ile wody

ile wody pijesz na dzien ?

[...] przyrostu 1 kilo w 2 miesiace nie traktujesz powaznie. Wrecz go nie widzisz. Na tym polega bajer - jestes uzalezniony psychicznie bo na koksie cyferki skacza jak szalone... a skoki 2-3 kg miales w zaleznosci od tego ile wody wypiles... teraz robisz tyle w miesiac, dwa i nawet tego nie zauwazasz. Latwo wpasc w koksomanie. Zycze wytrwalosci.

ile wody zalecacie do kreatyny dziennie?? bo nie wiem może ja z nią przesadzam po 10-15 razy w ciągu dnia latam się odpompowac;d

dawkowanie ok, ile wody dasz nie ma znaczenia

nie chodzilo o to hehe ile wody lac do tego? zaznaczam ze wale 40 g carbo i 40 sp

kuf3leq a z czym bierzesz nitro ?? i ile wody pijesz ?

nie obejdziesz się te pół roku bez koksów??jeśli trafisz akurat na konkretne upały zdajesz sobie sprawę ile wody będziesz musiał pić??

Ok dzięki o taką odpowiedź mi chodziło ,ile wody ogólnie pić bardzo dużo ??

to ja zapytam tak ile wody do xpanda?????????????????????????? ja daje 300 ml, ale nie jestem pewien do tej ilości pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozd. thx a co do smaku to piłem:Tropical Berry i stwierdzam że dobre. 2 puchy jeszcze nie smakowałem ale smak: cherry limeade ale boje sie ten zapach. napisze pozniej jaki smak. Zmieniony przez - herkules86 [...]

Zgadzam się ze wszystkim,co napisał emenems,poza jednym: ja nie inwestowałbym w konkretne mono,tylko w konkretny stack. Mono to przeżytek.Ciekawe ile wody w Wiśle upłynie,zanim ludzie to zrozumieją.

Mogą być orzechy wloskie i jabłka? Ile wody pić mineralna gazowana czy nie gazowana ? Zmieniony przez - kuIturysta w dniu 2012-05-15 20:50:59

Tak,kazdy jest inny i trzeba sie jakos dopasowac ile wody potrzeba. To tak jakby porownac 110kilowa Makrele do 60kilagramowej Szprotki Mak-Nie doszukuj sie w tym zadnych podtekstow

Witam Pewnie masz na myśli połączenie gainera z kreatyna (też będzie działało). Lepszym rozwiązaniem jest jednak popicie kreatyny szybko wchłanianymi węglowodanami. Ile wody powinieneś pić. Możesz trochę zwiększyć - ale nic na silę (chyba że pijesz bardzo mało w ciągu dnia to staraj się wypijać więcej) Pozdrawiam Piotr Folęga

No właśnie moje wyszło jakieś wodniste.W puszce nie było żadnej miarki,więc ja licze tak 28g proszku to jest 28ml proszku.Z innego białka mam miarke 50ml więc ile wody????

ile wody wlać na Bcaa+przedtreningówka jeśli to ma być w jednym shakerze czy bez roznicy ??

W zależności od tego jak bedziesz sie odzywial. A ile wody maksymalnie mozesz zgromadzic to nie ma odpowiedzi na to pytanie.

są warzywa w diecie? ile wody pijesz? może śpisz za krótko? może ogólne przemęczenie i przydałby się tydzień przerwy możesz dorzucić magnez do stałej suplementacji 200-300mg dziennie

J/emenems ile wody piłeś, jak sie odzywiales?

a ile wody podczas cyklu?4-5 litrow dziennie?

i mowisz ze da rade odzyskac to co zgubiłem ??, powiem ze teraz po tygodniu masówki 300g przytyłem z czego nie wiem ile wody i tłuszczu wiec troche taki zawiedziony jestem