem ciekaw ile z tego co mam zostanie po redukcji %-) kokosów to sie nie spodziewam %-)

joł spam, tata przyjął moje wskazówki i dzisiaj widzę, że zaczyna wdrażać. ciekawe na ile mu to zostanie :-) motywuj go i chwal że świetnie sobie radzi to powinien mieć ochotę na więcej ;-) fajnie ma z taką córką

[...] B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2. wznosy tułowia z opadu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) Trening B. A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg [...]

> a po co Ci to? Zeby mi ich na wiecej wystarczylo. O limit tluszczy pytam z czystej ciekawosci. I jeszcze jedno pytanie: jaka jest "sprawnosc" przyjmowania bialek, ww i tluszczy? Tzn, jak wrzuce do geby 10g przyswajalnego bialka to ile z tego zostanie wychwycone a ile przejdzie do otworu wylotowego?

[...] ktoś urodzil się pod szczęśliwą gwiazdą to bedzie mial tylko siniaki - jeśli srednie szczęście to czeka go krótsza lub dluzsza rekonwalescencja - jeśli pechowiec to tam zostanie. I żeby nie bylo - proba obrony przed nożerm o ile nie jest to akt desperacji w obronie życia jest głupotą normalną. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-14 19:11:43

nie cwicze dzis chociaz wolalbym cwiczyc w pon ławe niz walic konia do czasow arnolda i jarac sie malymi dawkami jakie sa zayebiste i ile ich nie wykorzystane zostanie oraz mega potęgą treningu i diety %-)

Dziś zamiast planowanego treningu biceps+triceps zrobiłem coś na wzrór ACT. Ciężary dobierałem intuicyjnie, na następnym treningu będę już wiedział ile założyć na sztange. Zrobiłem 2 obwody, byłem nieziemsko zmęczony, odpływałem już powoli przy końcu. Przy redukcji ten rodzaj treningu będzie najodpowiedniejszy, nie przejmuje się ciężarami i całe [...]

W tym roku tez chyba karnet sobie kupie o ile cos ze mnie zostanie . Bo z 36 na lapie nie wyjde do ludzi %-)

[...] bronią przez przedsiębiorców dokonujących obrotu bronią i amunicją na podstawie koncesji lub świadczących usługi rusznikarskie na podstawie odrębnych przepisów, o ile jest to związane bezpośrednio z prowadzeniem działalności gospodarczej, 4) używania broni w celach sportowych, szkoleniowych lub rekreacyjnych na strzelnicy działającej [...]

[...] swoje zdanie i chwała za To!!. No więc w te święta 24.25.26 grudnia ,jest jedna zasada.... zero zdrowego odżywiania ,diety,makro składników, treningów .Nie mam pojęcia ile zjem ale na pewno będą to kolosalne liczby .Wam też życzę udanych,radosnych,wolnych od diety świąt. Dorzucam zdjęcie mojego nowego nabytku za którego wezmę się jak [...]