gwid

Mam wielka empatię, ale ni ch**a nie rozumiem tych ludzi Ja tam ich rozumiem. Jak osiągnąć efekt bez pracy - ideał filozofii przeciętnego gimnazjalisty. A potem fotosik, trochę obróbki i myk na opakowania puchy z suplami. Żyjemy w świecie iluzji i oszustwa. Gwid, a jak trafiłeś na ślad? Czyżbyś przeszukiwał sieć pod kątem Waszego zakładu? :-D

magor muszę mieć coś jeszcze bardziej skutecznego od " irysków" ;-) a tak na serio to mam pocztę na o2 i spam mi wysyłają co u siebie umieszczają, było w ich dziale "sportowym". nie sposób nie obejrzeć bo to aż poraża jak można być tak leniwym i głupim. widziałem jeszcze gdzieś filmik jak podczas zawodów kulturystycznych facetowi pękło ramie od [...]

Czytałem wczoraj.na innej stronie. Nie pamiętam teraz. Piszali to samo o jego wzroście a Gwid opowiadał u siebie w temacie, że chłopak miał ze dwa metry wzrostu. Czyli gdzie prawda?

Gwid, nie przeżywaj, taki jest rynek, skoro mają swoje suple to co mają mówić? Nie żryjcie tego gówna tylko weźcie kawałek mięsa? jakbyś miał fabrykę supli to byś ich nie reklamował, nie zatrudniłbyś jakiegoś wielkiego koksa żeby je reklamował? C'mon. Światem rządzi kasa, komercha wchodzi coraz bardziej nam do zycia codziennego i nic z tym nie [...]

Czy ty dzisiaj już trenowałeś niceps?;-) http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/703/bnsb.png Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-03-26 09:53:06

Czy ty dzisiaj już trenowałeś niceps?;-) Pewnie! W serii łączonej z mięśniem piwnym. 10x uginań nicepsu z kuflem ;-)

Gwid-nie idź,mimo tego, tą drogą....8-) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10376346_942769169070108_1472676731220897548_n.jpg?oh=50f2018bb684fe0fbe35d407dea066e5&oe=54EF50D5 Lepiej wyglądać tak "cienko",jak Eugene Mishin niż być nawet mistrzem sumo. [...]

Dobra forma Gwid -gratulacje,jeszcze tylko wymyk,odmyk został do zaliczenia :)

No Panowie? Kabo Kerad,Gwid i Szajba oraz inni niewymienieni forumowicze Kto się pisze na ta datę?

Masti czemu ja na swojej działalności płacę 100% podatku a oni 5-10% ? czym się różnimy? jakie koszty ma bank-coś produkuje? jakie koszty ma market gdzie inwestycja budowy jest rozliczana inaczej niż remont itp? tak jak w kwiaciarni za jednego kwiatka ciętego tak naprawdę płacisz potrójną wartość bo dwa w międzyczasie wywalisz ale to jest w [...]

Gwid-jak to czym? jesteś Polakiem :) a tu chodziło o ściągnięcie obcego kapitału,technologii,firm ,standardów pracy organizacji i zarządzania,tworzzenie nowych miejsc pracy dla ludzi z upadłych firm państwowych itp Zmieniony przez - masti w dniu 2016-03-19 22:27:39

Gwid - mogę tylko powiedzieć, że każdy może wyglądać tak jak ja będąc naturalem. Wcale nie potrzeba na to więcej lat niż trenowałeś. Masz siłę wrodzoną oraz jesteś dynamiczny. Właśnie ta dynamika utrudniała Ci przyrost masy mięśniowej. Mięśnie były zbyt krótko pod napięciem a treningi zbyt mało objętościowe aby to zrekompensować. CF leży w Twojej [...]

Sportowcy na tym poziomie powinni brać co tam chcą, nawet wywar z gumi jagód ale na własne ryzyko i przy ogólnej aprobacie ludzi i władz. To jest wyścig zbrojeń ale na polu sportowym. Ta ściema że są naturalni itp. na chu to komu. Takie wyniki już nie są ludzkie... Maciek masz trochę przestarzałe podejście do tematu. Młodość przez Ciebie [...]

@Gwid: ruch bierny oznacza, że się nie podciągam tylko opuszczam na drążku. Mój rekord w podciąganiu na drążku wynosi zero... smutny fakt. Ja lubię się dobrze rozgrzać, bo inaczej to nie czuję treningu. Siła nie jest aż tak istotnym priorytetem - chociaż progres cieszy. Dla mnie bardziej istotne jest samopoczucie na treningu i po treningu a to [...]

No gwid... jak się ta wróżba sprawdzi odnośnie bakterii to dowiem się gdzie mieszkasz i Ci nakopię :-)

ładnie marcel, gratki. jakieś foto pstrykniesz? zmiany postępują z sylwetką? myślisz że w 3 dni jakiś widoczny progres będzie :-> ?

to było 5 stron topicu temu:-P może nieaktualne;P u mnei to z 1 miesiac by był po 5 str;-) czekam na jakieś zdjęcia w napince dodatkowo:-PP Marcel na ost fotach brzuch wciagasz ostro? Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-02-04 23:46:27

@Xzaar.Dzięki za info. Będę się przymierzał za rok. Zobaczymy jak do tego czasu to będzie ze mną wyglądało. Co do biegania to muszę przejść na jakiś formalny program (ze zmiennym tempem/nachyleniem etc), bo faktycznie nuda wczoraj była straszna. Ten, który proponujesz pozwoli mi poprawić czas? 55 minut to chyba poza moim zasięgiem na teraz, ale [...]

Za to Twoje reklamowanie diety tłuszczowej już zakrawa trochę o nagonkę polityczną;-) żeby tego nie nazwać kiełbasą wyborczą bo to lekarstwo na całe zło świata:-P Za to straszenie wszystkich bilansem i wpieprzanie ryżu z kurakiem na 9 posiłków (biaaaałko! węgle! maaaasssssaaaaa! Spaaarta!) to nie jest nagonka :-D Skąd pytania małolatów na forum: [...]

nie dajmy się ogłupić pismom typu MD czy KIF - ci faceci tam trenują cały rok żeby wyglądać ekstremalnie do sesji przez cały 1 dzień( przeważnie po najważniejszych zawodach w sezonie), to wypacza poczucie estetyki. Pomijam fotoshopa;-) Z sylwetkami fit jest jeszcze gorzej! Tam mody kreują nie sprzedawcy odżywek, ale projektanci mody! Którzy w [...]